Махамудра

Осознавать невозникающую открытость ума............................

Оставаться в состоянии определенного такми образом осознавания

круглые сутки......................................................

Совершенствование действенности [осознавания] посредством возвышения

пути.................................................................

Идеальное время проведения практик.................................

Важнейшее значение данной практики в общем.........................

Шесть способов возвышения практик..................................

Возведение дуалистических мыслей на путь, посредством

трансформации всякого мучительного кризиса в благоприятные

обстоятельства...................................................

Возведение грубых эмоций на путь в духовном процессе, называемом

"Превращение яда в амброзию".....................................

Возведение помех, проистекающих из-за высших и подчиненных

духовных сил, на путь............................................

Возведение страданий на пут, посредством трансформации их в дух

просветления [бодхичитту]........................................

Возведение мучений смерти и болезни на путь, один аромат

элементов........................................................

Возведение собственного умирания на путь, посредством объединения

своего основного сознания с воспроизведенным созерцательным

осознаванием, по аналогии с воссоединением матери с дочерью......

 1Глава девятая: Результирующее зарождение реализации

Дифференциация способов реализации...................................

Как происходит реализация четырех стадий йоги........................

Как четыре стадии йоги показаны в сутрах и тантрах.................

Общее значение четырех стадий йоги: Сущность этих четырех стадий

йоги...............................................................

Общее значение отдельной природы каждой [из четырех стадий йоги]...

Различие в реализации стадий йоги................................

Темная область внутренних ощущений...............................

Как поддерживать постпогружение..................................

Как очищают пороки ума...........................................

Как успокаивается постпогружение.................................

Разница между погружением и постпогружением......................

Пора реализации каждой из четырех стадий йоги....................

Некоторые другие характеристики четырех стадий йоги..............

Детальное разъяснение каждой из четырех стадий йоги..................

Дифференциация каждой из четырех стадий йоги.......................

Дифференциация уровней каждой стадии отдельно: Йога сосредоточения.

Дифференциация йоги сосредоточения...............................

Как зарождаются внутреннее ощущение и опыт.......................

Как поддерживать эту йогу........................................

Дифференциация уровней каждой стадии отдельно: Йога неразличения...

Дифференциация йоги неразличения.................................

Как зарождаются внутренние ощущение и опыт.......................

Как поддерживать эту йогу........................................

Дифференциация уровней каждой стадии отдельно: Йога одного аромата.

Дифференциация йоги одного аромата...............................

Как зарождаются внутренние ощущение и опыт.......................

Как поддерживать эту йогу........................................

Дифференциация уровней каждой стадии отдельно: Йога немедитации....

Дифференциация йоги немедитации..................................

Как зарождаются внутренние ощущение и опыт.......................

Как поддерживать эту йогу........................................

Дифференциация уровней каждой стадии отдельно: Резюме их важнейшего

значения...........................................................

Как посредством четырех йог достигаются разнообразные ступени и пути

[просветления].......................................................

 1Посвящение 0..............................................................

 1Колофон 0.................................................................

 1Примечания переводчика 0..................................................

 _ 3Предисловие

Я очень рад, что этот текст публикуется на английском языке. Он будет полезен англоговорящим читателям, изучающим Буддизм. Я сам использовал его в работе с моими учениками, и всегда убеждался, что текст передает, ясно и просто, учения Практической Линии Махамудры. Мне чрезвычайно приятно, что теперь ученики, владеющие английским, смогут прочитать и изучить настоящую книгу на знакомом языке.

Термин  1махамудра  0на санскрите или же  1чаггья ченпо  0(phyag rgya chen po) по-тибетски буквально означает "великий символ". Махамудра относится к действительному опыту реализации, который мы могли бы осуществить сами. Как совершено ясно видно из текста, основа Махамудры переживается в практике сидячей медитации. И хотя махамудра чрезвычайно глубока и многогранна, тем не менее она может быть реализована через непосредственную, но несложную практику медитации шаматхи и випашьяны.