Читаем Miracles now. Чудеса прямо сейчас. Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой полностью

Урок № 42:

Уважайте свои деньги, и они будут уважать вас.

Глава 43. Я выбираю мир


На протяжении всего моего пути духовного роста мне очень помогала одна фраза из «Курса чудес», глубоко созвучная моим собственным мыслям: «Только ум способен решить, что он получит, а что отдаст». Она напоминает мне о том, что в каждой жизненной ситуации я сама решаю, чем руководствоваться – любовью или страхом. Изо дня в день я стараюсь делать выбор в пользу любви, поэтому она стала уже почти автоматической реакцией на любое событие. Само собой, мое боязливое эго время от времени пытается перетянуть на себя одеяло, но благодаря моему упорству любовь не дает ему это сделать.

Если вы хотите прожить чудесную жизнь, это накладывает на вас некоторые обязательства. Каждый день Бог посылает нам ситуации, в которых нам нужно выбрать, на чьей мы стороне – любви или страха. Вам следует постоянно помнить об этом. Всякий раз, когда вы чувствуете, что вы напуганы, одиноки, вам хочется кого-то осудить, просто скажите себе: «Я выбираю мир». Сделайте эти слова своей мантрой.

Когда вы делаете выбор в пользу любви, вы тем самым обращаетесь за помощью к своему высшему Я, чтобы переосмыслить происходящее с любовью. Это не всегда будет даваться вам легко, но чем сложнее ситуация, тем крепче должна быть ваша убежденность в том, что вы выбираете любовь и этот выбор правильный. Стоит только поверить в силу этого убеждения, и результат не заставит себя ждать! Ведь в «Курсе чудес» не зря сказано: «Чудеса происходят из убежденности».

Делайте правильный выбор в каждой ситуации и готовьте себя к чудесам – и вы почувствуете умиротворение.

Урок № 43:

Я выбираю мир.

Глава 44. Начните свой день с правой ноги


Утро задает тон всему вашему дню. Если вы из тех, кто спит до последнего, а проснувшись, первым делом проверяет новые письма в электронной почте, затем заваривает кофе и включает новости, то ваш день, скорее всего, начинается со стресса. Зачем вам все это? Будьте здесь и сейчас! Начиная свой день с раздражителей и стимуляторов, вы настраиваете себя на хаос. Если вы хотите, чтобы ваша жизнь была наполнена энергией, вам нужно начинать день с правой ноги, причем в прямом смысле.

Согласно вековой практике кундалини, когда вы встаете с постели, первой ступить на пол должна ведущая нога. Как вам узнать, которая из них ведущая? Это нетрудно. Поочередно выдохните каждой ноздрей и почувствуйте, какая из них заложена, а какая дышит легко. Начинать свой день нужно с той стороны, с которой вам легко дышится, так что если ваша правая ноздря дышит свободнее, то ступайте на правую ногу. Да, я знаю, как глупо это все может для вас звучать, но это действительно может ощутимо влиять на ваш день.

Вы только-только проснулись? Оставьте почту, сообщения в соцсетях и новости на потом. Лучше начните с позитивной аффирмации. Знаете, что это такое? Если нет, то это небольшая фраза, повторяя которую вы создаете в своем подсознании положительный образ. А если вы уже кое-что об этом знаете и у вас даже есть любимая аффирмация, прикрепите ее к своему зеркалу. Кроме того, на моем сайте вы найдете специальное приложение – своеобразный духовный будильник: Gabbyb.tv/Spirit-Junkie-App. Если вы им воспользуетесь, то будете просыпаться не от будоражащих звуков обычного будильника, а от приятных мелодий. А на дисплее телефона будут высвечиваться позитивные аффирмации, которые настроят вас на правильный лад. Если вы проснетесь с приятной мыслью, она будет окрылять вас в течение всего дня! Ведь ваша нервная система крайне чувствительна к тому, что вы думаете. Теперь понимаете, почему так важно, чтобы ваши первые мысли по утрам были вдохновляющими и наполненными любовью? Потому что именно они закладывают фундамент каждого вашего дня.

И вот еще кое-что: каждый день, прежде чем выйти из дома, устанавливайте себе позитивную цель. Например, быть добрым к себе и другим, вдохновлять своих коллег, проявить себя в творчестве или прощать любые обиды. Такие цели заставят вас чувствовать себя намного лучше.

Следуйте этим советам, и чудеса не заставят себя ждать!

