Читаем Милые суставы полностью

<p>Термотерапия</p>

Для термотерапии используют различные среды, такие, например, как песок, парафин, глина, озокерит, камни и некоторые другие.

Рассмотрим воздействие высокими температурами с использованием нагревания.

Многим известны парафинотерапия с использованием нагретого парафина и озокеритотерапия с использованием озокерита в качестве теплового агента.

Нагретые среды оказывают на организм температурный, механический и иногда химический эффекты. Это вызывает в организме обезболивающий, противоотечный, спазмолитический эффекты и усиливает метаболизм в тканях.

Этот метод особенно хорош тем, что может быть использован в домашних условиях. Вам нужно лишь получить перед применением врачебную консультацию и назначение во избежание побочных эффектов и противопоказаний. В остальном метод предельно прост. Вы нагреваете одну из сред и прикладываете к пораженному суставу на непродолжительное время, предварительно обернув тканью или другим теплостойким материалом. Процедура длится 10–15 минут, на курс может быть проведено 8–15 процедур в зависимости от рекомендаций врача и тяжести заболевания, а также общего самочувствия. Многим моим пациентам я рекомендую этот метод в комплексном лечении.

<p>Подведение итогов</p>

Физиотерапевтические методы воздействия очень разнообразны и широко используются в комплексном лечении суставов и позвоночника, однако их так много, что самостоятельно разобраться в них нет никакой возможности. Это в свою очередь дает возможность, используя маркетинговые ходы и рекламу, выводить некоторые методы лечения на пиковый спрос, что может вовсе не означать их высокую эффективность.

Чтобы все-таки разобраться, какое лечение могло бы быть эффективным в вашем случае, необходимо обратиться к физиотерапевту. Но для этого надо получить направление от широкого специалиста, терапевта, травматолога или хирурга, отстоять очередь, которая может длиться более месяца, и только потом получить заветное назначение. А будет ли оно правильным и эффективным полностью зависит от физиотерапевта и его компетенции. Иногда физиотерапевтическое лечение назначают также широкие специалисты, что вызвано отсутствием физиотерапевтов в некоторых медицинских учреждениях. Это, к сожалению, порождает низкую компетенцию в назначениях, а как следствие, иногда неэффективное лечение.

Ситуацию могло бы исправить усиление финансовой заинтересованности к специальности физиотерапевт и притоку новых кадров и специалистов в физиотерапевтические отделения. Сейчас, скорее, происходит обратный процесс.

<p>Теперь поговорим о народной медицине</p>

Как это ни парадоксально, но в лечении заболеваний суставов и позвоночника народная медицина занимает важное место. Возможно, это связано с широким распространением болезней опорно-двигательной системы и невысокой доступностью официальной медицины в регионах. Кроме того, многие люди до сих пор считают народную медицину более эффективной при лечении заболеваний позвоночника и суставов по сравнению с методами официальной медицины.

Надо помнить, что артроз является хроническим заболеванием, и мало кому доступно длительное лечение в медицинских учреждениях. Поэтому многие люди предпочитают лечиться по старинке в домашних условиях. Тем более что зачастую это действительно хорошо помогает.

Однако лечение дома исключает полноценную диагностику для постановки правильного диагноза, а также установление противопоказаний и побочных эффектов.

И человеку приходится применять те или иные методы народной медицины на свой страх и риск, интуитивно или наобум. Безусловно, последний факт может приводить к различным негативным последствиям для организма от такого лечения или даже вызывать противоположный эффект.

Многие обращаются к различного рода целителям и знахарям, считая, что они могут быть эффективнее классических врачей. В основе этого может лежать низкая просвещенность населения или же некачественная, несвоевременная и неэффективная или недоступная помощь со стороны медицинских учреждений. Последнее зависит от оснащенности, наличия специалистов и уровня организации медицинского учреждения. Поэтому в крупных городах и мегаполисах люди в основном стремятся пользоваться услугами официальной медицины, а в регионах все так же преобладает лечение методами народной медицины.

Не секрет, что оснащение и наличие профессиональных кадров в регионах на порядок хуже, чем в крупных городах. Помочь могли бы государственные программы, направленные на улучшение оснащенности медицинских учреждений в отдаленных уголках страны, а также создание привлекательных условий труда в регионах для молодых специалистов.

Такие программы есть, но мало, а их эффективность малоизвестна. На мой взгляд, в этом направлении еще многое можно сделать со стороны государства и здравоохранения, что позволит существенно снизить долю людей, использующих в лечении сомнительные методы народной медицины.

