Читаем Милые суставы полностью

Термотерапия

Для термотерапии используют различные среды, такие, например, как песок, парафин, глина, озокерит, камни и некоторые другие.

Рассмотрим воздействие высокими температурами с использованием нагревания.

Многим известны парафинотерапия с использованием нагретого парафина и озокеритотерапия с использованием озокерита в качестве теплового агента.

Нагретые среды оказывают на организм температурный, механический и иногда химический эффекты. Это вызывает в организме обезболивающий, противоотечный, спазмолитический эффекты и усиливает метаболизм в тканях.

Этот метод особенно хорош тем, что может быть использован в домашних условиях. Вам нужно лишь получить перед применением врачебную консультацию и назначение во избежание побочных эффектов и противопоказаний. В остальном метод предельно прост. Вы нагреваете одну из сред и прикладываете к пораженному суставу на непродолжительное время, предварительно обернув тканью или другим теплостойким материалом. Процедура длится 10–15 минут, на курс может быть проведено 8–15 процедур в зависимости от рекомендаций врача и тяжести заболевания, а также общего самочувствия. Многим моим пациентам я рекомендую этот метод в комплексном лечении.

Подведение итогов

Физиотерапевтические методы воздействия очень разнообразны и широко используются в комплексном лечении суставов и позвоночника, однако их так много, что самостоятельно разобраться в них нет никакой возможности. Это в свою очередь дает возможность, используя маркетинговые ходы и рекламу, выводить некоторые методы лечения на пиковый спрос, что может вовсе не означать их высокую эффективность.

Чтобы все-таки разобраться, какое лечение могло бы быть эффективным в вашем случае, необходимо обратиться к физиотерапевту. Но для этого надо получить направление от широкого специалиста, терапевта, травматолога или хирурга, отстоять очередь, которая может длиться более месяца, и только потом получить заветное назначение. А будет ли оно правильным и эффективным полностью зависит от физиотерапевта и его компетенции. Иногда физиотерапевтическое лечение назначают также широкие специалисты, что вызвано отсутствием физиотерапевтов в некоторых медицинских учреждениях. Это, к сожалению, порождает низкую компетенцию в назначениях, а как следствие, иногда неэффективное лечение.

Ситуацию могло бы исправить усиление финансовой заинтересованности к специальности физиотерапевт и притоку новых кадров и специалистов в физиотерапевтические отделения. Сейчас, скорее, происходит обратный процесс.

Теперь поговорим о народной медицине

Как это ни парадоксально, но в лечении заболеваний суставов и позвоночника народная медицина занимает важное место. Возможно, это связано с широким распространением болезней опорно-двигательной системы и невысокой доступностью официальной медицины в регионах. Кроме того, многие люди до сих пор считают народную медицину более эффективной при лечении заболеваний позвоночника и суставов по сравнению с методами официальной медицины.

Надо помнить, что артроз является хроническим заболеванием, и мало кому доступно длительное лечение в медицинских учреждениях. Поэтому многие люди предпочитают лечиться по старинке в домашних условиях. Тем более что зачастую это действительно хорошо помогает.

Однако лечение дома исключает полноценную диагностику для постановки правильного диагноза, а также установление противопоказаний и побочных эффектов.

И человеку приходится применять те или иные методы народной медицины на свой страх и риск, интуитивно или наобум. Безусловно, последний факт может приводить к различным негативным последствиям для организма от такого лечения или даже вызывать противоположный эффект.

Многие обращаются к различного рода целителям и знахарям, считая, что они могут быть эффективнее классических врачей. В основе этого может лежать низкая просвещенность населения или же некачественная, несвоевременная и неэффективная или недоступная помощь со стороны медицинских учреждений. Последнее зависит от оснащенности, наличия специалистов и уровня организации медицинского учреждения. Поэтому в крупных городах и мегаполисах люди в основном стремятся пользоваться услугами официальной медицины, а в регионах все так же преобладает лечение методами народной медицины.

Не секрет, что оснащение и наличие профессиональных кадров в регионах на порядок хуже, чем в крупных городах. Помочь могли бы государственные программы, направленные на улучшение оснащенности медицинских учреждений в отдаленных уголках страны, а также создание привлекательных условий труда в регионах для молодых специалистов.