Урок № 44:

Я начинаю свой день с любви и благодарности.

Глава 45. Пусть вашим ответом будет мир


Порой самые важные уроки мы извлекаем из самых неожиданных ситуаций. Например, у меня есть привычка постить селфи в «Инстаграме», «Твиттере» и «Фейсбуке». Как большому любителю медиа мне очень нравится делиться с другими всем, что со мной происходит, и взаимодействовать со своими читателями. Тем не менее я часто получаю негативные комментарии к своим постам. Как-то я просматривала свои старые записи в «Инстаграме» и увидела, что у одной из фотографий очень много комментариев. Я решила посмотреть, что там, и оказалось, что меня буквально мешают с грязью за то, что я публикую селфи и предпочитаю растительную пищу.

Перейти на страницу:

Все книги серии Зона комфорта. Твоя точка опоры

Вселенная на твоей стороне. Как превратить страх в надежду на лучшее
Вселенная на твоей стороне. Как превратить страх в надежду на лучшее

Как сохранить внутреннюю гармонию и продолжать радоваться жизни в мире стремительных перемен и бесконечных катаклизмов, рассказывает в своей новой книге автор бестселлеров New York Times, специалист по йоге и медитации Габриэль Бернштейн.Мы все чаще чувствуем себя растерянными, одинокими и бессильными в мире вечной спешки, плохих новостей и негатива в соцсетях. Кажется, наша жизнь больше не принадлежит нам, но Габриэль Бернштейн уверена: все может измениться к лучшему, если будете следовать путем любви и жить в согласии со своим «я» и истинными законами Вселенной. А помогут вам в этом простые упражнения, элементы йоги, медитации, настрои и, конечно, истории и примеры из жизни самой Габриэль. Истории, рассказанные ею, и уроки Вселенной помогут вам освободиться от страха, что что-то в вашей жизни в очередной раз пойдет не так, и тщетных усилий держать все под контролем.Вместе с этой книгой вы сможете расслабиться – и наконец-то почувствовать себя свободными, самодостаточными и способными радоваться каждому дню. Не нужно гоняться за жизнью – остановитесь и просто живите!

Габриэль Бернштейн

Эзотерика, эзотерическая литература / Эзотерика
Miracles now. Чудеса прямо сейчас. Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой
Miracles now. Чудеса прямо сейчас. Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой

Жизнь может быть прекрасной и удивительной каждый день и миг, и ты в состоянии сделать ее такой – своими силами и с помощью книги автора бестселлеров New York Times, специалиста по йоге и медитации Габриэль Бернштейн. В ней ты найдешь 108 несложных уроков, лайфхаков и упражнений, которые настроят твой разум на позитивный лад и помогут в борьбе со стрессом, эмоциональным выгоранием, разочарованиями, ревностью, обидой – всем тем, с чем нам приходится сталкиваться изо дня в день.Основой для этих простых и эффективных способов жить в мире с собой и другими, замечать и самой творить чудеса каждый день стали знаменитые духовные практики: медитация, йога, таппинг, позитивные настрои, адаптированные для сумасшедшего графика и современного образа жизни, ведь Габриэль уверена – духовный рост должен не усложнять нашу жизнь, а делать ее ярче и счастливее.

Габриэль Бернштейн

Здоровье / Эзотерика
Вибрируй! Как открыть в себе энергию безграничного здоровья, любви и успеха
Вибрируй! Как открыть в себе энергию безграничного здоровья, любви и успеха

Эта книга для тех, кто хочет привлекать в свою жизнь позитивные события, хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать. Специалист по здоровому питанию и автор 14 книг Робин Опеншоу поможет вам радикально улучшить свое физическое и душевное состояние: для этого необходимо лишь изменить качество излучаемой энергии – поднять уровень своих вибраций! Ведь, живя на высоком уровне вибраций, мы получаем защиту от болезней, усталости, выгорания и депрессии.В своей книге Робин расскажет, как зеленые соки, правильное питание, эфирные масла, а также занятия йогой, медитация и правильные эмоции способны улучшить и укрепить вашу энергетику. Здесь вы найдете авторскую 7-дневную детокс-программу, которая поможет вам очиститься от негативных эмоций, таких, как страх, гнев, инертность, нейтрализовать воздействие вредных продуктов и переключиться на более высокий и плодотворный уровень вибраций.

Робин Опеншоу

Здоровье

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг