Читаем Маточное молочко и прополис. Народные рецепты против любых заболеваний полностью

Советы натуропата будущим матерям

Организм новорожденного физиологически формируется в течение девяти месяцев во чреве матери. Здоровье ребенка находится в прямой зависимости от той пищи, которую потребляет мать. Недостаток в пище матери одного или нескольких минеральных элементов, необходимых в период созревания плода, будет оказывать отрицательное влияние на развивающийся организм ребенка. Естественно, каждая мать хочет иметь крепкого, здорового ребенка. Народная медицина предлагает массу полезных советов по диетотерапии с применением продуктов пчеловодства в ответственный период вынашивания ребенка.

Вместо сахара три раза в день лучше использовать мед. В меду содержатся важные элементы, необходимые для формирования клеток крови. Оказывая слабое послабляющее действие, он способствует предупреждению запоров. Действуя как успокаивающее, он способствует крепкому и восстанавливающему сну.

2 ч. л. меда за каждой едой способствуют формированию крепкой нервной системы ребенка.

Ежедневно съедайте одно яйцо, в состав которого входят все необходимые элементы для формирования организма малыша.

Полезно раз в неделю есть печень, которая представляет собой «склад» питательных веществ. Печень можно заменить одним или двумя ломтиками ливерной колбасы.

Мясо птицы лучше есть пореже.

В пище должны присутствовать орехи и, обязательно, фрукты, ягоды, листья съедобных растений, которые являются источником необходимых кислот.

Одна чайная ложка яблочного уксуса на стакан воды утром после сна удовлетворит суточную потребность в кислоте и снимет чувство подташнивания по утрам.

В течение дня рекомендуется выпить стакан клюквенного или яблочного сока. Делая акцент на природном натуральном питании, вы добьетесь следующего. У вашего ребенка будут густые волосы. Мускулатура будет такой силы, что он сможет поднять голову от подушки уже в возрасте одной недели. Ребенок будет хорошо переваривать пищу и нормально испражняться. У малыша сформируются здоровые зубы. Имейте в виду, что по состоянию зубов ребенка можно определить, было ли питание матери полноценным.

Самой матери необходимо быстрее восстановить силы после родов. Пищу из пшеницы нужно заменить ржаным и кукурузным хлебом. Молоко, которое может свернуться, лучше заменить сыром. Вместо мяса (говядина, свинина, телятина) лучше в это время есть рыбу и другие продукты моря, а также печень, сердце, почки и рубец. Мед должен заменить сахар. Ежедневно необходимо съедать сырые овощи и яйцо.

Советы натуропата пожилым людям

Первые 20 лет жизни пища используется главным образом как строительный материал. В возрасте 25 лет уже сформировались скелет, мускулатура, сердце, сосудистая и дыхательная системы, пищеварительная система. В этот период пища идет на поддержание этих систем. К 50 годам происходит новая перестройка организма, питаться надо более регулярно, подбирая пищу, которая необходима для удовлетворения уже немолодого организма в питательных веществах.

С этого периода жизни человек, если он хочет быть здоровым, должен в обязательном порядке использовать в пищу помимо меда и другие продукты пчеловодства.



Порой к 60 годам человек уже с трудом может выполнять свою работу, оказывается практически недееспособным. Следуя правилам здорового образа жизни, используя рецепты народной медицины, вы сможете отодвинуть возраст недееспособности до 80 лет.

Уровень жизненной активности зависит от мудрого выбора потребляемой пищи, от выпиваемой жидкости, качества вдыхаемого воздуха. В пожилом возрасте нужно сделать акцент на потребление овощей и фруктов, продуктов пчеловодства, съедобных листьев и корнеплодов, ограничивая потребление красного мяса.

Особенности питания людей в соответствии с типом их телосложения

С точки зрения народной медицины, представляет определенный интерес вопрос о специфике питания людей в соответствии с их национальными особенностями и типом телосложения. В Европе живут люди трех типов белой расы: северного – нордического типа, жители Альп – альпийского типа, жители Средиземноморья – средиземноморского типа.

Люди нордического типа живут в северной части Европы. В этом климате в течение нескольких месяцев в году растения не вегетируют. Поэтому люди питаются главным образом рыбой, поедая ее в 10 раз больше, чем мяса. Из растительной пищи они потребляют большое количество водорослей.

Наиболее характерной особенностью людей северного типа является альбинизм, не встречающийся у людей другого типа. Они высокие, с голубыми, серыми или зелеными глазами, белокурыми или светло-каштановыми волосами, узким носом, очень белой кожей, головой удлиненной формы. Они крепкого здоровья, устойчивы к болезням, у них реже портятся зубы. Пшеничный хлеб и изделия из пшеничной муки не для таких людей. Им больше подходит ржаной хлеб и изделия из ржаной муки. Сахар также им не рекомендуется. Вместо него лучше употреблять в пищу мед. Мясу лучше предпочесть рыбу и другие продукты моря.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как химичит наш организм: принципы правильного питания
Как химичит наш организм: принципы правильного питания

«Всё не от питания, а от воспитания»… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология – наука намного более точная, и в данном случае она истерически вопит, что это – НЕПРАВДА! От нашего питания зависит всё – состояние нашего организма, способность здраво мыслить и быстро реагировать, даже пресловутое поведение сообразно вырабатываемым в организме веществам и гормонам. Все наши пищевые стереотипы, пристрастия и страхи – вот именно их формирует наше окружение и образование. А по-настоящему правильное питание здесь абсолютно не при чём. В этой книге автор безжалостно снимает с наших ушей лапшу диетологической неправды – быстро, доказательно, доступно. Все причины онкологических заболеваний, атеросклероза, диабета, инфаркта и других вещей, с которыми никому не хочется встречаться, будут подробно расшифрованы и объяснены. Вы поймете, что правильное питание всегда на границе между здоровьем и болезнью, какая ответственность лежит именно на наших плечах, а не плечах врача, как скорректировать уже имеющиеся заболевания. Человек – то, что он ест! И никак иначе!

Константин Борисович Заболотный , Константин Заболотный

Альтернативная медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг
Как дожить до 120 лет по системе Поль Брэгга
Как дожить до 120 лет по системе Поль Брэгга

В этой книге подробно описана знаменитая система великого учителя здоровья Поля Брэгга. «Я здоров 365 дней в году, у меня не бывает никаких болей, усталости, дряхлости тела. И вы можете добиться таких же результатов!» - писал Поль Брэгг. Он верил, что человек имеет право и обязан жить до 120 и более лет.Система Поля Брэгга строится на принципах естественного оздоровления: очистительном голодании, рациональном питании, физических упражнениях, закаливании, правильной психической настроенности. Выполнение этого комплекса оздоровительных мер может гарантировать занимающемуся возвращение здоровья.Перед вами самый полный и систематически выстроенный план для счастливой и долгой жизни, благодаря которому вы сможете достичь без проблем весьма почтенного возраста.

Пол Чаппиус Брэгг , Поль Брэгг

Альтернативная медицина / Медицина / Образование и наука