Милые суставы

Основной проблемой является нарушение питания суставного хряща. Следовательно, необходимо восстановить доставку питательных веществ в сустав и вывод токсинов. Это в большей степени механическая проблема, связанная с работой врача остеопата. Кроме того, это и самый эффективный и безопасный метод. Специальными техниками освобождаются структуры сустава, усиливается приток и отток крови, восстанавливается иннервация.

Также нам необходимо снять нагрузку с сустава и устранить его воспаление. Остеопатия в данном случае работает через активизацию собственных ресурсов организма.

Итак, перечислим наиболее используемые сегодня методы лечения артрозов суставов.

1. Остеопатия.

2. Лекарственная терапия – внутрисуставные блокады, введение препаратов гиалуроновой кислоты, околосуставное введение ферментных препаратов (лидаза, лонгидаза и др.), таблетки, мази, уколы, пластыри и др.

3. Гомеосиниастрия – это околосуставное или внутрисуставное введение гомеопатических препаратов (фирма Хеель, морозник, препараты плаценты и др.)

4. Введение тромбоцитарной массы.

5. Криотерапия – лечение азотом.

6. Озонотерапия – как внутривенное введение, так и околосуставное.

7. Карбокситерапия – знаменитые газовые уколы.

8. Гирудотерапия (лечение пиявками).

9. Апитерапия (лечение пчелами).

10. Грязелечение.

11. Физиотерапевтическое лечение – это магнито-лазерная терапия, фонофорез, несколько видов лечения токами, магнитотерапия, УВТ и др.

12. Народная медицина – настои, отвары, компрессы и др.

13. Лечебная физкультура.

14. Операционное лечение – все виды.

15. Некоторые другие виды лечения.

Я сам часто использую следующие методы – остеопатию, гомеосиниастрию (отличный метод), гирудотерапию, магнито-лазерную терапию, индивидуально подбираю лечебную физкультуру.

Как сочетать эти методы, и какой поможет вариант вам, это совместная работа пациента и врача.

Необходимо упомянуть еще одно важное лечебное мероприятие.

Я говорю о питании, так как вы помните, что огромную роль в формировании артрозов играет нарушение питания хряща. Логично предположить, что, употребляя пищу, богатую необходимыми для формирования хряща микроэлементами и витаминами, мы можем ускорить процесс восстановления поврежденного сустава или суставов. Поэтому в этой главе я хотел бы отдельно перечислить самые необходимые микроэлементы и витамины, необходимые для нормального функционирования костной и хрящевой ткани.

Микроэлементы и витамины, необходимые для питания и правильной работы суставов

Очень важно, чтобы с пищей в организм поступало достаточное количество необходимых для питания сустава веществ. Особенно это становится значимым в период высоких или избыточных физических нагрузок. Именно в такие моменты суставы становятся уязвимы и чувствительны к недостатку строительного материала, а процесс распада может преобладать над синтезом из-за дефицита различных микроэлементов и витаминов.

Поэтому у профессиональных спортсменов в том или ином виде предусмотрены специальные диеты и питание с высоким содержанием минералов и витаминов. Но питание нужно не только спортсменам, у простых людей тоже случаются перегрузки и травмы суставов.

Так какие же элементы так важны для наших суставов? Давайте подробно все разберем.

Самый необходимый элемент – это кальций

Вес среднего взрослого человека около 70 кг. Из этой массы 1,5 процента занимает кальций. А это более 1 кг! Немало, согласитесь! В основном кальций содержится в костях и зубах, остальное количество распределяется между тканями, особенно мышечными, кровью и межклеточной жидкостью.

Так почему же кальций так необходим нашим костям и суставам? В организме кальций играет огромную роль и отвечает за следующие функции:

– участвует в строительстве костной ткани, а также отвечает за рост зубов, волос, ногтей, укрепление межклеточных мембран и соединительно-тканных структур. То есть от кальция во многом зависит качество опорной и механической защитной функций в организме;

– кальций обеспечивает сократительную функцию всех мышц организма, включая работу сердца. Без кальция ни одна мышца организма не смогла бы сократиться даже на 1 мм. А работу всех суставов обслуживают мышцы. Без правильной сократительной работы мышц сустав тоже начинает изнашиваться и разрушаться;

– кальций стабилизирует работу сердца, снижая артериальное давление и уменьшая проницаемость сосудистой стенки;