Маркеры старения. 10 шагов к вечной молодости

Хроническая анемия снижает противоопухолевый иммунитет.

Ферроптоз – тип окислительной некротической гибели клеток, характерной особенностью которого является железозависимое перекисное окисление липидов клеток. Ферроптоз известен у раковых клеток и фибробластов.

В организме с уже имеющимися злокачественными новообразованиями ионы железа могут повысить эффективность лучевой терапии.

Маркер 17. Мочевая кислота

Молочная кислота – продукт обмена пуриновых нуклеозидов, входящих в состав нуклеиновых кислот (РНК и ДНК). Она синтезируется в печени и в виде соли натрия содержится в плазме крови.

Мочевая кислота выводит избыток азота из организма человека. За выведение мочевой кислоты из крови человека отвечают почки.

Мочевая кислота повышается в организме при наличии инсулинорезистентности или хронического низкоуровневого воспаления. Известно, что повышенная мочевая кислота в крови может привести к отложению ее солей в почках, вызывая мочекаменную болезнь, или в суставах, что приводит к развитию подагры. Кстати, в состав солей мочевой кислоты входит кальций. Именно кальций является очень агрессивным микроэлементом, который и будет связываться с мочевой кислотой, превращаясь в ее соли – ураты. Поэтому принимать препараты кальция без проверки хотя бы уровня мочевой кислоты в крови не стоит.

К этому анализу не надо относиться просто.

Врачам известно: если повышен уровень мочевой кислоты, то надо практически отказаться от мясных продуктов, которые содержат большое количество пуринов. Это логично, ведь из пуринов в организме образуется мочевая кислота, и если она высокая, то зачем ее еще добавлять в кровь. И здесь, казалось бы, все просто: убрал пурины из рациона, и уровень мочевой кислоты пришел в норму. Только эти процессы гораздо сложнее.

Рассказывает Инна Кононенко. После замены мясного белка на молочный один мой пациент пожаловался на непрекращающиеся приступы подагры. Он не мог понять, почему, убрав пурины из рациона (ведь молочный белок пурины не содержит), он не избавился от проблемы. А все потому, что мочевая кислота повышается при воспалении. А молочный белок – мощный провокатор воспаления. Конечно, если он продолжит поддерживать уровень воспаления в организме, употребляя кефир и творог, приступы подагры не пройдут. Важнее убрать из рациона молочный белок, при этом оставив небольшое количество белка мясного.

Вот так, не разобравшись в значениях анализов или обратившись к недостаточно грамотному врачу, можно навредить организму, выбрав неправильную тактику лечения. Убрав из рациона пациента все продукты, провоцирующие воспаление (конечно, продукты, содержащие пурины, я тоже исключила), добавив БАДы, снижающие уровень воспаления, мне удалось избавить его от приступов подагры и снизить уровень мочевой кислоты.

От оценки внутренних факторов, влияющих на длину теломер, перейдем к следующей теории старения и поговорим о митохондриях.

Маркер 18. Креатинфосфокиназа (кфк)

Данный показатель важен в разрезе митохондиальной теории старения. Ведь КФК характеризует митохондриальный пул. Чем выше показатель КФК, тем больше митохондрий включено в процесс.

Вот еще одно доказательство важности оценки анализа не по референсным значениям, а понимание конкретной цифры. Если КФК не увеличивается при физических нагрузках и предпринимаемых вами действий по ее повышению, то процесс саморегуляции нарушен, восстановления не будет. А митохондрии горят, когда в организме есть пожар, то есть хроническое низкоуровневое воспаление.

Если ваша КФК ниже 100 ед/л, значит, митохондриальный пул выгорел, и степень аутоиммунного процесса или воспаления очень большая. Не погасив воспаление, можно сколько угодно потеть в спортзале, но повышение КФК не произойдет.

Рассказывает Инна Кононенко. Объясняя митохондриальную теорию старения, я уже говорила о важности наличия хорошего пула митохондрий для эффективного процесса зачатия. Сейчас я работаю с отчаявшейся пациенткой, у которой отсутствовала овуляция в циклах. Методы стимуляции овуляции, инсеминации и две попытки ЭКО оказались неудачными. Причем в одном случае после ЭКО уже было повышение ХГЧ, но, к сожалению, беременность не удалось сохранить. Репродуктологи развели руками, а она пришла ко мне. Ее КФК был 37 еД/л и в организме присутствовало хроническое воспаление (все маркеры воспаления на это указывали). Вот что выжигает ее митохондрии и не дает возможности развиться беременности. Слишком мало энергии для такого энергетически емкого процесса, как развитие беременности. Пока мы не погасим это воспалении и не повысим КФК делать ЭКО не имеет смысла. Борьба с этими процессами не такой быстрый процесс. Но мне уже удалось снизить уровень воспаления у нее в организме и немного повысить КФК. Но на это могут уйти годы.

Нам осталось оценить маркеры эндокринной теории старения, то есть понять, как работают гормоны в нашем организме.

Маркер 19. Витамин Д