Читаем Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза полностью

Света вырастает со странным, неуловимым ощущением того, что она живет какую-то не свою жизнь. Ее реальность искажается сложно и одновременно тонко, это искажение трудно уловить. Света не осознает этого противоречия: она не чувствует себя трудной, не чувствует себя агрессивной или отвергающей, но все вокруг почему-то дают ей такую обратную связь. В бессознательном поиске облегчения она ищет ситуаций, в которых бы этот конфликт стал более явным и она смогла бы осознать его и как-то пережить.

В этом поиске она встречает нарцисса, который обостряет ее ощущение обмана и наконец делает его заметным. Она становится нарциссической жертвой, пребывая в отношениях, в которых ее постоянно обвиняют в том, чего она не делала, и относятся к ней так, как она того не заслуживает. Ей кажется, что ее мужчина в отношениях с какой-то другой женщиной: не в смысле измены, а в смысле того, что он воспринимает ее не так, как она себя чувствует. Он говорит, что Света отстраненная, хотя она ощущает себя включенной. Говорит ей, что она ленивая, хотя она трудоголик. Настаивает, что ей необходима фрустрация, для того чтобы развиваться, хотя на самом деле Света ищет покоя и мира.

Эти отношения заканчиваются, но провоцируют развитие полноценного посттравматического расстройства и экзистенциального кризиса. Справившись с воспоминаниями и острой болью, Света никак не может справиться с этим ощущением обмана. Она наконец может его сформулировать: «Почему я должна жить такой жизнью? Какой жизнью на самом деле я хочу жить? Кто я, в конце концов, такая?»

Вторая травма

Психика стремится к возврату диссоциированных частей. Для этого необходимо вернуться в травмирующую ситуацию, но чтобы этот возврат оказался целебным, стимул должен быть меньше, чем тот, что вызвал возникновение травмы. Если стимул окажется таким же или большим по интенсивности – то произойдет ретравмация, вторая травма поверх первой, которая закрепит и усилит травматическое расстройство.

Это и происходит в нарциссических отношениях. Травмированный бессознательно ищет источник травмы, чтобы пережить прежнюю боль и снова стать целостным, но этот источник оказывается слишком сильным, для того чтобы исцеление состоялось. Посттравматическое расстройство, которое раньше было не таким очевидным, возрастает в разы и выглядит как приобретенное именно в этих отношениях. Человек, который до этого мог казаться себе вполне адаптированным, теряет адекватность не столько потому, что новые отношения настолько травмируют его (хотя это тоже верно), сколько потому, что его состояние усугубляется первичной травмой.

Нарциссические жертвы могут рассказывать о том, что их жизнь без нарцисса была прекрасна и безоблачна, но при чуть более глубоком самоанализе могут осознать, что и раньше им были присущи социальные страхи, депрессии, профессиональная неуспешность или трудности с обучением. Их дружеские отношения не складывались, их перфекционизм и тревога осложняли повседневную жизнь, но это казалось нормальным настолько, что они могли не относиться к этим трудностям как к существенным. Так как в их жизни не было приступов острой боли, которые в изобилии присутствуют в отношениях с нарциссами, то и собственная психическая жизнь казалась более или менее полноценной, как у всех.


Перейти на страницу:

Похожие книги

20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать
20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать

Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного урока.В этой книге каждый из нас хочет поделиться с вами десятью Самыми Большими Ошибками, которые были в нашей долгой жизни. И хотя они многому научили нас, заставили изменить свое отношение к жизни, показали новые пути и возможности для развития – тем не менее они были… У вас же сейчас есть уникальная возможность выйти на новый жизненный уровень, приняв во внимание наши ошибки и прислушавшись к советам и рекомендациям.

Майкл Роуч , Мирзакарим Санакулович Норбеков

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
100 способов избавиться от комплексов
100 способов избавиться от комплексов

Комплексы… А у кого их нет? Редкий человек может смело заявить, что комплексы не мешают ему жить и радоваться жизни по той простой причине, что их у него просто нет. Зато наверняка каждый знает, что тот или иной вредный комплекс мешает ему в жизни. На комплексы взваливают вину за неудачи и провалы, не пытаясь, однако, бороться с ними. А это обязательно надо сделать, особенно сейчас, когда вы держите в руках это издание. Автор подробно рассматривает все известные комплексы и предлагает свои методы борьбы с ними. Не упустите шанс обрести радость в жизни, пока борьба с комплексами возможна.Хотя в заглавии громко заявлено о ста способах, я полагаю, что это излишняя роскошь, вполне достаточно будет и одного, если он поможет вам почувствовать себя полноценным и уверенным в себе человеком. Поэтому в своей книге я не буду заострять внимание на ста способах избавления от комплексов – лучше подробнее остановлюсь на самих комплексах и причинах, их порождающих. Как избавиться от ста комплексов, что делать, чтобы снова ощутить радость жизни? Что ж, ответ на этот вопрос вы отыщете в книге!Важное замечание: комплексы не появляются на ровном месте, их появление всегда чем-то обусловлено. Поэтому, если вы хотите задушить в себе "дракона", не кидайтесь слепо в бой; вам надо отыскать его логово, понять его природу, только тогда вы сможете победить его! Комплексы можно сравнить с сорняками, вырастающими из семечка… именно эти семена вы должны будете отыскать в себе и избавиться от них! В моей книге в алфавитном порядке представлены причины, приводящие к возникновению комплекса неполноценности у человека. Для того чтобы узнать, как избавиться от своей проблемы, вы должны отыскать "свой" комплекс и прочитать все, что к нему относится. Надеюсь, мои советы помогут вам наладить свою жизнь!

Глеб Иванович Черниговцев

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить
Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить

Вы когда-нибудь замечали, что в детстве ощущение счастья было гораздо острее? Какой секрет мы забыли, став взрослыми? Или точнее: чего мы не знали в детстве, но знаем сейчас – и это знание вредит нашему счастью? Представьте себе шкалу. В крайней правой ее точке находится счастье, в крайней левой – глубокая неудовлетворенность жизнью. Доктор философии и профессор Школы бизнеса Техасского университета Радж Рагунатан убежден, что каждый может осознанно двигаться по этой шкале в сторону благополучия. Для этого необходимо искоренить «7 смертных грехов против счастья» и прокачать 7 привычек счастливых людей, которые автор описывает в этой книге.Книга также выходит под названием «Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью».

Радж Рагунатан

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука