Гнев – энергоемкое чувство. Если его энергия не находит здорового выхода, то он с силой обрушивается на самого носителя и вызывает самые разные трудности. Зажатая в теле злость превращается в рак, язву, вызывает проблемы с зубами, провоцирует мышечные боли. Ретрофлексированные (то есть обернутые против себя) агрессивные чувства толкают человека на саморазрушительное поведение или зависимости, с помощью которых от такого положения дел можно убежать.
Зависимости помогают и при простом подавлении гнева. Человек, который не слышит своей злости, часто оказывается в отношениях подавления, поскольку не способен защититься и установить адекватные границы. Состояние алкогольного или наркотического опьянения позволяет ему разместить в таких отношениях то, что иначе разместить не получается. Гнев требует действий, требует реакций, которые для человека с запрещенной злостью нелегальны, и в моменты опьянения эти действия освобождаются.
Нарциссический или инфантильный вариант гнева – это размещать свои агрессивные чувства без учета контекста, не думая о последствиях. Это приводит к серьезным разрушениям среды: сломанные вещи, разбитая мебель, и часто – разрушенный объект гнева, на который вылилась инфантильная ярость.
Для Яши, мать которого всю жизнь запрещала ему злиться, теперь право проявлять гнев – базовая свобода в отношениях. Когда кто-то делает ему замечания, он воспринимает их как ограничения и считает безосновательными. Когда его девушка просит не кричать на нее или не грубить – тоже. Яша злится инфантильно: разбрасывает и ломает вещи, не выбирает выражений, может неадекватно и внезапно отомстить за что-то, что ему не понравилось. Говорит он при этом что-то вроде «моя мать меня ограничивала, и поэтому теперь я никому себя ограничивать не дам». Его девушка, которую он выставляет подавляющей доминанткой, боится предъявлять ему самые маленькие претензии, поскольку тогда Яша ее разрушает. После таких ссор им обоим приходится долго восстанавливать близость, в которой все равно остаются страх и невозможность проявляться полноценно.
Яну качает от полного сдерживания к полной несдержанности. Большую часть времени она не злится, понимает и прощает своего партнера, но когда ресурсы для сдерживания заканчиваются – начинается ад. Обычный сценарий для Яны – это напиться, высказать партнеру все, что она успела о нем передумать за месяцы соглашательства, попробовать подраться, уйти из дома и осуществить какую-либо месть типа порчи машины. Она как будто становится другим человеком в эти минуты, она чувствует себя бесстрашной и неуязвимой. Потом воздействие алкоголя и злость заканчиваются, и Яна возвращается к разрушенным отношениям и разрушенному партнеру – снова тихая и услужливая в попытке извиниться и вернуть отношения в мирное русло. Партнер, кстати, требует от нее избегать алкоголя, и она, внешне с ним соглашаясь, снова начинает накопление гнева и подготовку к будущему взрыву.