Читаем Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета полностью

Zielinska, D., et cols. Food-Origin Lactic Acid Bacteria May Exhibit Probiotic Properties: Review. Biomed Res Int 2018; 2018 (ID 5063185): 15 pages.

Olveira, G.; González-Molero, I. Actualización de probióticos, prebióticos y simbióticos en nutrición clínica. Endocrinol Nutr. 2016; 63(9): 482–494.

Gimeno Creus, E. Alimentos prebióticos y probióticos. Rev Offarm 2004; 23(5): 90–98.

Bedford, A.; Gong, J. Implications of butyrate and its derivatives for gut health and animal production. Anim Nutr 2018; 4(2): 151–159.


Deschasaux, M.; Bouter, K.E.; Prodan, A.; Levin, E.; Groen, A.K.; Herrema, H.; Tremaroli, V.; Bakker, G.J.; Attaye, I.; Pinto-Sietsma, S.J.; Van Raalte, D.H.; Snijder, M.B.; Nicolaou, M.; Peters, R.; Sanders, M.E.; Benson, A.; Lebeer, S.; Merenstein, D.J.; Klaenhammer, T.R. Shared mechanisms among probiotic taxa: implications for general probiotic claims. Curr. Opin. Biotechnol. 2018; 49: 207–216.

Bottacini, F.; Van Sinderen, D.; Ventura, M. Omics of bifidobacteria: research and insights into their health-promoting activities. Biochem. J. 2017, 474, 4137–4152.

Zwinderman, A.H.; Bäckhed, F.; Nieuwdorp, M. Depicting the composition of gut microbiota in a population with varied ethnic origins but shared geography, Nat Med. 2018; 24(10): 1526–1530

Basu, S.; Yoffe, P.; Hills, N.; Lustig, R.H. The Relationship of Sugar to Population-Level Diabetes Prevalence: An Econometric Analysis of Repeated Cross-Sectional Data. PLoS ONE 2013; 8(2): e57873. doi:10.1371/journal. pone.0057873.

Jandhyala, S.M.; Talukdar, R.; Subramanyam, C.; Vuyyuru, H.; Sasikala, M.; Reddy, D.N. Role of the normal gut microbiota. World J. Gastroenterol. 2015, 21, 8836–8847.

Tan, H.; Zhai, Q.; Chen, W. Investigations of Bacteroides spp. towards next-generation probiotics. Food Res. Int. 2019, 116, 637–644.

Lebeer, S.; Vanderleyden, J.; De Keersmaecker, S.C.J. Host interactions of probiotic bacterial surface molecules: Comparison with commensals and pathogens. Nat. Rev. Microbiol. 2010, 8, 171–184.

Sarkar, A.; Mandal, S. Bifidobacteria—Insight into clinical outcomes and mechanisms of its probiotic action. Microbiol. Res. 2016, 192, 159–171.

National Institutes of Health. The Human Microbiome Project. [Internet]. [Consultado 21 Ene 2019]. Disponible en: https://hmpdacc.org/

Fontané, L., et cols. Influence of the microbiota and probiotics in obesity. Clin Investig Arterioscler 2018; 30(6): 271–279.

Icaza-Chávez, M.E. Gut microbiota in health and disease. Rev Gastroenterol Mex 2013; 78(4): 240-248.

MetaHIT Consortium. Metagenomics of the Human Intestinal Tract. [Internet]. [Consultado 26 Mar 2019]. Disponible en: http://www. metahit.eu/

Han, Y.; Wu, W.; Zheng, H.M.; Li, P.; McDonald, D.; Sheng, H.F.; Chen, M.X.; Chen, Z.H.; Ji, G.Y.; Zheng, Z.D.; Mujagond, P.; Chen, X.J.; Rong, Z.H.; Chen, P.; Lyu, L.Y.; Wang, X.; Wu, C.B.; Yu, N.; Xu, Y.J.; Yin, J.; Raes, J.; Knight, R.; Ma, W.J.; Zhou, H.W. Regional variation limits applications of healthy gut microbiome reference ranges and disease models, Nat Med. 2018; 24(10): 1532–1535.

Azpiroz, M.B.; Castro, M.S.; Ponzio, R.; Canellada, A.M.; Manghi, M.A.; Sparo, M.D.; Díaz, A.M.; Molina, M.A. Probiotic activity of Enterococcus faecalis CECT7121: effects on mucosal immunity and intestinal epithelial cells. J. Appl. Microbiol. 2016, 121, 1117–1129.

Hallen-Adams, H.E.; Suhr, M.J. Fungi in the healthy human gastrointestinal tract. Virulence 2017, 8, 352–358.

Zmora, N.; Soffer, E.; Elinav, E. Transforming medicine with the microbiome. Sci. Transl. Med. 2019, 11, eaaw1815.

Ruppé, E.; Ghozlane, A.; Tap, J.; Pons, N.; Álvarez, A.-S.; Maziers, N.; Cuesta, T.; Hernando-Amado, S.; Clares, I.; Martínez, J.L., et al. Prediction of the intestinal resistome by a three-dimensional structure-based method. Nat. Microbiol. 2019, 4, 112–123.

Sanz, Y.; Romaní-Perez, M.; Benítez-Páez, A.; Portune, K.J.; Brigidi, P.; Rampelli, S.; Dinan, T.; Stanton, C.; Delzenne, N.; Blachier, F., et al. Towards microbiome-informed dietary recommendations for promoting metabolic and mental health: Opinion papers of the MyNewGut project. Clin. Nutr. 2018, 37, 2191–2197.


