Меньше, но лучше. Работать надо не 12 часов, а головой

С далай-ламой Мурти роднит и то, что он тоже выглядит очень гармоничным, спокойным и счастливым человеком. Казалось бы, человеку, на котором лежит такая огромная ответственность, должно быть трудно жить текущим моментом. Мурти, однако, это легко удается. На вопрос, как у него получается избегать стресса под конец рабочего дня и, приходя с работы, полностью фокусироваться на своей домашней жизни, Мурти делится своим методом:

«Когда мы были маленькими, нам каждый день давали список заданий, которые нужно было выполнить, целиком или частично, в этот конкретный день. Этого принципа я придерживаюсь до сих пор — так что если, покидая офис, я чувствую, что как следует поработал над сегодняшними заданиями, я могу со спокойной совестью посвятить вечер семье. Когда я знаю, что выложился по полной и продвинулся в нужном направлении, я ощущаю радость и внутреннюю гармонию. Я удовлетворен своей работой и доволен собой. И тогда, придя домой, я могу уделить все внимание своим близким».

Так что вместо «вечного списка дел» попробуйте каждый день составлять «сегодняшний список дел». Выполняйте намеченное. А затем, с чувством выполненного долга, идите в школу за детьми, отправляйтесь в долгожданную поездку или веселитесь на вечеринке сколько хотите. Вы это заслужили.

Совет № 2:

Составляете список дел на конкретный — сегодняшний — день.

3. Ищи особые знания

Мартин Бьяуго

Попробуйте представить, как выглядят наши ленты новостей из космоса. Вообразите планету Земля с семью миллиардами людей, 200 с лишним странами и миллионами ежедневных трагедий и успехов. Добавьте сюда толпу журналистов, перед которыми стоит задача раздобыть самые интересные новости и, придав им как можно более сенсационную форму, донести до нас.

А теперь представьте себе все знание мира, которое не попадает в новостные ленты. Все научные изыскания, открытия, идеи на этой планете. Представьте образовательную систему и медиаиндустрию, которые постоянно решают, какие из историй рассказывать миру. Какие из событий попадут в поле зрения СМИ — это лотерея. Выбор осуществляется из огромного моря информации, которое ни один человеческий ум не способен охватить. Все мы хотим узнать больше о том, о чем уже немного наслышаны, — поэтому любая тема, затронутая несколько раз, становится актуальной. Люди жаждут все новых и новых подробностей.

Проблема в том, что, читая новости, вы тратите свое время на изучение тех же тем, что и все остальные люди. Это не дает вам никаких реальных преимуществ, никаких особых знаний — ничего такого, что позволило бы вам привнести в этот мир нечто качественно новое.

Представьте ваши знания в виде круга. Представьте знания «других людей» в виде другого круга. Ваша задача — добиваться, чтобы эти два круга как можно меньше пересекались. Стремиться узнать что-то, чего не знают другие. И вот тогда перед вами откроются новые возможности.

Кристиан Стэдиль, владелец датской компании Hummel (крупного производителя спортивной одежды и инвентаря) и нескольких других предприятий с доходом в миллионы долларов, интересовался буддизмом и медитацией; он знал об этом больше, чем другие предприниматели. Это позволило ему создать оригинальный и харизматичный бренд, ставший основой его будущей бизнес-империи. Тони Шей, сооснователь и гендиректор интернет-магазина Zappos.com, в юности устраивал для своих друзей веселые креативные вечеринки, и этот опыт (довольно редкий в бизнес-кругах) позже пригодился ему в создании уникальной корпоративной культуры Zappos.

Так поступают все идейные лидеры: они стремятся развивать новые идеи, открывать то, что еще не стало общеизвестным.

Несколько лет назад, прочитав мировой бестселлер Тимоти Ферриса «Как работать по четыре часа в неделю»4, я перестал читать ленты новостей (спасибо, Тим). В связи с этим у меня было несколько курьезных ситуаций, но никаких реальных проблем. Интересно, что после нескольких месяцев без новостей во мне пробудилось новое, непривычное стремление: я снова стал тянуться к знаниям, но к знаниям в определенных областях, которые я выбрал сам, которые по какой-то причине были для меня значимы.

Начните сами «копать» себе новостные каналы, ищите новые, редкие знания — и вы достигнете большего за меньшее время. К тому же так гораздо интереснее жить.

Совет № 3:

Формируйте свой кругозор самостоятельно

4. «Перезагружай» свой мозг

Мартин Бьяуго

Бывало ли у вас так, что вы бились над сложной задачей и никак не могли найти решение? Вы долго и мучительно думали, напрягали свой мозг до предела, пытаясь добиться от него ответа. А потом сдавались, шли во двор стричь газон, и тут — раз! — внезапно решение озаряло вас, ясное как божий день.

Чем объясняется подобный феномен? Вы даете своему мозгу расслабиться, и через минуту, словно перезагруженный компьютер, он снова готов к работе.