Читаем Маточное молочко и прополис. Народные рецепты против любых заболеваний полностью

Полноценный отдых – залог здоровья и долголетия

С каждым такое бывает: вы начинаете чувствовать себя усталым сразу после пробуждения, ночной сон не снимает это состояние, утром вы чувствуете себя разбитым. Повседневная работа не приносит удовлетворения. Невольно вы стараетесь избавиться от любой нагрузки, потеряли активность, жажду деятельности, ощущаете упадок сил и духа. Иногда вы все же чувствуете прилив сил, и в это время стараетесь наверстать упущенное, стараясь сделать как можно больше. При этом удивляетесь, почему такие периоды случаются все реже. Все это – симптомы приближающейся болезни, а этот период называется синдромом хронической усталости. Сигнальная система организма подобна будильнику, пробуждающему нас от крепкого сна, предупреждает о том, что в каком-то звене организма произошел сбой и нужно ему помочь.

Нужно проверить, сколько часов вы спите ночью, когда ложитесь и когда встаете утром. Важно ложиться как можно раньше и засыпать до полуночи. Если вы плохо засыпаете, вам очень хорошо поможет мед – лучшее снотворное, оказывающее успокоительное действие на организм. Мед – это сахар, переработанный пчелами. Он легко усваивается. Через 20 минут после потребления, он поступает в кровь.

Встав утром, проверьте реакцию своей мочи на лакмусовую бумажку. Проверка утренней реакции мочи позволит определить, достаточно ли организм отдохнул за ночь. Реакция должна быть кислой, и тогда бумажка покраснеет.

И вот еще совет. Имейте в виду, что частое употребление мыла приводит к ощелачиванию кожи, что отрицательно сказывается на общем состоянии здоровья. Мойтесь с мылом один раз в неделю. В остальные дни мойтесь без мыла.

Мед и маточное молочко против головной боли и гипертонии

При частых головных болях нужно обязательно проверить глаза, синусовые пазухи головы, печень, почки. Самая неприятная болезнь – мигрень (боль в половине головы), которая часто передается по наследству. Симптомы болезни специфичны: в глазах появляются пятна или вспышки света, болит одна сторона головы, часто тошнота. Эмоции (страх и волнение) провоцируют мигрень. С возрастом приступы мигрени урежаются. Народная медицина предлагает принимать в профилактических целях маточное молочко, пыльцу, мед.

Существует взаимосвязь между повышением артериального давления и приспособляемостью человека к окружающей среде. Гипертоническая болезнь – очень частое заболевание, при котором народная медицина дает следующие рекомендации. Из продуктов питания рекомендуются наиболее богатые углеводами: фрукты, зелень, ягоды, мед. Следует умеренно употреблять яйца, мясо, молоко, сыр, горох, бобы, орехи, соль и соленые продукты, соблюдать умеренный питьевой режим. Ежедневно включать в рацион яблоки, виноград, клюкву или их соки, кукурузу и кукурузный хлеб. Мед обладает способностью отбирать избыточную влагу из крови, действует как транквилизатор. Маточное молочко в умеренных дозах также снижает артериальное давление.



Приложение: лекарственные растения

Мы включили в книгу краткие сведения о лекарственных растениях. Это указатель, с его помощью можно примерно определить подходящие растения. Для этого надо найти заболевание, подлежащее лечению (например, бронхит) или воздействие, которое должен оказать препарат растения (например, тонизирующее). Для каждого заболевания или воздействия в указателе приведен список подходящих лекарственных растений, сгруппированных по силе воздействия.

Самостоятельно заготовить лекарственные растения может быть сложно: надо точно распознать биологический вид, собрать в определенное время года определенные части растения, правильно их обработать. Лучше пользоваться готовыми препаратами растений, купленными в аптеке.

Применять растения можно только по определенным правилам, их надо знать и строго соблюдать, иначе применение лекарственных растений может представлять опасность!

Перед применением лекарственных растений обязательна консультация врача.

Аллергия

• Средняя степень воздействия

Тысячелистник обыкновенный

Аппетит, улучшающее

• Средняя степень воздействия

Анис обыкновенный

Бадан толстолистный

Барбарис

Бессмертник однолетний

Будра плющевидная

Вахта трехлистная

Горичник русский

Гранат

Девясил высокий

Дымянка лекарственная

Звездчатка средняя

Золототысячник зонтичный

Исландский мох

Картофель

Кермек Гмелина

Крапива жгучая

Лук репчатый

Малина обыкновенная

Мать-и-мачеха

Морковь

Мята полевая

Овес посевной

Петрушка огородная

Подорожник

Полынь австрийская

Полынь горькая

Почечный чай

Редька посевная

Резак обыкновенный

Сельдерей пахучий

Тысячелистник обыкновенный

Укроп огородный

Хмель

Хрен обыкновенный

Фенхель

Шалфей дикий

Шандра обыкновенная

Астма

• Средняя степень воздействия

Алтей лекарственный

Бодяк разнолистный

Будра плющевидная

Бузина кистистая

Зопник клубненосный

Исландский мох

Иссоп лекарственный

Истод тонколистный

Калина обыкновенная

Клевер гибридный

Клевер луговой

Клевер ползучий

Коровяк (медвежье ухо)

Лен посевной

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как химичит наш организм: принципы правильного питания
Как химичит наш организм: принципы правильного питания

«Всё не от питания, а от воспитания»… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология – наука намного более точная, и в данном случае она истерически вопит, что это – НЕПРАВДА! От нашего питания зависит всё – состояние нашего организма, способность здраво мыслить и быстро реагировать, даже пресловутое поведение сообразно вырабатываемым в организме веществам и гормонам. Все наши пищевые стереотипы, пристрастия и страхи – вот именно их формирует наше окружение и образование. А по-настоящему правильное питание здесь абсолютно не при чём. В этой книге автор безжалостно снимает с наших ушей лапшу диетологической неправды – быстро, доказательно, доступно. Все причины онкологических заболеваний, атеросклероза, диабета, инфаркта и других вещей, с которыми никому не хочется встречаться, будут подробно расшифрованы и объяснены. Вы поймете, что правильное питание всегда на границе между здоровьем и болезнью, какая ответственность лежит именно на наших плечах, а не плечах врача, как скорректировать уже имеющиеся заболевания. Человек – то, что он ест! И никак иначе!

Константин Борисович Заболотный , Константин Заболотный

Альтернативная медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг
Как дожить до 120 лет по системе Поль Брэгга
Как дожить до 120 лет по системе Поль Брэгга

В этой книге подробно описана знаменитая система великого учителя здоровья Поля Брэгга. «Я здоров 365 дней в году, у меня не бывает никаких болей, усталости, дряхлости тела. И вы можете добиться таких же результатов!» - писал Поль Брэгг. Он верил, что человек имеет право и обязан жить до 120 и более лет.Система Поля Брэгга строится на принципах естественного оздоровления: очистительном голодании, рациональном питании, физических упражнениях, закаливании, правильной психической настроенности. Выполнение этого комплекса оздоровительных мер может гарантировать занимающемуся возвращение здоровья.Перед вами самый полный и систематически выстроенный план для счастливой и долгой жизни, благодаря которому вы сможете достичь без проблем весьма почтенного возраста.

Пол Чаппиус Брэгг , Поль Брэгг

Альтернативная медицина / Медицина / Образование и наука