Читаем Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне полностью

И тут мне везет! Совершенно случайно я попадаю на вебинар о системе «Меню недели», где ясно и логично раскладывают по полочкам все мои бессистемные желания и панические мысли. Говорят, что, делая определенные шаги, можно перестать бездарно проводить время на кухне, в постоянных угрызениях совести. Ничего сложного делать не надо — просто сесть и разобраться, что умеешь, как делаешь, чего хочешь, а тебе при этом еще и посоветуют, как эффективнее использовать все, что можешь и хочешь. Я пыталась напрямую перенести все, что узнала, в жизнь моей семьи: получилось не все, не удавалось недельное планирование, т. к. семья не всегда ела то, что сделано, бабушки вмешивались со своими блюдами, у мужа менялся график на работе, и столько еды уже было не нужно (на тот момент заморозку я особо и не восприняла как серьезное подспорье), зато удалось благодаря списку «Того, что всегда должно быть дома» разложить продукты по полочкам, поддерживать списки покупок, придумала себе ноу-хау ходить в магазин со списком продуктов по отделам и укладываться в лимит выделенной суммы, отнимая от нее стоимость положенного в корзину. К кассе мы подходили спокойно, зная, что если и будет перерасход, то рублей на 150–200 максимум. Именно осмысление системы привело к мысли завести папку проверенных рецептов, т. к. семья в еде консервативная, к списку того, что умею, есть папка с новыми, но проверенными рецептами, с пометками, сколько делать, как с сахаром и т. п., — это хорошее подспорье, готовить лишь то, что точно съедят.

Следующим этапом моего продвижения к успеху на кухне стала моя победа в конкурсе на новое название тренинга. Могу гордо заявить, что предложенное мной «Меню-менеджмент 2.0» было принято Дашей как самое удачное, за что я получила возможность еще раз пройти тренинг, в уже измененном виде. И тут пошли открытия за открытиями, я поняла, как наконец-то внедрить максимум от тренинга в свою жизнь и кухню. Уже целый день потратив на дела, мы с мужем возвращались без вопросов, что поесть, — всегда была заготовочка, на тот момент я уже почти наизусть знала таблицу заморозки и старалась не только выделить день заготовок, а делать больше в повседневной готовке и правильно заготавливать и замораживать, отделив часть.

Перейти на страницу:

Все книги серии Книга-помощник

Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне
Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне

Вы не горите желанием каждый день часами стоять у плиты, но хотите, чтобы семья питалась вкусно, полезно и разнообразно? Вы любите готовить по настроению, а не после тяжелого трудового дня? Или у вас есть маленькие дети, которые всегда дома, и вы уже видеть не можете свою кухню? Тогда вам точно стоит прочитать эту книгу!Благодаря авторской системе тайм-менеджмента, разработанной Дарьей Черненко, известным блогером Instagram (@menunedeli), вы станете идеальной хозяйкой, но при этом: — будете тратить в 3–4 раза меньше времени и сил на приготовление еды, однако у вас всегда будет чем накормить семью; — сократите расходы на питание благодаря грамотному планированию закупки продуктов; — сможете наконец-то освободить время для себя и семьи.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дарья Юрьевна Черненко

Кулинария / Домашнее хозяйство / Дом и досуг
Без пластика! Простые рецепты экологичной жизни
Без пластика! Простые рецепты экологичной жизни

Замотанные в пленку фрукты и овощи, бутылочки гелей для душа и контейнеры для еды – пластик давно и прочно обосновался в нашей повседневной жизни и зачастую используется даже в тех случаях, когда он совершенно не нужен. На первый взгляд, отказ от пластика на благо планеты кажется комплексной и трудоемкой задачей.Кристоф Шульц, известный немецкий экоактивист, доказывает, что жить без пластика намного проще, чем мы думаем. В своей программе, состоящей из трех шагов, он не только рассказывает о том, как легко найти действенные альтернативы пластику, но и предлагает собственные идеи по улучшению экологически чистого образа жизни.Опираясь на свой практический опыт, Кристоф делится советами и простыми рецептами – оказывается, средство для стирки и зубную пасту можно приготовить из всем доступных продуктов!

Кристоф Шульц

Экология / Учебная и научная литература / Образование и наука

Похожие книги

Готовим в аэрогриле
Готовим в аэрогриле

Аэрогриль – это многофункциональный бытовой прибор для приготовления пищи, очень простой и удобный в обращении. Он выполняет все виды кулинарной обработки продуктов – варит, томит, тушит, жарит, печет, сушит. Принцип работы прибора заключается в использовании потока горячего воздуха, который при заданной температуре равномерно обдувает приготавливаемое блюдо. Применяя кольцо-увеличитель, в аэрогриле можно приготовить одновременно три блюда, располагая их на разных уровнях, при этом допускается употребление любой жаропрочной посуды.В аэрогриле можно готовить диетические блюда – жарить мясо, курицу, рыбу, шашлык, котлеты совершенно без масла, а излишки жиров, содержащихся в этих продуктах, будут вытапливаться и стекать в колбу прибора. Можно также выпекать хлеб, пироги и пирожки, готовить супы, овощи, каши, запеканки, варить варенье, стерилизовать банки и домашние заготовки, размораживать продукты, сушить зелень, грибы, овощи и фрукты.

Л. А. Калугина , Р. Н. Кожемякин

Кулинария / Дом и досуг