Читаем Miracles now. Чудеса прямо сейчас. Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой полностью

Поэтому советую вам время от времени дарить своему телу хотя бы минуту световых ванн, а своим внутренним аккумуляторам – мощную подзарядку.

Урок № 32:

Ложитесь и заряжайте свои внутренние аккумуляторы. Миру необходим свет вашей энергии.

<p>Глава 33. Ваша энергия способна впечатлять!</p>

Даже если вы такое же болтливое создание, как я, вам стоит помнить: ваша энергия говорит громче, чем любые ваши слова, поэтому важно понимать, какова сила вашей энергии и ваших мыслей. Многие люди воспринимают это как нечто само собой разумеющееся – мол, если они будут говорить и делать правильные вещи, их все полюбят. Нет, ребята, это так не работает! Пусть даже мы не всегда это осознаем, но мы чувствуем, когда слова и действия человека неискренни и не соответствуют той энергии, которую мы в нем ощущаем.

Поэтому вам стоит принять тот факт, что ваши мысли имеют определенную силу, чтобы научиться производить на людей мощное и неизгладимое впечатление. Причем обязательно положительное!

Если вам нужно пойти куда-то, где будет много людей, с которыми вы так или иначе будете обмениваться энергией, предлагаю вам перед этим выполнить упражнение, которое очистит ваше энергетическое поле и усилит вашу притягательность. Начните с глубокого вдоха, который расширит вашу диафрагму, затем выдохните и почувствуйте, как она сжимается. Продолжайте глубоко дышать, очищая свой ум и ставя себе позитивные цели. Скажите себе: «Я хочу выпустить всю негативную энергию, которая во мне есть. Я хочу впитать в себя всю позитивную энергию, которая окружает меня. Моя цель – поделиться с миром своей позитивной энергией». Все это улучшит ваше настроение, и вы будете готовы подарить людям все то хорошее, что в вас есть, и произвести на них впечатление. Что важно – таким образом вы можете подготовиться абсолютно к любым встречам!

Даже не знаю, стоит ли говорить о том, как важно производить положительное впечатление. Оно помогает в общении с людьми и, что более существенно, дает почувствовать, что вы не одни, что жизненный поток вас поддерживает. Поэтому советую вам очищать свою энергию, прежде чем войти в новый коллектив или просто круг незнакомых вам людей, и вы обязательно им понравитесь.

В следующий раз перед тем, как войти в комнату, где есть другие люди, выполните это упражнение. Неважно, кто они – ваши хорошие знакомые или кто-то, кого вы впервые увидите, – считайте, что это ваш тест-драйв. А теперь по верните ручку и откройте дверь, ведь вы готовы общаться, делиться своей энергией и нравиться другим людям!

Урок № 33:

Моя внутренняя энергия способна производить мощное впечатление на окружающий мир.

<p>Глава 34. Будьте машиной любви!</p>

Ловили ли вы себя когда-нибудь на том, что вы осуждаете незнакомых людей – например, человека, занимающего два места в битком набитом вагоне метро? Или, возможно, вы не особо ладите со своими коллегами, но обвиняете в этом их, чтобы таким образом защитить себя? Тогда вы знаете, что такие мысли хоть и приносят временное облегчение, но совсем не помогают решить проблему Скорее, наоборот – в дальней перспективе ваше самочувствие может только ухудшиться.

Когда мы отгораживаемся от других, мы тем самым закрываем себе доступ к истине – другими словами, мы сами себя заключаем в скорлупу Самый простой способ ее разбить, если уж так получилось, что мы уже внутри, – это испытывать любовь к другим людям и направлять ее на них. Только не думайте, что сейчас я предложу вам зайти в автобус и обнять первого встречного – вовсе нет. У меня к вам другое предложение – думайте об окружающих с любовью и делитесь с ними своей энергией.

Как же это сделать? Как обычно, все очень просто. Из предыдущей главы вы узнали, что повсюду, где вы бываете, вы оставляете мощный энергетический след – позитивный или негативный. Поэтому давайте попробуем не только излучать любовь, но и активно делиться ею с другими. В течение всего дня направляйте свою любовь на окружающих. Вы можете делать это как угодно – помолиться о ком-то, улыбнуться или просто захотеть быть добрым.

