Меня зовут Вит Мано…

Основные методы исцеления, которые я практикую, – это медитации Ошо, медитативные терапии Ошо. Я смотрю DVD Ошо, участвую в программах в Международном медитационном курорте Ошо в Пуне, Индия. Я всегда стараюсь создать атмосферу любви и спокойствия вокруг и в самом себе – похожие на ту, что я узнал и почувствовал, находясь рядом с Ошо. Само собой разумеется, что энергетическое поле, которое я стараюсь создать, – это лишь фрагмент того, что я чувствовал рядом с Ошо. Но эта энергия внутри настолько питающая, что продолжает расти, и каждый день открываются все новые энергии. Я счастлив и благодарен за то, что со мной происходило.

Мои техники – для всех, и медитации Ошо – тоже для всех, и я всегда включаю их в свои практики – они отлично сочетаются: они могут дополнять друг друга и сделать процесс внутреннего роста радостным, привнося в жизнь любовь и праздник.

Медитации Ошо дополняют любую внутреннюю работу, работу, направленную на трансформацию, – ничего столь же универсального я больше не видел. Без них пропадает что-то очень важное. Поэтому вовсе не обязательно знать Ошо, чтобы мои семинары стали для вас полезными. И, конечно, вы всегда вольны делать или не делать определенную технику.

В эти выходные я наблюдал за изменениями, происходившими с одной женщиной, страдавшей от рассеянного склероза. Она выполняла все: и медитации Ошо, и техники высвобождения эмоций, методы эмоционального исцеления. Она выглядела и чувствовала себя намного лучше – буквально через несколько дней. Так что, да, по моему опыту тот, кто приходит на семинары, выигрывает. И каждому я рад.

На семинарах мы всегда принимаем во внимание способности и возможности каждого. Кто угодно может попробовать эти техники – на самом деле, большинство людей, которые приходят на мои семинары, раньше никогда ничем не занимались. Поэтому семинары, которые я провожу, хороши и для новичков, и для «продвинутых». Так что не нужна никакая подготовка. Вам нужно просто прийти и начать! И это действительно прекрасно, этим они замечательны – любой может прийти и присоединиться к тем занятиям, к которым у него лежит душа. Приятно, что каждый может двигаться в своем режиме и на своей скорости. Это личный выбор, и никто не будет давить или надоедать излишними советами. Можно приступить когда угодно, но лучше начать сейчас.

Кто-то интересуется одними духовными практиками, кто-то – другими. Я же делаю акцент на медитации и на очистке от подавленных эмоций, которые могут блокировать медитацию. Я чувствую, что чем больше людей научатся медитации, тем будет лучше для всех. Жизнь длинна, и осознанность может сделать ее намного приятнее и интереснее. Люди могут стать сбалансированными, у них появится больше сил и душевного спокойствия. Вот что вам нужно: начать медитировать, читать книги Ошо, смотреть его DVD – и это будет совершенно чудесный способ для того, чтобы вырасти. Это очень, очень важно. Очень важно, чтобы люди поняли, что они свободны, что они могут придерживаться своих убеждений – всего, чего угодно, – и они свободны в том, чтобы просто прийти и начать задавать вопросы или начать практиковать.

Требуется какое-то время для роста. Бывает, что люди задают короткий вопрос и думают, что десяти-пятнадцати минут будет достаточно. Да, этого достаточно. Чтобы ответить, но не для того, чтобы поделиться тем, что внутри. Мне нравится делать так, чтобы люди шли глубже. Когда ты понимаешь, что практикуешь что-то более тридцати лет своей жизни, и видишь, что это приносит такой хороший эффект, конечно, ты хочешь, чтобы люди шли как можно глубже. Ты хочешь предложить им полноценное блюдо, которое насытит их, – а не просто дать кусочек на пробу. Поэтому очень важно знать, что какой бы ни была ваша ситуация, вы можете сделать все, что хотите, при помощи различных медитаций Ошо. Вы можете делать по одной медитации каждый день, или пять, или шесть медитации подряд, чтобы как следует «зарядиться». Ошо создал целый «стиль» понимания, который может поднять дух, дать нам полное видение любви, свободы, поиска своего места в жизни и создания в ней смысла. Он дал нам основы – остальное придет к нам как решение разных жизненных ситуаций.

Помимо техник Ошо, я рад обучать людей своим собственным техникам.

Техники высвобождения эмоций

Из тех техник, которые мне нравится практиковать самому, – я люблю техники высвобождения эмоций. Это методы, включающие в себя освобождение и очищение подавленных эмоций. Кроме того, методы, которые я разработал и которым научился в Международном медитационном курорте Ошо, поддерживают понимание того, кто мы есть на самом деле, на более глубоком уровне. Все более и более глубокое понимание этого пришло ко мне после того, как я высвободил большое количество подавленных эмоций изнутри. Я начал чувствовать себя легким и ощутил гораздо большую энергию внутри.