Ментальная алхимия

3. Победители не считают причиной возникновения проблемы свои личные качества.

Они видят в проблемах всего лишь вызов и новый шанс для ро ста. Если же вы видите в проблеме доказательство ущербности собственной личности, то вы беспомощны.

Победители выработали свое отношение к проблемам:

• проблемы дают шанс расширить свою сферу влияния. Решая проблему, мы должны покинуть свою зону комфорта. Именно так и создаются самые значительные вещи. Если мы видим смысл жизни в том, чтобы учиться и развиваться, то возможность для роста нам дают именно проблемы;

• не стремитесь иметь дело только с простыми ситуациями. Развивайте в себе способности, позволяющие справиться со сложными обстоятельствами. Не надо ждать, пока проблема исчезнет сама по себе. Ее надо решать;

• с успехом может справиться любой дурак, но лишь немногие умеют справляться с неудачами и трудностями. Профессионалом можно назвать такого человека, который добивается высших достижений, даже когда у него нет почти никаких шансов;

• благодаря проблемам в нас рождаются самые лучшие качества. Они не дают нам попусту растрачивать свой потенциал, а заставляют проявлять активность и творчество;

• не существует проблем и неудач, вслед за которыми нас не ожидала бы награда. Однако множество людей сосредоточены только на проблемах; они не видят никаких перспектив;

• часто нам не хватает всего лишь способности охватить взглядом всю картину целиком. Мы описываем какое-то событие как катастрофу исключительно потому, что видим лишь фрагмент картины. Только значительно позже мы начинаем понимать, что эта «катастрофа» давала нам самый большой шанс.

Когда возникает проблема, мы должны покинуть свою зону комфорта. Именно так и создаются самые значительные вещи.

www.bodoschaefer.de

Вы хозяин своей жизни

Каждый раз, когда в вашей жизни возникает проблема, сразу приступайте к ее решению. Не теряйте понапрасну времени на переживания и жалость к самому себе. Это никому не поможет и будет лишь пустой тратой энергии.

Очень важно! Не пытайтесь представить себя беспомощной жертвой. Не ищите сочувствия у окружающих, описывая свою ситуацию в драматических тонах. Ведь вам нужно уважение, а не соболезнования.

НЕ ОТКАЗЫВАЙСЯ ОТ ВАЖНЫХ ЗАДАЧ ТОЛЬКО ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО ОНИ СЛОЖНЫ.

С успехом может справиться любой дурак, но лишь немногие умеют справляться с неудачами и трудностями.

@bodoschaefer

Не забывайте, что, обвиняя кого-то в своих неудачах, вы тем самым отдаете ему власть над собой. Никто, кроме вас, не властен над вашей жизнью. Разумеется, вы не можете нести ответственность за любую возникшую проблему, но чаще всего в этом есть и доля вашей вины. Поэтому решение проблемы находится лишь в вашей власти.

Не пытайтесь представить себя беспомощной жертвой. Ведь вам нужно уважение, а не соболезнования.

www.bodoschaefer.de

Существует три вида проблем:

1. Проблемы, которые мы можем контролировать непосредственно. Их можно решить, изменяя свои привычки. Например, наше отношение к деньгам определяется тем, как мы с ними обращаемся: экономим или тратим. Здесь все находится в нашей власти.

2. Проблемы, которые мы можем контролировать лишь косвенно. Их можно решить, расширяя свою сферу влияния.

3. Проблемы, которые находятся вне нашего контроля. Даже в такой ситуации мы можем контролировать то, что происходит внутри нас, то есть свои чувства и реакции. Лучше всего улыбнуться и не портить себе настроение.

Шесть практических шагов, направленных на решение проблем

Как только возникает проблема, сразу же необходимо подумать, что можно предпринять. Прошлое изменить уже нельзя, поэтому очень важно как можно скорее направить свои мысли в нужную колею. Сразу же задайте себе следующие вопросы:

1. Что полезного в этой проблеме?

Если в голову ничего не приходит, то сосредоточьтесь на тех уроках, которые содержатся в данной проблеме. Их можно извлечь из любой ситуации, но не все над этим задумываются.

2. Какие недостатки в моей жизни способствовали возникновению проблемы?

Этот вопрос позволит вам избавиться от роли беспомощной жертвы. Возможно, проблема возникла из-за умышленных действий другого человека. Но понимание этого вам не поможет. Намного полезнее понять, что в вашей власти избежать подобных проблем в будущем.

3. Что я готов сделать, чтобы больше не попадать в такое положение?