Перейти на страницу:

Все книги серии Доказательно о медицине

Милые суставы
Милые суставы

Остеопатия возникла во врачебной практике не так давно, но уже внесла существенные коррективы во взгляды и подходы к человеческому телу. Прежде всего привнесла идею о том, что рассматривать здоровье человека нужно как единое целое, не деля его на органы, зоны, области. Именно в гармоничном подходе и грамотном лечении не только конкретной болевой точки и заключается современная медицина.В этой книге я подробно расскажу о суставах и взаимосвязи их состояния и здоровья со всеми системами нашего организма. Мы разберем самые частые диагнозы и их признаки, рассмотрим группы риска и подробно обсудим возможные методы восстановления, поговорим о витаминах, лечебной физкультуре и даже развенчаем некоторые мифы, связанные с лечением артрозов!Здоровье ваших суставов – это реальная задача, над которой можно и нужно работать!

Александр Александрович Евдокимов

Альтернативная медицина
Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы
Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы

Мы часто думаем, что здоровье – то, что нам положено иметь по факту рождения. Но далеко не всегда подобное желаемое соответствует действительности. Ведь порой все анализы в норме, у нас ничего не болит, не мучают головные боли, но все равно состояние нашего тела оставляет желать лучшего. Имея в арсенале простые и действенные технологии поддержания иммунитета и восстановления организма, каждый из нас может поддержать свое здоровье в тонусе. Константин Заболотный проводит полный анализ сигналов нашего тела, признаков, которые подскажут возможность отклонений в работе органов, симптомов, которые дадут знать о приближении болезни и потере иммунитета, расскажет о законах кишечного биоценоза и технологиях очищения желудочно-кишечного тракта. Нынешние возможности объединения традиционных и современных технологий здоровья, создание системы тестирования и мониторинга состояния организма позволили вывести оздоровительное направление из обывательского прошлого в технологическое настоящее и глупо сейчас не уметь применять знания и методики, которые реально способны вернуть здоровье вашему телу. Мы сами должны осознанно не доводить организм до болезни! Это и есть настоящий биохакинг разумного человека.

Константин Борисович Заболотный

Здоровье
Авиценна. Канон биохакинга
Авиценна. Канон биохакинга

«Ибн Сина благодаря значению его творчества и трудов принадлежит всему человечеству… [Деятельность его] была основана на требованиях Истины и Разума» – так говорилось в обращении Всемирного Совета Мира. Невозможно переоценить значимость трудов Авиценны (Абу Али Ибн Сины) для всего человечества. Его работы стали системным осмыслением идей биохакинга величайших мыслителей древности – Пифагора, Гиппократа, Алкмеона Кротонского, Асклепиада, Галена, Авла Корнелия Цельса и других. Биохакинг – новый термин, концентрирующий в себе все устремления человечества в области предупредительной медицины, все идеи проникнуть в первоосновы самой природы. Это понятие подразумевает осознанное стремление вырвать у мироздания тайны здоровья и активного долголетия. Именно с этих позиций авторами рассмотрен «Канон врачебной науки» Авиценны – книга-основа системной медицины здорового образа жизни, которая говорит не только о прошлом, но и открывает горизонты медицинской науки в будущем. Нет будущего без прошлого, но и оно способно раскрыть перед нами множество тайн!

Андрей Иванович Иванов , Нурали Нурисламович Латыпов

Альтернативная медицина / Медицина / Образование и наука

Похожие книги

Код ожирения
Код ожирения

Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на отсутствие их эффективности. К сожалению, лечение ожирения стоит в одном ряду с этими примерами. Уже более тридцати лет врачи рекомендуют пациентам с ожирением переходить на обезжиренную, низкоуглеводную диету. Несмотря на это, эпидемия ожирения продолжает набирать обороты. Перед вами революционная книга, которая переворачивает наше представление о причинах набора веса и предлагает простую и эффективную программу по изменению себя.Книга также выходит под названием "Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит"

Джейсон Фанг

Альтернативная медицина
Искусство быть желанной. Секреты гейши
Искусство быть желанной. Секреты гейши

Евгения Валентиновна Ванахт – врач, блогер, мастер энергетических практик, посвятившая изучению древних знаний 23 года. Автор 8 книг, которые уже полюбились читателям.«Моя дорогая читательница, ты держишь в руках уникальный труд, настоящее сокровище. В ней я собрала лучшие практики, медитации, секреты и осознания, которые помогут засиять твоей женственности и сексуальности. Для того чтобы ты разобралась, как применять знания на практике, я дополнила книгу наглядными кейсами своих учениц. Продвигаясь по главам книги, ты обретешь достоинство и мудрость, научишься принимать себя и мир вокруг. Много лет назад меня потрясли секретные техники гейш. Гейши соблазняют, не соблазняя. Очаровывают, не очаровывая. Берут в плен людские сердца, не прилагая к этому никаких усилий. Став твоей доброй подругой, эта книга поможет тебе построить жизнь твоей мечты».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Евгения Валентиновна Ванахт , Евгения Ванахт

Альтернативная медицина / Эзотерика / Медицина и здоровье / Дом и досуг