Honda, K.; Littman, D.R. The microbiota in adaptive immune homeostasis and disease. Nature 2016, 535, 75–84.2.

Takaishi, H.; Matsuki, T.; Nakazawa, A.; Takada, T.; Kado, S.; Asahara, T.; Kamada, N.; Sakuraba, A.; Yajima, T.; Higuchi, H., et al. Imbalance in intestinal microflora constitution could be involved in the pathogenesis of inflammatory bowel disease. Int. J. Med. Microbiol. 2008, 298, 463–472.

Kim, D.; Zeng, M.Y.; Núñez, G. The interplay between host immune cells and gut microbiota in chronic inflammatory diseases. Exp. Mol. Med. 2017, 49, e339.

Jandhyala, S.M.; Talukdar, R.; Subramanyam, C.; Vuyyuru, H.; Sasikala, M.; Reddy, D.N. Role of the normal gut microbiota. World J. Gastroenterol. 2015, 21, 8836–8847.5.

Cani, P.D.; Van Hul, M.; Everard, A.; Rastelli, M.; Lefort, C.; Depommier, C. Microbial regulation of organismal energy homeostasis. Nat. Metab. 2018, 1, 34–46.

Перейти на страницу:

Все книги серии Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела

Ингредиенты. Странные химические свойства того, что мы едим, пьем и наносим на кожу
Ингредиенты. Странные химические свойства того, что мы едим, пьем и наносим на кожу

Когда рука тянется к пачке с чипсами, стоит воздержаться и отказать себе в удовольствии или все же можно съесть еще пару штучек? Собираясь на пляж, сколько солнцезащитного крема надо наносить на кожу и как вообще работает SPF? Кофе все-таки полезен или вреден? В книге «Ингредиенты», написанной химиком и популяризатором науки Джорджем Зейданом, рассматривается все многообразие химических веществ, которые разными путями оказываются в организме человека. Правда ли, что обработанные пищевые продукты – это настоящий яд, и как они провоцируют ожирение и другие заболевания? Почему мы обгораем на солнце и каковы последствия злоупотребления солнечными ваннами? Что происходит, когда химические вещества из продуктов и окружающей среды вступают в контакт с химическими веществами из нашего тела? Вы узнаете, почему вообще существуют переработанные пищевые продукты, а затем вместе с автором изучите химические вещества, воздействию которых подвергаетесь ежедневно.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джордж Зейдан

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Страшная химия. Еда с Е-шками: из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться
Страшная химия. Еда с Е-шками: из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться

Кругом сплошная химия! С этим утверждением не поспоришь, в мире действительно очень много различных веществ, искусственных и натуральных, с которыми человек взаимодействует ежедневно. Но почему химия ассоциируется с чем-то вредным и насколько справедливо так считать?В книге химика Ольги Косниковой вы не найдете сенсационных заголовков про открытия «британских ученых» и бесполезных страшилок о нечестных производителях, пичкающих свою продукцию вредными химикатами. Зато найдете много интересного о технологических свойствах пищевых добавок, ликбез по консервантам, стабилизаторам и регуляторам, а еще чуть ближе познакомитесь с причудливым миром химии и, возможно, влюбитесь в эту науку.Это книга для всех, кто переживает из-за красителей и ароматизаторов в еде, хочет лучше разбираться в составах и не переживать из-за съеденного йогурта со вкусом малины.

Ольга Игоревна Косникова

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета
Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета

Устройство микробиома удивительно, а его роль для здоровья человека трудно переоценить. Особенно это касается микроорганизмов, обитающих в нашем кишечнике. От благополучия этой маленькой «Вселенной» зависит то, как мы себя чувствуем, насколько хорошо боремся с инфекциями, страдаем ли от хронических заболеваний и многое другое. И что, как не еда, напрямую отражается на работе кишечника? Перед вами книга о микробиоме, написанная самым известным специалистом по питанию в Испании. Как работает пищеварительный тракт и как он связан с другими системами организма? Почему правильное питание так важно для хорошего самочувствия? Для чего нужны пробиотики? Обо всем этом Бланка Гарсия-Ореа Аро рассказывает в своей увлекательной книге.

Бланка Гарсия-Ореа Аро

Медицина

Похожие книги

Антипсихиатрия. Социальная теория и социальная практика
Антипсихиатрия. Социальная теория и социальная практика

Антипсихиатрия – детище бунтарской эпохи 1960-х годов. Сформировавшись на пересечении психиатрии и философии, психологии и психоанализа, критической социальной теории и теории культуры, это движение выступало против принуждения и порабощения человека обществом, против тотальной власти и общественных институтов, боролось за подлинное существование и освобождение. Антипсихиатры выдвигали радикальные лозунги – «Душевная болезнь – миф», «Безумец – подлинный революционер» – и развивали революционную деятельность. Под девизом «Свобода исцеляет!» они разрушали стены психиатрических больниц, организовывали терапевтические коммуны и антиуниверситеты.Что представляла собой эта радикальная волна, какие проблемы она поставила и какие итоги имела – на все эти вопросы и пытается ответить настоящая книга. Она для тех, кто интересуется историей психиатрии и историей культуры, социально-критическими течениями и контркультурными проектами, для специалистов в области биоэтики, истории, методологии, эпистемологии науки, социологии девиаций и философской антропологии.

Ольга А. Власова , Ольга Александровна Власова

Медицина / Обществознание, социология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука