Ментальная алхимия

Проблемой является не неприятная ситуация сама по себе, а то, как мы ее воспринимаем.

www.bodoschaefer.de

Тот, кто хочет стать богатым, должен пожелать себе длинный перечень проблем. Он не должен хотеть, чтобы ситуации были попроще. Его должен интересовать только один вопрос: как развить в себе больше способностей?

Я хочу предложить вам прием, который когда-то мне очень помог. Столкнувшись с проблемой, я представляю себе, что она задает мне вопросы: «Насколько ты велик, Бодо Шефер? Каков твой истинный масштаб?» И тогда я говорю себе: «Если ты больше проблемы, то поступай соответственно. А если меньше (пока), то используй проблему, чтобы расти».

Чаще всего мы не хотим проходить через все то, через что обязаны пройти, чтобы стать теми, кем хотим быть. Проблемы по определению создают дискомфорт. Но так и должно быть. Ведь мы растем только в тех ситуациях, которые заставляют нас действовать.

Должен заверить вас: эти усилия не пропадут даром. Когда вы научитесь решать проблемы, то что сможет вас остановить? Когда вы перерастете свои проблемы и они перестанут представлять для вас угрозу, то что сможет встать у вас на пути?

Ответ ясен: ничто!

А если вы станете неудержимым, у вас будет свобода выбора. Вы можете выбирать всё что угодно. Делать все что хотите.

Мы растем только в тех ситуациях, которые заставляют нас действовать.

@bodoschaefer

Вы выбираете свою жизнь – и она принадлежит вам. Это и есть свобода. Тот, кто больше своей проблемы, по-настоящему свободен. Тот, кто меньше проблемы, является ее пленником. Никогда не допускайте, чтобы проблемы были больше вас.

На следующих страницах я цитирую отрывки из двух законов, приведенных в моей книге «Законы победителей». Оба они важны для рассматриваемой темы.

Закон № 15. Используйте проблемы в качестве стимула для роста.

Нужно проводить четкое различие между тем, что происходит вне нас, и тем, как мы на это реагируем. Мы не в состоянии повлиять на все события. Время от времени нам придется «падать в воду».

Нам не удастся избежать разочарований, но мы в состоянии сократить время своих переживаний. Если нас постигает какая-то неудача и на протяжении трех недель после этого мы находимся в каком-то оцепенении, то можно научиться сокращать время переживаний до трех дней, потом до трех часов и, наконец, до трех минут. Победители выработали в себе такую способность. Это касается большинства проблем, за исключением таких ударов судьбы, как, например, опасная для жизни болезнь.

Нам не удастся избежать разочарований, но мы в состоянии сократить время своих переживаний.

www.bodoschaefer.de

Проблемы бывают у всех. Но если многие люди слишком долго переживают по этому поводу, то у победителя разочарование длится недолго. Затем он превращает все свои отрицательные эмоции в положительную энергию. Вскоре он опять активен и принимается за решение проблемы. Его увлекают таящиеся в ней возможности.

Станьте решателем проблем.

@bodoschaefer

Как только проблема овладевает нашими эмоциями, мы утрачиваем способность к движению. Но нельзя забывать, что хозяевами ситуации являемся все-таки мы сами, а не проблема. Она теряет над нами эмоциональную власть в тот момент, когда мы переключаем свое внимание с переживания проблемы на ее решение. Мы должны посвящать переживанию проблемы не более 10 процентов своей энергии, а остальные 90 процентов использовать для ее решения.

Я предлагаю: станьте решателем проблем.

1. Концентрируйтесь на решении, а не на проблеме.

2. Это позволит вам эмоционально отстраниться от проблемы.

Отношение победителей к проблемам

Почему победители справляются с проблемами по-другому? Откуда они берут для этого силы? Решающим фактором становится их отношение к проблеме. Подход победителя имеет три отличия:

1. Победители никогда не считают проблему неразрешимой.

Они уверены, что все можно изменить. Отсюда возникает сила, позволяющая заняться поиском решения. В то же время люди, уверенные в неразрешимости проблемы, опускают руки и покоряются судьбе.

2. Победители не допускают того, чтобы проблема затрагивала другие жизненные сферы.

Если в какой-то области вашей жизни возникла проблема, то это не значит, что вся жизнь пошла насмарку. Люди, преувеличивающие значение проблем, перестают радоваться жизни и считают, что уже ничто не имеет смысла. В результате они перестают ощущать собственную ценность и теряют контроль над жизнью.