Читаем Мама и малыш. От рождения до трех лет полностью

Это улучшает отток венозной крови и предотвращает образование тромбов. В результате достигается не только лечебно-профилактический эффект, но и косметический: у будущей мамы снижается отечность ног, исчезают уродующие их варикозные узлы.

Женщинам с высоким риском образования тромбов при использовании компрессионного трикотажа показано одновременное применение различных мазей, например, гепариновой.

Компрессионный трикотаж является профилактическим мероприятием, позволяющим избежать нежелательных осложнений, но для этой цели носить его необходимо в течение всей беременности, во время родов, а также на протяжении трех недель после родов, особенно если они были оперативными.

История моих родов…

У меня никогда не было заболеваний вен. Тяжесть в ногах и отеки до беременности были мне незнакомы.

Но во втором триместре у меня появилась эта проблема. Сначала я не смогла надевать привычную обувь, а затем поняла, что вообще не могу себе подобрать ботинки; даже самые просторные не налезали на мои отекшие стопы.

Я начала пить мочегонные чаи. Ничего не помогало. Отеки прогрессировали. Подруга посоветовала приобрести компрессионный трикотаж. И мы отправились с ней за покупкой.

Приехав в специализированный магазин, мы удивились разнообразию товара. Чего там только не было: и чулки, и гольфы, и колготки различных цветов на все случаи жизни. Консультант, сняв мерки, помогла подобрать нужный размер. Индивидуальный подход восхитил!

Я выбрала несколько пар компрессионных гольфов различных цветов. «Пускай будут!» – подумала я. И тут мы неожиданно вспомнили про роды. А как же без чулок для родов? Мы присмотрели и их. Какие же они были красивые: такие белоснежные, с каймой черных квадратиков для определения сохранности компрессии. Я была очень довольна покупкой!

Остаток своей беременности я носила гольфы с удовольствием. Они облегчали мне жизнь, убирая отеки и тяжесть ног. На роды я поехала, положив заветную упаковку с чулками в первую очередь. «Это ведь самое главное!» – думала я.

Роды прошли замечательно, без осложнений. Эффективность компрессионного трикотажа на меня произвела неизгладимое впечатление. Больше всего мне понравилось это чувство защищенности вен.

Поэтому после родов я продолжала носить свои любимые чулочки. Я ими пользуюсь по сей день. Я очень довольна своим открытием!

Они защищают мои вены не только в те периоды, когда на них возрастает нагрузка из-за обездвиженности и застоя во время длительного перелета в самолете или пребывания в машине. Они на мне всегда!

Я надеваю свои любимые гольфы каждый день! Так я забочусь о своих венах!


5-й принцип. Назначение медикаментов

Женщинам из группы риска тромбообразования и возникновения ТЭЛА в комплекс профилактических мероприятий также включают различные препараты, воздействующие на свертывающую систему крови (дезагреганты, низкомолекулярные гепарины, непрямые антикоагулянты и др.).

Лечим послеродовый геморрой: 6 простых правил

Перейти на страницу:

Похожие книги

Семь навыков эффективных родителей: Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг
Семь навыков эффективных родителей: Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг

Проблема, которую приходится решать всем родителям, – «как успевать все». Как объединить работу, личные увлечения и воспитание детей? Как найти время на себя, супруга и любимое хобби? Алена Мороз, автор крупнейшего в Рунете проекта для родителей «Успевай с детьми!», и психолог-консультант Мария Хайнц предлагают эффективный способ воспитания детей и управления своим временем. Как строить планы и достигать целей в семейной и профессиональной жизни? Как стать руководителем своей семьи? Как организовать себя и детей и научиться действовать в команде? Как составить максимально эффективный режим дня для родителей и детей? Как генерировать положительные эмоции и отсеивать негатив? В живой и увлекательной форме авторы познакомят вас с основами тайм-менеджмента и навыками, которые делают родителей по-настоящему эффективными. Упражнения помогут вам применить полученные знания незамедлительно, и в результате вы найдете время на все. Если вы воспитываете детей и желаете успевать все прочее – эта книга для вас!

Алена Мороз , Мария Сергеевна Хайнц , Мария Хайнц

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Самосовершенствование / Эзотерика
Развитие интеллектуальных способностей подростков в условиях спортивной деятельности: теоретико-методологические и организационные предпосылки
Развитие интеллектуальных способностей подростков в условиях спортивной деятельности: теоретико-методологические и организационные предпосылки

В монографии представлено теоретико-методологическое обоснование развития интеллектуальных способностей подростков в современных условиях спортивной деятельности и организационные аспекты оптимизации интеллектуальной подготовки юных спортсменов на этапах начальной и углубленной спортивной специализации.Монография адресована широкому кругу специалистов, ученых и практиков, работающих в сфере детско-юношеского спорта и осуществляющих комплексное обеспечение подготовки спортивного резерва, а также студентам профильных вузов, изучающим курсы «Психология физического воспитания и спорта», «Теория и методика физической культуры и спорта», «Психолого-педагогическое мастерство тренера» и другие профильные дисциплины.

Галина Анатольевна Кузьменко

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей