Читаем Мама и малыш. От рождения до трех лет полностью

Послушав разных специалистов, я поняла, что мой путь не лежит ни к одному из них. Логика подсказывала: должен быть какой-то другой выход. Так я оказалась в тренажерном зале, а потом и на китайской гимнастике Цигун…

Основным методом поддержания здоровья при наличии грыжи являются различные виды физической нагрузки, которая укрепляет мышцы позвоночника, создающие в своей совокупности мышечный корсет. Об этом я подробно расскажу в разделе «Фитнес после родов».

Я – мама! Как с этим жить?

Рождение ребенка является радостным событием в жизни мамочки, оно знаменует начало нового интересного этапа – жизни с малышом. Весь период беременности женщина морально готовится к этому событию, настраивается впустить ребенка в свой внутренний мир и нести ответственность за его судьбу. Но, как ни готовься, появление ребенка меняет ее жизнь настолько глобально, что это превосходит все возможные и невозможные ожидания.

Комментарий с форума:

Классно быть в декрете!!! Вскочила в 6 часов утра, покормила, помыла, поиграла в «ку-ку», приготовила обед, покормила, спать уложила, помыла, покормила, поиграла в «ку-ку», покупала, спать уложила, можно пойти и расчесаться…)))

Мамочка и малыш: учимся жить вместе

История моих родов…

Перед выпиской из роддома я была абсолютно счастлива и светилась неземным светом! Как же, ведь я родила ребенка. Я была пропитана этими удивительными ощущениями новоиспеченной мамочки.

Я многое освоила: я видела, как нянечки подмывают детей и меняют им памперсы (сама в роддоме этого не делала), нам рассказали, как надо купать и обрабатывать новорожденного, я умела сцеживаться. Мне казалась, что я абсолютно готова к выписке!

Выписываясь из роддома, я прихватила с собой «на всякий случай» бутылочку со смесью и приехала с ребенком домой. Думала, буду наслаждаться общением со своей девочкой. Но не тут-то было…

Еще в роддоме я заметила, что, когда дети голодные, они начинают кричать «А-А-А!!!». Моя дочь была не похожа на всех: она распевала «ЛЯ-ЛЯ-ЛЯ!!!» Ее голос можно было отличить от всех остальных по оригинальному запросу еды. Мы с моей подружкой по палате не могли понять, почему именно «ЛЯ»? Я пыталась вслушиваться. Перепутать было невозможно! «ЛЯ!» означало «Тащи молоко!»

Так вот, приезжаю я из роддома в надежде «насладиться» общением с ребенком, но тут начинается: «ЛЯ-ЛЯ-ЛЯ!!!» Я вспоминаю про припасенную бутылочку, даю ее дочери. Она быстро съедает смесь, и я тут же чувствую подозрительный запах из-под памперса.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Семь навыков эффективных родителей: Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг
Семь навыков эффективных родителей: Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг

Проблема, которую приходится решать всем родителям, – «как успевать все». Как объединить работу, личные увлечения и воспитание детей? Как найти время на себя, супруга и любимое хобби? Алена Мороз, автор крупнейшего в Рунете проекта для родителей «Успевай с детьми!», и психолог-консультант Мария Хайнц предлагают эффективный способ воспитания детей и управления своим временем. Как строить планы и достигать целей в семейной и профессиональной жизни? Как стать руководителем своей семьи? Как организовать себя и детей и научиться действовать в команде? Как составить максимально эффективный режим дня для родителей и детей? Как генерировать положительные эмоции и отсеивать негатив? В живой и увлекательной форме авторы познакомят вас с основами тайм-менеджмента и навыками, которые делают родителей по-настоящему эффективными. Упражнения помогут вам применить полученные знания незамедлительно, и в результате вы найдете время на все. Если вы воспитываете детей и желаете успевать все прочее – эта книга для вас!

Алена Мороз , Мария Сергеевна Хайнц , Мария Хайнц

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Самосовершенствование / Эзотерика
Развитие интеллектуальных способностей подростков в условиях спортивной деятельности: теоретико-методологические и организационные предпосылки
Развитие интеллектуальных способностей подростков в условиях спортивной деятельности: теоретико-методологические и организационные предпосылки

В монографии представлено теоретико-методологическое обоснование развития интеллектуальных способностей подростков в современных условиях спортивной деятельности и организационные аспекты оптимизации интеллектуальной подготовки юных спортсменов на этапах начальной и углубленной спортивной специализации.Монография адресована широкому кругу специалистов, ученых и практиков, работающих в сфере детско-юношеского спорта и осуществляющих комплексное обеспечение подготовки спортивного резерва, а также студентам профильных вузов, изучающим курсы «Психология физического воспитания и спорта», «Теория и методика физической культуры и спорта», «Психолого-педагогическое мастерство тренера» и другие профильные дисциплины.

Галина Анатольевна Кузьменко

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей