Читаем Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне полностью

Прочно вошла в жизнь заморозка зелени, заправок, соусов, полуфабрикатов и готовых порций. Легким делом стало распланировать меню праздника, юбилея, могу похвастать, что у себя дома организовала свадебный стол на 26 человек, культурную программу организовывала сторона невесты, мы выставили еду от закусок до свадебного торта, все делали сами, вдвоем с мамой. Т. к. все было распланировано, стол удался, не было суеты и лишних волнений — лишь атмосфера праздника.

Экономлю время за счет готовки 1 раз в 2 недели; иногда по поводу использую сценарии «Как приготовить 3 блюда за 30 минут», меню на неделю составляется у меня в голове. Список покупок формируется быстро и удобно, экономлю деньги и оздоравливаю еду за счет покупки не переработанных продуктов, большого количества свежих и замороженных с лета овощей.

Всегда есть мои полуфабрикаты в отдельной морозилке, пара баночек бульона, заправки, соусы, зелень, овощи, ягоды. Варенье, компоты, сушеные фрукты тоже заготавливаю. Обладаю неисчерпаемым запасом рецептов на сайте «Меню недели» и на карточках, особо любимые из серии «Рецепты, как в детском саду».

Из всего этого я могу сказать — и к моим словам присоединится не одна тысяча счастливых женщин, мам, жен, хозяек, — что проект «Меню недели» прочно вошел в мою повседневную жизнь, в большую ее кухонную часть, помогает экономить, поддерживать здоровье семьи, обеспечил успехом мои семейные праздники и стал даже где-то родным. Очень благодарна Даше и команде проекта за их работу и душевное отношение!

Резюме

♦ Чтобы облегчить себе жизнь и найти дополнительные источники энергии, вам нужно все периодически повторяющиеся дела организовать в СИСТЕМУ, которая бы работала на автомате.

♦ Для этого нужно вынести информацию из памяти на бумагу (в файл) в виде списков, таблиц, планов и т. д.

♦ В виде «шпаргалок» на кухне удобно хранить следующую информацию:

— Список блюд, которые вы умеете готовить.

— Меню на неделю.

— Продукты, которые нужно купить по меню.

— Продукты и товары, которые хранятся дома.

— Рецепты (ингредиенты, технология приготовления).

— Сроки хранения продуктов (в холодильнике, в морозилке, в вакууме и т. д.).

— Повторяющиеся проверенные меню.

— Сценарии параллельного приготовления блюд.

— Меры весов.

♦ Использование таких «шпаргалок» позволит вам сократить количество повторяющихся действий и готовить с меньшими затратами энергии. Стоит 1 раз потратить время и силы, чтобы составить «шпаргалки» и пользоваться ими долгие годы, выполняя многие кухонные действия на полуавтомате.


Глава 7. Шеф, все пропало! Или что делать, если все пошло не по плану

Перейти на страницу:

Все книги серии Книга-помощник

Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне
Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне

Вы не горите желанием каждый день часами стоять у плиты, но хотите, чтобы семья питалась вкусно, полезно и разнообразно? Вы любите готовить по настроению, а не после тяжелого трудового дня? Или у вас есть маленькие дети, которые всегда дома, и вы уже видеть не можете свою кухню? Тогда вам точно стоит прочитать эту книгу!Благодаря авторской системе тайм-менеджмента, разработанной Дарьей Черненко, известным блогером Instagram (@menunedeli), вы станете идеальной хозяйкой, но при этом: — будете тратить в 3–4 раза меньше времени и сил на приготовление еды, однако у вас всегда будет чем накормить семью; — сократите расходы на питание благодаря грамотному планированию закупки продуктов; — сможете наконец-то освободить время для себя и семьи.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дарья Юрьевна Черненко

Кулинария / Домашнее хозяйство / Дом и досуг
Без пластика! Простые рецепты экологичной жизни
Без пластика! Простые рецепты экологичной жизни

Замотанные в пленку фрукты и овощи, бутылочки гелей для душа и контейнеры для еды – пластик давно и прочно обосновался в нашей повседневной жизни и зачастую используется даже в тех случаях, когда он совершенно не нужен. На первый взгляд, отказ от пластика на благо планеты кажется комплексной и трудоемкой задачей.Кристоф Шульц, известный немецкий экоактивист, доказывает, что жить без пластика намного проще, чем мы думаем. В своей программе, состоящей из трех шагов, он не только рассказывает о том, как легко найти действенные альтернативы пластику, но и предлагает собственные идеи по улучшению экологически чистого образа жизни.Опираясь на свой практический опыт, Кристоф делится советами и простыми рецептами – оказывается, средство для стирки и зубную пасту можно приготовить из всем доступных продуктов!

Кристоф Шульц

Экология / Учебная и научная литература / Образование и наука

Похожие книги

Готовим в аэрогриле
Готовим в аэрогриле

Аэрогриль – это многофункциональный бытовой прибор для приготовления пищи, очень простой и удобный в обращении. Он выполняет все виды кулинарной обработки продуктов – варит, томит, тушит, жарит, печет, сушит. Принцип работы прибора заключается в использовании потока горячего воздуха, который при заданной температуре равномерно обдувает приготавливаемое блюдо. Применяя кольцо-увеличитель, в аэрогриле можно приготовить одновременно три блюда, располагая их на разных уровнях, при этом допускается употребление любой жаропрочной посуды.В аэрогриле можно готовить диетические блюда – жарить мясо, курицу, рыбу, шашлык, котлеты совершенно без масла, а излишки жиров, содержащихся в этих продуктах, будут вытапливаться и стекать в колбу прибора. Можно также выпекать хлеб, пироги и пирожки, готовить супы, овощи, каши, запеканки, варить варенье, стерилизовать банки и домашние заготовки, размораживать продукты, сушить зелень, грибы, овощи и фрукты.

Л. А. Калугина , Р. Н. Кожемякин

Кулинария / Дом и досуг