Читаем Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне полностью

Прочно вошла в жизнь заморозка зелени, заправок, соусов, полуфабрикатов и готовых порций. Легким делом стало распланировать меню праздника, юбилея, могу похвастать, что у себя дома организовала свадебный стол на 26 человек, культурную программу организовывала сторона невесты, мы выставили еду от закусок до свадебного торта, все делали сами, вдвоем с мамой. Т. к. все было распланировано, стол удался, не было суеты и лишних волнений — лишь атмосфера праздника.

Экономлю время за счет готовки 1 раз в 2 недели; иногда по поводу использую сценарии «Как приготовить 3 блюда за 30 минут», меню на неделю составляется у меня в голове. Список покупок формируется быстро и удобно, экономлю деньги и оздоравливаю еду за счет покупки не переработанных продуктов, большого количества свежих и замороженных с лета овощей.

Всегда есть мои полуфабрикаты в отдельной морозилке, пара баночек бульона, заправки, соусы, зелень, овощи, ягоды. Варенье, компоты, сушеные фрукты тоже заготавливаю. Обладаю неисчерпаемым запасом рецептов на сайте «Меню недели» и на карточках, особо любимые из серии «Рецепты, как в детском саду».

Из всего этого я могу сказать — и к моим словам присоединится не одна тысяча счастливых женщин, мам, жен, хозяек, — что проект «Меню недели» прочно вошел в мою повседневную жизнь, в большую ее кухонную часть, помогает экономить, поддерживать здоровье семьи, обеспечил успехом мои семейные праздники и стал даже где-то родным. Очень благодарна Даше и команде проекта за их работу и душевное отношение!

Резюме

♦ Чтобы облегчить себе жизнь и найти дополнительные источники энергии, вам нужно все периодически повторяющиеся дела организовать в СИСТЕМУ, которая бы работала на автомате.

♦ Для этого нужно вынести информацию из памяти на бумагу (в файл) в виде списков, таблиц, планов и т. д.

♦ В виде «шпаргалок» на кухне удобно хранить следующую информацию:

— Список блюд, которые вы умеете готовить.

— Меню на неделю.

— Продукты, которые нужно купить по меню.

— Продукты и товары, которые хранятся дома.

— Рецепты (ингредиенты, технология приготовления).

— Сроки хранения продуктов (в холодильнике, в морозилке, в вакууме и т. д.).

— Повторяющиеся проверенные меню.

— Сценарии параллельного приготовления блюд.

— Меры весов.

♦ Использование таких «шпаргалок» позволит вам сократить количество повторяющихся действий и готовить с меньшими затратами энергии. Стоит 1 раз потратить время и силы, чтобы составить «шпаргалки» и пользоваться ими долгие годы, выполняя многие кухонные действия на полуавтомате.


Глава 7. Шеф, все пропало! Или что делать, если все пошло не по плану

Перейти на страницу:

Все книги серии Книга-помощник

Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне
Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне

Вы не горите желанием каждый день часами стоять у плиты, но хотите, чтобы семья питалась вкусно, полезно и разнообразно? Вы любите готовить по настроению, а не после тяжелого трудового дня? Или у вас есть маленькие дети, которые всегда дома, и вы уже видеть не можете свою кухню? Тогда вам точно стоит прочитать эту книгу!Благодаря авторской системе тайм-менеджмента, разработанной Дарьей Черненко, известным блогером Instagram (@menunedeli), вы станете идеальной хозяйкой, но при этом: — будете тратить в 3–4 раза меньше времени и сил на приготовление еды, однако у вас всегда будет чем накормить семью; — сократите расходы на питание благодаря грамотному планированию закупки продуктов; — сможете наконец-то освободить время для себя и семьи.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дарья Юрьевна Черненко

Кулинария / Домашнее хозяйство / Дом и досуг
Без пластика! Простые рецепты экологичной жизни
Без пластика! Простые рецепты экологичной жизни

Замотанные в пленку фрукты и овощи, бутылочки гелей для душа и контейнеры для еды – пластик давно и прочно обосновался в нашей повседневной жизни и зачастую используется даже в тех случаях, когда он совершенно не нужен. На первый взгляд, отказ от пластика на благо планеты кажется комплексной и трудоемкой задачей.Кристоф Шульц, известный немецкий экоактивист, доказывает, что жить без пластика намного проще, чем мы думаем. В своей программе, состоящей из трех шагов, он не только рассказывает о том, как легко найти действенные альтернативы пластику, но и предлагает собственные идеи по улучшению экологически чистого образа жизни.Опираясь на свой практический опыт, Кристоф делится советами и простыми рецептами – оказывается, средство для стирки и зубную пасту можно приготовить из всем доступных продуктов!

Кристоф Шульц

Экология / Учебная и научная литература / Образование и наука

Похожие книги

Авокадо, хлеб, яйцо. 100 простых рецептов, которые помогут тебе стать звездой на кухне
Авокадо, хлеб, яйцо. 100 простых рецептов, которые помогут тебе стать звездой на кухне

Приготовление еды – полезный навык, а еще это может быть очень весело! В этой книге для начинающих поваров собраны несложные рецепты, которые помогут повысить уровень кулинарных навыков и приготовить вкусные блюда для друзей и членов семьи.Читатель узнает, как легко и быстро создать интересные блюда из простых ингредиентов: маффины с сыром и беконом на завтрак, бургер из фасоли, легкую лазанью, пирог с бананом и сливками и многое другое.Кроме рецептов в книге есть: азбука кулинарии; терминология; советы и рекомендации, которые помогут избежать распространенных ошибок в приготовлении пищи, а также лайфхаки для настройки рецептов «под себя».Развивайте свои кулинарные навыки и готовьте фантастические блюда с помощью этой книги.

Джули Моррисон

Кулинария / Детская познавательная и развивающая литература / Книги Для Детей
Готовим в аэрогриле
Готовим в аэрогриле

Аэрогриль – это многофункциональный бытовой прибор для приготовления пищи, очень простой и удобный в обращении. Он выполняет все виды кулинарной обработки продуктов – варит, томит, тушит, жарит, печет, сушит. Принцип работы прибора заключается в использовании потока горячего воздуха, который при заданной температуре равномерно обдувает приготавливаемое блюдо. Применяя кольцо-увеличитель, в аэрогриле можно приготовить одновременно три блюда, располагая их на разных уровнях, при этом допускается употребление любой жаропрочной посуды.В аэрогриле можно готовить диетические блюда – жарить мясо, курицу, рыбу, шашлык, котлеты совершенно без масла, а излишки жиров, содержащихся в этих продуктах, будут вытапливаться и стекать в колбу прибора. Можно также выпекать хлеб, пироги и пирожки, готовить супы, овощи, каши, запеканки, варить варенье, стерилизовать банки и домашние заготовки, размораживать продукты, сушить зелень, грибы, овощи и фрукты.

Л. А. Калугина , Р. Н. Кожемякин

Кулинария / Дом и досуг