Например, вы едете в автобусе, метро или даже застряли в пробке. Это отличная возможность пожелать добра всем остальным пассажирам! Вы можете сказать про себя: «Я молюсь о том, чтобы ваш день был благословенным». Заходя на работу, мысленно благословляйте своих коллег. А вечером, возвращаясь к своим близким – или к своему коту, – помолитесь о них, прежде чем зайти в дом.

«Курс чудес» учит, что молитва – это посредник между нами и чудом. И это действительно так, ведь простой молитвой, исполненной любви, вы можете изменить чей-то день! Люди вряд ли узнают, что вы что-то делаете для этого, но они обязательно это почувствуют.

Перейти на страницу:

Все книги серии Зона комфорта. Твоя точка опоры

Вселенная на твоей стороне. Как превратить страх в надежду на лучшее
Вселенная на твоей стороне. Как превратить страх в надежду на лучшее

Как сохранить внутреннюю гармонию и продолжать радоваться жизни в мире стремительных перемен и бесконечных катаклизмов, рассказывает в своей новой книге автор бестселлеров New York Times, специалист по йоге и медитации Габриэль Бернштейн.Мы все чаще чувствуем себя растерянными, одинокими и бессильными в мире вечной спешки, плохих новостей и негатива в соцсетях. Кажется, наша жизнь больше не принадлежит нам, но Габриэль Бернштейн уверена: все может измениться к лучшему, если будете следовать путем любви и жить в согласии со своим «я» и истинными законами Вселенной. А помогут вам в этом простые упражнения, элементы йоги, медитации, настрои и, конечно, истории и примеры из жизни самой Габриэль. Истории, рассказанные ею, и уроки Вселенной помогут вам освободиться от страха, что что-то в вашей жизни в очередной раз пойдет не так, и тщетных усилий держать все под контролем.Вместе с этой книгой вы сможете расслабиться – и наконец-то почувствовать себя свободными, самодостаточными и способными радоваться каждому дню. Не нужно гоняться за жизнью – остановитесь и просто живите!

Габриэль Бернштейн

Эзотерика, эзотерическая литература / Эзотерика
Miracles now. Чудеса прямо сейчас. Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой
Miracles now. Чудеса прямо сейчас. Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой

Жизнь может быть прекрасной и удивительной каждый день и миг, и ты в состоянии сделать ее такой – своими силами и с помощью книги автора бестселлеров New York Times, специалиста по йоге и медитации Габриэль Бернштейн. В ней ты найдешь 108 несложных уроков, лайфхаков и упражнений, которые настроят твой разум на позитивный лад и помогут в борьбе со стрессом, эмоциональным выгоранием, разочарованиями, ревностью, обидой – всем тем, с чем нам приходится сталкиваться изо дня в день.Основой для этих простых и эффективных способов жить в мире с собой и другими, замечать и самой творить чудеса каждый день стали знаменитые духовные практики: медитация, йога, таппинг, позитивные настрои, адаптированные для сумасшедшего графика и современного образа жизни, ведь Габриэль уверена – духовный рост должен не усложнять нашу жизнь, а делать ее ярче и счастливее.

Габриэль Бернштейн

Здоровье / Эзотерика
Вибрируй! Как открыть в себе энергию безграничного здоровья, любви и успеха
Вибрируй! Как открыть в себе энергию безграничного здоровья, любви и успеха

Эта книга для тех, кто хочет привлекать в свою жизнь позитивные события, хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать. Специалист по здоровому питанию и автор 14 книг Робин Опеншоу поможет вам радикально улучшить свое физическое и душевное состояние: для этого необходимо лишь изменить качество излучаемой энергии – поднять уровень своих вибраций! Ведь, живя на высоком уровне вибраций, мы получаем защиту от болезней, усталости, выгорания и депрессии.В своей книге Робин расскажет, как зеленые соки, правильное питание, эфирные масла, а также занятия йогой, медитация и правильные эмоции способны улучшить и укрепить вашу энергетику. Здесь вы найдете авторскую 7-дневную детокс-программу, которая поможет вам очиститься от негативных эмоций, таких, как страх, гнев, инертность, нейтрализовать воздействие вредных продуктов и переключиться на более высокий и плодотворный уровень вибраций.

Робин Опеншоу

Здоровье

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг