Методология подготовки юных футболистов

ВАРИАНТЫ: а) Коллектив получает очко, когда выполнит 10 удачных передач. Принцип изменения зон остается тем же.

b) Следует выполнить определенное число передач, напр. 5 в пределе одной внешней зоны, чтобы перевести мяч в другую зону.

c) Число касаний мяча игроком ограничено, напр. максимум три.

«Игра 1: 1 на удержание мяча»

Рис. 30. Схема игры «1:1 на удержание мяча»

МЕСТО: спортивная Площадка «Орлик».

ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: любое парное.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 2–3 минуты.

ХОД: Два участника соревнования борются за мяч и пробуют как можно дольше его удержать.

Игра «Перекрестные Ворота»

Рис. 31. Схема игры «Перекрестные Ворота»

МЕСТО: спортивная Площадка «Орлик».

ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 2 команды по 4 игрока.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 20 минут.

Игра «Бег с мячом»

Рис. 32. Схема игры «Бег с мячом»

МЕСТО: спортивная Площадка «Орлик».

ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 12 человек.

ХОД: Играют 4x4 без вратарей. Двое ворот установлены с помощью фишек в виде квадрата. Забивать можно с любой из четырех сторон. После взятия ворот игра идет дальше. Взятие ворот признается, когда вся команда находится на стороне противника.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 3–4 серии.

ХОД: Группа тренирующихся разделена на 4 команды по 3 игрока. По сигналу четыре игрока стартуют от средней линии в противоположных направлениях. Сделав круг с мячом, игрок отдает пас партнеру своей команды, который выполняет это задание. Выигрывает коллектив, который выполнит 3 или 4 серии быстрее всего.

Игра «Мобильные ворота»

Рис. 33. Схема игры «Мобильные ворота»

МЕСТО: спортивная Площадка «Орлик».

ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: любое четное.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: по 5 минут для образующих ворота игроков.

ХОД: Команды играют на подвижные ворота, образованные 2 игроками (по одному от каждой команды), держащих планку длиной 2 м. Эти мобильные ворота движутся таким образом, чтобы в них попало как можно меньше мячей. Забивать можно с любой стороны. Игра продолжается 5 минут, затем игроки, образующие ворота, заменяются.

СОВЕТЫ: За гол ногой – 1 очко, за гол головой – 3 очка.

Игра «3 сектора»

МЕСТО: спортивная Площадка «Орлик». Ширина поля ограничена центральной линией и продолжениями боковых линий штрафной площади, образующих 3 сектора для игры.

ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 2 команды по 7 игроков.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 2х15 минут.

В двух боковых секторах располагаются по 3 игрока каждой команды и по одному в центральной зоне. Игра начинается с розыгрыша спорного мяча в центре. Игрок, выигравший борьбу, направляет мяч передачей в боковой сектор, где участники должны выполнить между собой хотя бы одну передачу, а затем вернуть мяч игроку в центральной зоне. В этом случае команда зарабатывает 1 очко. Центральный, после получения мяча, старается его направить в другую боковую зону. В случае перехвата мяча соперник действует так же, как было описано выше. Игра идет на время и на очки.

Рис. 34. Схема игры «3 сектора».

ПРИМЕЧАНИЯ: Из-за высокой интенсивности игры в середине необходимы частые смены игроков, например, каждые 3 минуты.

10.2. Подвижные игры на развитие скоростных качеств

Игра «Со старта»

Рис. 35. Схема игры «Со старта»

МЕСТО: спортивная Площадка «Орлик.

ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 2 команды по 4 игрока.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 30 минут или 20 ускорений.

ХОД: Игроки становятся на линию ворот и по сигналу тренера выполняют ускорение к мячу, расположенному на центральной линии. Игрок, успевший первым – нападающий, атакует ворота соперника, опоздавший – защитник.

ПРИМЕЧАНИЯ: Длина поля должна быть адаптирована к степени готовности двигательных навыков игроков. Вы можете устроить соревнование – команда, забившая больше голов за один подход, получает 1 балл.

Игра «Эстафетная»

Рис. 36. Схема игры «Эстафетная»

МЕСТО: спортивная Площадка «Орлик.

ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 2 и более команды с одинаковым числом спортсменов.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 20 минут или 10 повторений для каждой команды.

ХОД: Игроки каждой команды должны по очереди обогнуть с мячом флаги с внешней стороны. Эстафета заканчивается, когда последний игрок с мячом пересекает линию старта. Пересечение линии старта раньше времени карается дисквалификацией.

СОВЕТЫ: Беговой отрезок должен быть подобран в соответствии с возможностями игроков. Следует варьировать разные способы ведения мяча.

Игра «По кругу»

Рис. 37. Схема игры «По кругу»

МЕСТО: спортивная Площадка «Орлик.

ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 2 команды по 6 спортсменов.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 10 минут.

ХОД: Игроки стоят в шеренгах на боковых линиях друг против друга. Крайний правый бежит в мячу, расположенному в центре на его половине круга, а затем ведет его к крайнему левому в шеренге, огибает всю свою команду со спины и возвращает мяч на место. Спешит обратно к своей команде и касанием руки дает право следующему начать движение, а сам уходит на крайнюю левую позицию в ряду.

СОВЕТЫ: Расстояние должно быть подобрано в соответствии с возможностями игроков.

Игра «Бег по кругу со сменой мест»

Рис. 38. Схема игры «Бег по кругу со сменой мест»

МЕСТО: спортивная Площадка «Орлик.

ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 2 команды по 6 спортсменов.