Читаем Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне полностью

И тут мне везет! Совершенно случайно я попадаю на вебинар о системе «Меню недели», где ясно и логично раскладывают по полочкам все мои бессистемные желания и панические мысли. Говорят, что, делая определенные шаги, можно перестать бездарно проводить время на кухне, в постоянных угрызениях совести. Ничего сложного делать не надо — просто сесть и разобраться, что умеешь, как делаешь, чего хочешь, а тебе при этом еще и посоветуют, как эффективнее использовать все, что можешь и хочешь. Я пыталась напрямую перенести все, что узнала, в жизнь моей семьи: получилось не все, не удавалось недельное планирование, т. к. семья не всегда ела то, что сделано, бабушки вмешивались со своими блюдами, у мужа менялся график на работе, и столько еды уже было не нужно (на тот момент заморозку я особо и не восприняла как серьезное подспорье), зато удалось благодаря списку «Того, что всегда должно быть дома» разложить продукты по полочкам, поддерживать списки покупок, придумала себе ноу-хау ходить в магазин со списком продуктов по отделам и укладываться в лимит выделенной суммы, отнимая от нее стоимость положенного в корзину. К кассе мы подходили спокойно, зная, что если и будет перерасход, то рублей на 150–200 максимум. Именно осмысление системы привело к мысли завести папку проверенных рецептов, т. к. семья в еде консервативная, к списку того, что умею, есть папка с новыми, но проверенными рецептами, с пометками, сколько делать, как с сахаром и т. п., — это хорошее подспорье, готовить лишь то, что точно съедят.

Следующим этапом моего продвижения к успеху на кухне стала моя победа в конкурсе на новое название тренинга. Могу гордо заявить, что предложенное мной «Меню-менеджмент 2.0» было принято Дашей как самое удачное, за что я получила возможность еще раз пройти тренинг, в уже измененном виде. И тут пошли открытия за открытиями, я поняла, как наконец-то внедрить максимум от тренинга в свою жизнь и кухню. Уже целый день потратив на дела, мы с мужем возвращались без вопросов, что поесть, — всегда была заготовочка, на тот момент я уже почти наизусть знала таблицу заморозки и старалась не только выделить день заготовок, а делать больше в повседневной готовке и правильно заготавливать и замораживать, отделив часть.

Перейти на страницу:

Все книги серии Книга-помощник

Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне
Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне

Вы не горите желанием каждый день часами стоять у плиты, но хотите, чтобы семья питалась вкусно, полезно и разнообразно? Вы любите готовить по настроению, а не после тяжелого трудового дня? Или у вас есть маленькие дети, которые всегда дома, и вы уже видеть не можете свою кухню? Тогда вам точно стоит прочитать эту книгу!Благодаря авторской системе тайм-менеджмента, разработанной Дарьей Черненко, известным блогером Instagram (@menunedeli), вы станете идеальной хозяйкой, но при этом: — будете тратить в 3–4 раза меньше времени и сил на приготовление еды, однако у вас всегда будет чем накормить семью; — сократите расходы на питание благодаря грамотному планированию закупки продуктов; — сможете наконец-то освободить время для себя и семьи.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дарья Юрьевна Черненко

Кулинария / Домашнее хозяйство / Дом и досуг
Без пластика! Простые рецепты экологичной жизни
Без пластика! Простые рецепты экологичной жизни

Замотанные в пленку фрукты и овощи, бутылочки гелей для душа и контейнеры для еды – пластик давно и прочно обосновался в нашей повседневной жизни и зачастую используется даже в тех случаях, когда он совершенно не нужен. На первый взгляд, отказ от пластика на благо планеты кажется комплексной и трудоемкой задачей.Кристоф Шульц, известный немецкий экоактивист, доказывает, что жить без пластика намного проще, чем мы думаем. В своей программе, состоящей из трех шагов, он не только рассказывает о том, как легко найти действенные альтернативы пластику, но и предлагает собственные идеи по улучшению экологически чистого образа жизни.Опираясь на свой практический опыт, Кристоф делится советами и простыми рецептами – оказывается, средство для стирки и зубную пасту можно приготовить из всем доступных продуктов!

Кристоф Шульц

Экология / Учебная и научная литература / Образование и наука

Похожие книги

Авокадо, хлеб, яйцо. 100 простых рецептов, которые помогут тебе стать звездой на кухне
Авокадо, хлеб, яйцо. 100 простых рецептов, которые помогут тебе стать звездой на кухне

Приготовление еды – полезный навык, а еще это может быть очень весело! В этой книге для начинающих поваров собраны несложные рецепты, которые помогут повысить уровень кулинарных навыков и приготовить вкусные блюда для друзей и членов семьи.Читатель узнает, как легко и быстро создать интересные блюда из простых ингредиентов: маффины с сыром и беконом на завтрак, бургер из фасоли, легкую лазанью, пирог с бананом и сливками и многое другое.Кроме рецептов в книге есть: азбука кулинарии; терминология; советы и рекомендации, которые помогут избежать распространенных ошибок в приготовлении пищи, а также лайфхаки для настройки рецептов «под себя».Развивайте свои кулинарные навыки и готовьте фантастические блюда с помощью этой книги.

Джули Моррисон

Кулинария / Детская познавательная и развивающая литература / Книги Для Детей
Готовим в аэрогриле
Готовим в аэрогриле

Аэрогриль – это многофункциональный бытовой прибор для приготовления пищи, очень простой и удобный в обращении. Он выполняет все виды кулинарной обработки продуктов – варит, томит, тушит, жарит, печет, сушит. Принцип работы прибора заключается в использовании потока горячего воздуха, который при заданной температуре равномерно обдувает приготавливаемое блюдо. Применяя кольцо-увеличитель, в аэрогриле можно приготовить одновременно три блюда, располагая их на разных уровнях, при этом допускается употребление любой жаропрочной посуды.В аэрогриле можно готовить диетические блюда – жарить мясо, курицу, рыбу, шашлык, котлеты совершенно без масла, а излишки жиров, содержащихся в этих продуктах, будут вытапливаться и стекать в колбу прибора. Можно также выпекать хлеб, пироги и пирожки, готовить супы, овощи, каши, запеканки, варить варенье, стерилизовать банки и домашние заготовки, размораживать продукты, сушить зелень, грибы, овощи и фрукты.

Л. А. Калугина , Р. Н. Кожемякин

Кулинария / Дом и досуг