Луиза Хей, американская писательница
Для начальной проработки каждой чакры можно проговаривать соответствующие мантры или же использовать аффирмации.
Примечание
.Муладхара
· Я излучаю успех и процветание.
· Я сильный и способный.
· Я с легкостью освобождаюсь от прошлого, страхов, гнева, чувства вины и боли.
· Я люблю жизнь.
· Я с легкостью встречаю препятствия, легко принимаю решения и всегда знаю, как действовать.
· Я всегда в безопасности.
· Я всегда в отличной форме.
· У меня много энергии.
Свадхистана
· Я поддерживаю в себе ощущение благополучия.
· Я наслаждаюсь изобилием жизни и ценю то, что имею.
· Я привлекаю к себе удачу.
· Я с легкостью усваиваю весь опыт своей прошлой жизни.
· С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше.
· Я говорю своим мечтаниям и желаниям – ДА!
· Я самый привлекательный.
· Деньги любят меня и приходят в мою жизнь.
· Я люблю и ценю себя.
· Я открываюсь чувствам и эмоциям.
Манипура
· Я все могу!
· Я мыслю и действую как свободный и уверенный человек.
· Я отпускаю свои страхи.
· Я абсолютно спокоен за свое будущее.
· Я легко нахожу выход из любой ситуации.
· Меня все уважают и ценят.
· Я осознаю свою ценность и ценю других людей.
· У меня всегда гораздо больше денег, чем я в состоянии потратить.
· Я с легкостью оплачиваю все свои счета.
· Все мои действия направлены мне во благо.
· Я люблю и принимаю себя.
· Я открыт всему новому и люблю учиться.
· Я радуюсь успехам других.
· Я делюсь только хорошими новостями.
· Я настроен на успех.
Анахата
· Я люблю и одобряю себя полностью и безусловно.
· Я в мире со своими мыслями.
· Я с любовью забочусь о себе.
· Я легко иду по жизни.
· Моему мышлению свойственны порядок и гармония.
· Я с радостью встречаю каждое утро.
· Я с благодарностью провожу каждый день.
· Мои мысли полны нежности и доброжелательности.
· Я мудро использую все ресурсы.
· Мой доход постоянно увеличивается.
· Я с легкостью приумножаю свое состояние.
· Вселенная любит меня, и в ней есть все и для всех.
· У меня есть все, что необходимо.
· Я прощаю себя и всех, кто обидел меня.
· Я принимаю окружающих такими, какие они есть.
· Любовь дарует мне успех.
· Я достоин любви.
· Я привлекаю в свою жизнь идеального партнера.
Вишудха
· Перемены – мои друзья.
· За каждым жизненным поворотом меня ожидает только хорошее.
· Все, что происходит, – для моего блага.
· В каждой возможности я вижу шанс.
· Я мыслю легко и гармонично.
· Мне ничто не мешает быть собой.
· Я в мире со своими мыслями.
· Я принимаю все свои желания.
· Я действую с радостью.
· Все, что происходит со мной, – это бесценный опыт и кирпичики моего будущего успеха.
· Я успешен!
· Я беру ответственность за свою жизнь.
Аджна
· Я ясно вижу и понимаю все, что происходит, и осознаю причины происходящего.
· Я осмеливаюсь на большие желания.
· Я знаю все, что мне необходимо на данный момент.
· Я делаю то, что люблю, и люблю, что делаю.
· Я доверяю своему внутреннему голосу.
· Я легко и радостно генерирую интересные идеи.
· Я с легкостью воплощаю идеи в жизнь.
· Я решаю все вопросы легко.
· Я доверяю всему, что со мной происходит.
· Я свободен выбирать.
Сахасрара
· Я есть.
· Господи, благодарю тебя за все, что у меня есть.
· Я – это бесконечность Вселенной.
· Я доверяю себе.
· Я наслаждаюсь процессом жизни.
· Я излучаю успех и процветание.
· Все мои желания исполняются.
· Все мои потребности удовлетворяются.
· Я чудо Вселенной. Я дар Божий.
· Все, что мне нужно знать, – мне доступно.
· Хозяин своих мыслей – я.
· Я отказываюсь от борьбы.
· Я отбрасываю все ограничения. Все возможно!
· Каждый конец – это новое начало.
Стихии