Читаем Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза полностью

Например, острый и неоднозначный вопрос о дружбе мужчин и женщин. Олеся его решила: конечно, говорит она, такая дружба существует, и у меня есть друзья-мужчины, от которых я ничего большего не хочу и все между нами невинно. При этом когда ее парень уходит на дружескую встречу, на которой будут девушки, Олеся чувствует сильную тревогу и ревность. Он ловит ее на этом противоречии: почему ты ревнуешь, спрашивает он, если сама дружишь с мужчинами и говоришь, что это ничего не значит? Олеся не знает, что ему ответить. Правда в том, что она, конечно, чувствует к своим друзьям не только дружеский интерес. С кем-то ей нравится проводить время, потому что он галантен и немножко в нее влюблен, кого-то она держит в качестве запасного аэродрома, а кто-то интересен ей своей харизмой, и подсознательно она считает, что роман с ним порадовал бы ее и никак не повредил бы ее текущим отношениям. Сказать так Олеся не может, но если она чувствует не только дружбу, это означает, что и ее парень тоже чувствует не только дружеские чувства, общаясь с другими девушками. Олеся в тупике: ей нужно или отказаться от своих чувств, или разрешить чувства партнера. По факту Олеся выбирает ложь – настаивая, что уж она-то дружит с парнями совершенно невинно, она приплетает несколько двусмысленных ситуаций, чтобы получать право на усиленный контроль (например, вспоминает, как какая-то девушка спросила у него телефон, а он дал). Это хрупкая конструкция, построенная на отрицании своих чувств и прямой лжи, и из нее никогда не получится гибкого адаптивного механизма, который помог бы этой паре стать счастливее.


Бывает, что невозможность признаться в настоящих чувствах и мотивах провоцирует односторонний разрыв со стороны жертвы. Мне кажется, что это чуть ли не единственная причина, по которой жертва может заканчивать отношения сама: страх разоблачения заставляет ее бежать от контакта в надежде, что правда так и не вскроется и ее партнер (и она сама, что не менее важно) смогут думать о ней так, как она сама это допускает.

В терапии это тоже одна из самых частых причин прекращения терапии, особенно групповой, где у участника есть не только поддержка терапевта, но и живые реакции других участников группы. Но даже в личной терапии, с поддержкой и терпеливостью терапевта, стыд может быть настолько силен, что выдержать его оказывается невозможно.


Перейти на страницу:

Похожие книги

20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать
20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать

Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного урока.В этой книге каждый из нас хочет поделиться с вами десятью Самыми Большими Ошибками, которые были в нашей долгой жизни. И хотя они многому научили нас, заставили изменить свое отношение к жизни, показали новые пути и возможности для развития – тем не менее они были… У вас же сейчас есть уникальная возможность выйти на новый жизненный уровень, приняв во внимание наши ошибки и прислушавшись к советам и рекомендациям.

Майкл Роуч , Мирзакарим Санакулович Норбеков

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
100 способов избавиться от комплексов
100 способов избавиться от комплексов

Комплексы… А у кого их нет? Редкий человек может смело заявить, что комплексы не мешают ему жить и радоваться жизни по той простой причине, что их у него просто нет. Зато наверняка каждый знает, что тот или иной вредный комплекс мешает ему в жизни. На комплексы взваливают вину за неудачи и провалы, не пытаясь, однако, бороться с ними. А это обязательно надо сделать, особенно сейчас, когда вы держите в руках это издание. Автор подробно рассматривает все известные комплексы и предлагает свои методы борьбы с ними. Не упустите шанс обрести радость в жизни, пока борьба с комплексами возможна.Хотя в заглавии громко заявлено о ста способах, я полагаю, что это излишняя роскошь, вполне достаточно будет и одного, если он поможет вам почувствовать себя полноценным и уверенным в себе человеком. Поэтому в своей книге я не буду заострять внимание на ста способах избавления от комплексов – лучше подробнее остановлюсь на самих комплексах и причинах, их порождающих. Как избавиться от ста комплексов, что делать, чтобы снова ощутить радость жизни? Что ж, ответ на этот вопрос вы отыщете в книге!Важное замечание: комплексы не появляются на ровном месте, их появление всегда чем-то обусловлено. Поэтому, если вы хотите задушить в себе "дракона", не кидайтесь слепо в бой; вам надо отыскать его логово, понять его природу, только тогда вы сможете победить его! Комплексы можно сравнить с сорняками, вырастающими из семечка… именно эти семена вы должны будете отыскать в себе и избавиться от них! В моей книге в алфавитном порядке представлены причины, приводящие к возникновению комплекса неполноценности у человека. Для того чтобы узнать, как избавиться от своей проблемы, вы должны отыскать "свой" комплекс и прочитать все, что к нему относится. Надеюсь, мои советы помогут вам наладить свою жизнь!

Глеб Иванович Черниговцев

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить
Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить

Вы когда-нибудь замечали, что в детстве ощущение счастья было гораздо острее? Какой секрет мы забыли, став взрослыми? Или точнее: чего мы не знали в детстве, но знаем сейчас – и это знание вредит нашему счастью? Представьте себе шкалу. В крайней правой ее точке находится счастье, в крайней левой – глубокая неудовлетворенность жизнью. Доктор философии и профессор Школы бизнеса Техасского университета Радж Рагунатан убежден, что каждый может осознанно двигаться по этой шкале в сторону благополучия. Для этого необходимо искоренить «7 смертных грехов против счастья» и прокачать 7 привычек счастливых людей, которые автор описывает в этой книге.Книга также выходит под названием «Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью».

Радж Рагунатан

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука