Мама и малыш. От рождения до трех лет

● раздражительность, плаксивость, грусть, безысходность, безнадежность (как «в ловушке»), ощущение неспособности позаботиться о ребенке;

● чувство вины, ощущение своей бесполезности, никчемности;

● повышенный аппетит или его отсутствие;

● снижение внимания и концентрации;

● нежелание что-либо делать, апатия;

● постоянная усталость, вялость,

● безразличие к происходящему вокруг, пониженная эмоциональность;

● снижение либидо, аноргазмия;

● желание причинить вред себе или ребенку.

Комментарий с форума:

Наверное, так плохо, как после родов, мне никогда раньше не было. Мне казалось, что вокруг глухая стена, что никто меня не понимает и не поддержит. Поэтому считаю, что психолог нужен обязательно, а то женщина может не понимать, что с ней происходит, и не знать, как победить депрессию. Желаю, чтобы ни у кого не было подобных проблем. И еще хочу спросить: могут ли тяжелые роды быть причиной послеродовой депрессии?

К факторам риска возникновения послеродовой депрессии относятся:

● исходная эмоциональная лабильность женщины;

● депрессии, перенесенные ранее, в том числе во время беременности;

● неблагоприятный эмоциональный климат в семье;

● сложности в отношениях с мужем и другими родственниками;

● осложнения во время беременности;

● тяжелые роды;

● беспокойный ребенок;

● проблемы со здоровьем у малыша.

Если вы заметили у себя признаки депрессии, обратитесь к профессионалам. Помните: послеродовая депрессия является совершенно нормальным явлением, ее испытывают тысячи женщин во всем мире, и нет ничего стыдного в том, чтобы обратиться за помощью к специалисту.

Комментарий с форума:

Да, послеродовая депрессия мне очень знакома!!!! Спасибо моему психологу, что помог мне избавиться от нее! Слава богу, у меня муж любящий – все понял и перетерпел!

Я думала, я одна такая! Когда мне ребенка показали, я с ужасом осознала, что мне уже и ничего не надо: зашили бы все назад и отстали все от меня. Но самое страшное началось потом: сын все время орал, а я не знала, что с ним делать. Мне кажется, что даже психологи здесь не помогут, здесь нужна реальная помощь: потому что, когда не спишь круглые сутки, не ешь, уже не до разговоров.

История моих родов…

Маруся хорошо спала днем, на кормление ее приходилось будить. А вот ночью с ней происходило что-то невероятное – моя дочь орала всю ночь напролет.

Я была уверена, что рано или поздно это кончится. Я где-то читала, что дети начинают спать после года. Но не моя Маруся! Она так быстро не сдалась…

Маруся была очень активная девочка. Когда я ее укладывала на ночь, она себя как будто будила, размахивая руками и ногами, и не могла заснуть. Я часами зависала над детской кроваткой, удерживая «разбушевавшегося» ребенка. Каждый раз, одерживая очередную победу, я думала: «Скорей бы годик!»

Маруся не позволяла мне расслабляться всю ночь! Каждые полчаса включалась «кнопка вызова мамочки». Я неслась к кроватке с бутылочкой воды. Спустя несколько месяцев мне надоело бегать, и я вывезла детскую кроватку из своей спальни, а ребенка разместила рядом с собой. Думала: «Как-нибудь дотяну до года!»