Малайзия изнутри. Как на самом деле живут в стране вечного лета, дурианов и райских пляжей?

Считается, что первый месяц после родов мегаважен для восстановления будущей мамы и вообще для ее здоровья на всю оставшуюся жизнь. Настолько, что этот вопрос не принято пускать на самотек и оставлять в руках самой мамы. Есть специалисты, которых здесь называют непереводимым confinement lady. Confinement (произносится – конфайнмент) – значит послеродовой период. Услуги такой дамы нужно бронировать за несколько месяцев вперед, и стоят они недешево. Предполагается, что confinement lady будет жить у вас дома в течение месяца на полном пансионе и отдельно получит свой гонорар в размере от тысячи до двух тысяч долларов. Если, скажем, вы хотите специалиста-китаянку и предполагаемая дата ваших родов приходится на китайский Новый год, то услуги такой дамы могут вырасти в два или даже три раза. Как вариант, существуют традиционные послеродовые центры, где одновременно находятся три или четыре мамы с детьми и вместо одного человека работает целая команда. Отец ребенка при желании может находиться тут же.

Чем же занимается такой специалист или группа специалистов? Прежде всего, вам готовят правильную еду. И у индийцев, и у китайцев, и у малайцев существует огромное количество правил того, что и как должна есть молодая мама, чтобы ее здоровье восстановилось. Удивительный контраст с тем, насколько свободно здесь подходят к ведению самой беременности. К примеру, принято разделять еду на ту, которая горячит, и на ту, которая охлаждает организм. Считается, что в послеродовой период важно употреблять то, что греет, улучшает кровообращение и укрепляет суставы: имбирь, чеснок, рыбу, кунжутное масло, теплое питье, и избегать то, что охлаждает. В немилость попали капуста, гуава, помидоры, огурцы и кокосовое молоко. Помимо питания для физического восстановления есть много специальных процедур: массажи, травяные и цветочные ванны и ношение бандажа. Большое внимание уделяется сну и отдыху. Не считая времени кормления ребенка, молодая мама вольна спать хоть все оставшееся время суток. Малыша в это время уложат спать, искупают и сделают ему массаж.

Я не раз слышала об этой традиции. Навещала даже подругу в таком специализированном центре, и он напомнил мне спа-салон. Однако мне самой не очень улыбалась идея жить не дома в течение месяца или приглашать кого-то к себе домой на такой срок. Хотелось уединенности со своей семьей. Только мы и малыш, без посторонних. На этом мы с мужем и остановились. И тут, услышав о нашем решении, несколько друзей неожиданно заявили моему мужу, что месяц с конфайнмент леди это такой незыблемый маст, что просто земля вздрогнет и съедет со своей оси, если мы этого не сделаем. По-моему, это был первый и единственный раз, когда нам кто-то что-то сказал на тему нашего несоблюдения традиций. И самое удивительное, это был первый и единственный раз, когда мой муж прислушался к традиционному мнению. Мы еще раз обсудили все возможные варианты и нашли свой компромисс.

 Считается, что в послеродовой период важно употреблять то, что греет, улучшает кровообращение и укрепляет суставы: имбирь, чеснок, рыбу, кунжутное масло, теплое питье, и избегать то, что охлаждает.

Я почитала обо всех имеющихся традициях и пришла к выводу, что мне больше всего нравятся малайские. Идея делить дом с чужим человеком в течение месяца по-прежнему вызывала у меня сомнения. И мы нашли такую малайку, которая согласилась в течение месяца приходить к нам ежедневно на несколько часов. Мы договорились, что она будет готовить у себя дома и приносить уже готовую еду. Это было прекрасное решение, и я очень рада, что такой замечательный опыт не прошел мимо меня. Представьте себе, что каждый день в течение месяца к вам домой приходит традиционное малайское или балийское спа со всеми аромамаслами, цветочными ваннами и расслабляющей музыкой. И еще приносит с собой огромную сумку вкусной еды.

Тетя Вати, или, как она предложила к ней обращаться, макчик, появлялась у нас дома с неизменной сияющей улыбкой и излучала всем своим видом покой и радость бытия. Она разгружала сумку с многочисленными кастрюлями, мисочками и баночками. Давала указания Нику: что в холодильник, а что оставить на столе. Объясняла, что можно есть всем, а какие блюда оставить только для меня. И мы с ней удалялись в спальню, которая временно становилась спа-салоном. Макчик расстилала батиковое покрывало, включала диффузор с правильным аромамаслом и начинала свои манипуляции. Она постоянно что-то говорила: давала советы, рассказывала бесконечные истории из своей жизни и жизни своих многочисленных детей, внуков, соседей, знакомых и бывших клиентов. Удивительным образом это не мешало, а даже настраивало на умиротворенность. Под ее истории хорошо было спать. Макчик почти не говорила на английском, и за тот месяц я здорово прокачала свой малайский.