Такие программы есть, но мало, а их эффективность малоизвестна. На мой взгляд, в этом направлении еще многое можно сделать со стороны государства и здравоохранения, что позволит существенно снизить долю людей, использующих в лечении сомнительные методы народной медицины.

Перейти на страницу:

Все книги серии Доказательно о медицине

Милые суставы
Милые суставы

Остеопатия возникла во врачебной практике не так давно, но уже внесла существенные коррективы во взгляды и подходы к человеческому телу. Прежде всего привнесла идею о том, что рассматривать здоровье человека нужно как единое целое, не деля его на органы, зоны, области. Именно в гармоничном подходе и грамотном лечении не только конкретной болевой точки и заключается современная медицина.В этой книге я подробно расскажу о суставах и взаимосвязи их состояния и здоровья со всеми системами нашего организма. Мы разберем самые частые диагнозы и их признаки, рассмотрим группы риска и подробно обсудим возможные методы восстановления, поговорим о витаминах, лечебной физкультуре и даже развенчаем некоторые мифы, связанные с лечением артрозов!Здоровье ваших суставов – это реальная задача, над которой можно и нужно работать!

Александр Александрович Евдокимов

Альтернативная медицина
Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы
Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы

Мы часто думаем, что здоровье – то, что нам положено иметь по факту рождения. Но далеко не всегда подобное желаемое соответствует действительности. Ведь порой все анализы в норме, у нас ничего не болит, не мучают головные боли, но все равно состояние нашего тела оставляет желать лучшего. Имея в арсенале простые и действенные технологии поддержания иммунитета и восстановления организма, каждый из нас может поддержать свое здоровье в тонусе. Константин Заболотный проводит полный анализ сигналов нашего тела, признаков, которые подскажут возможность отклонений в работе органов, симптомов, которые дадут знать о приближении болезни и потере иммунитета, расскажет о законах кишечного биоценоза и технологиях очищения желудочно-кишечного тракта. Нынешние возможности объединения традиционных и современных технологий здоровья, создание системы тестирования и мониторинга состояния организма позволили вывести оздоровительное направление из обывательского прошлого в технологическое настоящее и глупо сейчас не уметь применять знания и методики, которые реально способны вернуть здоровье вашему телу. Мы сами должны осознанно не доводить организм до болезни! Это и есть настоящий биохакинг разумного человека.

Константин Борисович Заболотный

Здоровье
Авиценна. Канон биохакинга
Авиценна. Канон биохакинга

«Ибн Сина благодаря значению его творчества и трудов принадлежит всему человечеству… [Деятельность его] была основана на требованиях Истины и Разума» – так говорилось в обращении Всемирного Совета Мира. Невозможно переоценить значимость трудов Авиценны (Абу Али Ибн Сины) для всего человечества. Его работы стали системным осмыслением идей биохакинга величайших мыслителей древности – Пифагора, Гиппократа, Алкмеона Кротонского, Асклепиада, Галена, Авла Корнелия Цельса и других. Биохакинг – новый термин, концентрирующий в себе все устремления человечества в области предупредительной медицины, все идеи проникнуть в первоосновы самой природы. Это понятие подразумевает осознанное стремление вырвать у мироздания тайны здоровья и активного долголетия. Именно с этих позиций авторами рассмотрен «Канон врачебной науки» Авиценны – книга-основа системной медицины здорового образа жизни, которая говорит не только о прошлом, но и открывает горизонты медицинской науки в будущем. Нет будущего без прошлого, но и оно способно раскрыть перед нами множество тайн!

Андрей Иванович Иванов , Нурали Нурисламович Латыпов

Альтернативная медицина / Медицина / Образование и наука

Похожие книги

В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней
В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней

Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прилипшими навсегда, нет настроения и не хватает сил даже на заботу о себе.В своей новой книге известный американский нутрициолог Алиса Витти предлагает метод, который позволит решить эти проблемы за счет использования внутренних женских ресурсов. Она уверена: большинство сложностей можно преодолеть, если принять во внимание цикличную природу своего организма и грамотно спланировать график питания, тренировок, личных и рабочих задач. Подключившись к своей внутренней энергии, вы максимально эффективно распределите силы и достигнете гармонии со своим телом.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Алиса Витти

Альтернативная медицина / Учебная и научная литература / Образование и наука