Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне

Сырные наггетсы из куриного филе с булгуром

Сочная куриная запеканка

Сочная курочка с овощами

Суши

Суфле из печени

Тефтели

Тушеная капуста с колбасой

Тушеная капуста с курицей

Тыквенное ризотто с грибами

Гарниры

Брокколи отварные или запеченные

Гавайская смесь

Гороховое пюре

Гречка

Гречка с луком и морковью

Картофель жареный

Картофель запеченный

Картофель отварной

Картофельная бабка

Картофельное пюре

Картофельный гратен с грибами

Лапша из морковки и кабачка

Морковное пюре

Морковь тушеная с карри

Морская капуста

Овощи на пару

Овощное рагу с кабачками и баклажанами

Отварная спаржа

Паста в разных видах

Перловка с луком и морковью

Рис индийский с шафраном

Рис с луком и морковью

Рис с маком и изюмом

Стручковая фасоль

Спагетти из кабачка с помидорами

Тушеная капуста

Тушеная капуста с яблоками

Тушеная капуста с шампиньонами

Тушеная капуста с рисом

Тушеная картошка с кабачками

Тушеные грибы

Тушеная фасоль

Фрикадельки

Цветная капуста в духовке под сыром

Цветная капуста отварная

Цукини или кабачки жареные

Шпинат в духовке под сыром

Шашлычки из курицы

Шницель куриный жареный

Салаты и закуски

Ассорти из овощей

«Грибы в сметане» из баклажанов

Гриль-салат из перца и баклажанов

Винегрет

Закуска из кабачков в медовом маринаде

Кабачковая икра

Капрезе

Корейская морковка

Креветки с чесноком

Лечо

Маринованная капуста

Маринованные огурцы

Маринованные помидоры

Мимоза

Оливье

Рулетики с рыбой

Салат с вареной курицей и кукурузой

Салат с крабовыми палочками

Салат греческий

Салат в лаваше

Салат из авокадо с яйцом и лимоном

Салат из баклажана печеного, перца, помидор и кинзы

Салат из морковки с чесноком и майонезом

Салат из свежих помидоров, огурцов и перца

Салат из свеклы с грецкими орехами

Салат с курицей и перцем

Салат с сухариками, помидорами и курицей

Салат с сухариками и консервами

Салат слоеный (с капустой, морковкой, яблоком)

Салат слоеный «Нежность» с черносливом и огурцом

Салат из овощей по-корейски

Салат французский

Салат из морской капусты с авокадо

Салат из капусты с апельсином и морковью

Салат из капусты с морковью

Салат из капусты с огурцом и укропом

Салат из огурцов с яйцом и сыром

Салат из свеклы с жареным луком

Салат из свеклы с черносливом и грецкими орехами

Салат с курицей и грибами

Салат с капустой и свеклой по-корейски

Салат из баклажанов, перца и зеленой гречки

Салат из моркови с кукурузой и овощами

Салат с манго

Салат со шпинатом, помидорами и ананасами

Салат из запеченной цветной капусты

Салат с рисом и огурцом

Салат с перцем и кешью

Салат с языком и маринованными овощами

Салат с печенью и грушей

Салат с крабовыми палочками и авокадо

Салат со свеклой и грушей

Салат из капусты с болгарским перцем

Салат с брокколи и помидорами

Салат овощной с киноа

Салат из цветной капусты, овощей и сыра

Салат с грушей, нутом и руколой

Салат из редиса с творогом

Салат с печеным редисом

Салат со свежими овощами и жареной картошкой

Салат морковный с редисом и изюмом

Салат из шпината с манго и голубикой

Салат из черемши с огурцами и яйцами

Салат из картофеля с огурцами

Салат с хурмой и моцареллой

Салат с хурмой и курицей

Салат из кольраби

Салат из капусты и винограда

Салат с курицей и черешней

Салат из репы и овощей со сметаной Свекла на гриле с фетой

Салат из огурцов с мятной заправкой

Салат из картофеля и яиц с соусом песто

Салат с яблоками и свеклой

Салат со шпинатом, персиками и голубикой

Салат с тыквой и брынзой

Салат с тыквой, яблоками и орехами

Салат с из печени трески с пекинской капустой

Салат с зеленым луком, яйцом, редиской

Салат с красной капустой и тыквой

Салат из яблока и сельдерея

Свекла с чесноком

Селедка под шубой

Сыр с чесноком

Тушеные кальмары с луком и морковью

Тушеные кальмары со сметаной и зеленью

Фаршированные крабовые палочки

Фаршированные яйца

Цезарь

Закусочные помидоры

Теплый салат с помидорами, брынзой, оливками

Пестрый салат с заправкой из йогурта и кинзы

Пикантный салат из баклажанов

Огурцы по-корейски

Зеленый салат со свеклой и мандаринами

Шампиньоны-пятиминутка

Салат из квашеной капусты с перцем

Салат из краснокочанной капусты с апельсином

Салат из краснокочанной капусты и горошка

Персиковая сальса

Зеленый салат из огурцов, перца и оливок

Жульен в булочке

Жульен с курицей

Десерты

Апельсиновый кекс с черникой

Апельсиновый ПП-мармелад

Банановый кекс

Банановый блинный торт с орехами

Банановые ириски

Банановая запеканка

Бискотти

Бисквитный пирог с малиной и кремом

Блины

Блины запеченные с заварным кремом

Блинный торт

Брауни классический

Брауни с кабачком

Булочки синнабон

Булочки с корицей

Быстрый пирог на кефире

Вареники с вишней

Вареники с творогом

Вафли-трубочки с начинками

Галета с черной смородиной

Галета с клубникой и фруктами

Десерт из сметаны и творога

Желе с виноградом

Запеканка творожная

Запеканка с рикоттой и вишней

Запеченные яблоки

Имбирное печенье

Йогуртовый пирог с черной смородиной

Кексы

Кекс с изюмом

Кисель

Крамбл со сливой и орехами

Крем-брюле

Козинаки из семечек

Коктейли фруктовые на основе кефира или йогурта

Компот из сухофруктов

Кофейный кекс с шоколадом

Кофейный чизкейк без сахара

Ленивые вареники

Ленивая ватрушка с творогом

Лимонный кекс

Лимонный кекс с маком и куркумой

Манник

Медовый пирог

Миндальное печенье

Морковный пирог

Морковь с изюмом