Miracles now. Чудеса прямо сейчас. Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой

Урок № 65:

В разгар любого кризиса вам стоит только выдохнуть свой дискомфорт – и вы сможете из него выйти.

Глава 66. Познавайте через сострадание – иначе вам не понять эту эпоху

У Йоги Бхаджана среди пяти сутр эры Водолея есть и такая: «Познавайте через сострадание – иначе вам не понять эту эпоху». Легко сострадать тем, кто попал в беду Но способны ли мы проявить сострадание к тем, кто нас обижает?

Эта задача не из простых. Трудно сострадать тем, кто плохо к вам относится, обижает или вредит каким-либо образом. Иногда это даже кажется невозможным. Когда кто-то делает нам гадости, сострадание – это явно последнее, что может прийти нам в голову. Но ради нашего собственного счастья и ради душевного здоровья всего мира мы должны научиться опираться на сострадание в эту эпоху повсеместного хаоса.

Я давно поняла, что легко сострадать тем, кто несчастен. Мое сердце открыто для всех нуждающихся. Но когда кто-то меня обижает, мне очень трудно проявлять сострадание, несмотря на то что это необходимо – иначе мне никак не избавиться от негатива и не вернуть себе спокойное состояние. В таких ситуациях мне скорее хочется сделать какую-то ответную пакость, чтобы таким образом «защититься» от обиды. Но как только я чувствую в себе желание мстить, я вспоминаю молитву из «Курса чудес»: «Вместо лепрессии, тревоги и страха я могу чувствовать спокойствие». Эта молитва мягко подталкивает нас открыть свое сердце состраданию. Помните: сострадание – это не что-то, что мы создаем, это то, что мы переживаем. Когда наши сердца смягчаются и мы смиряемся со всеми обидами, на сцену выходит настоящее сострадание.

Мне кажется, Йоги Бхаджан хотел таким образом сказать нам, что сострадание – это наша величайшая сила в эпоху страхов. Он надеялся, что мы будем способны увидеть себя в других людях и что сострадание будет руководить нашими поступками и отношениями. Если все люди будут относиться друг к другу с состраданием, в мире больше не будет места для войн, ненависти и жестокости. Тогда наступит мир во всем мире.

Урок № 66:

Познавайте через сострадание – иначе вам не понять эту эпоху.

Йоги Бхаджан

Глава 67. Демонстрируйте то, что вы любите, вместо того чтобы унижать то, что вы ненавидите

Однажды после обеда я листала свою ленту в «Твиттере» и наткнулась на удивительный пост от моего друга Джордана Баха, известного блогера и активиста. Джордан написал: «Демонстрируйте то, что вы любите, вместо того чтобы унижать то, что вы ненавидите». Я сразу же ретвитнула себе его запись.

Джордан, как и многие другие, постоянно становится жертвой насмешек и оскорблений в Интернете.

Мне кажется, что лучший способ бороться с агрессией и негативом – это распространять вокруг себя любовь.

И тогда вы станете не объектом насмешек, но маяком. Ганди говорил о себе как о «духовном воине, солдате мира». Так почему бы нам не обратиться к своему внутреннему Ганди в конфликтных ситуациях?

В мире и без нас слишком много негатива, и, чтобы сбалансировать энергию, нам нужно включить своего внутреннего Ганди и сознательно стать солдатом мира.

Поймите, что вы ответственны за то влияние, которое оказывает на мир ваша жизненная цель и ваша энергия.

Если вы любите осуждать других, оставлять оскорбительные комментарии в Интернете или еще каким-то образом унижать людей, значит, пора подумать о том, какой вклад вы вносите в мировую энергию.

Ведь у вас есть власть возвысить себя и других – если вы того захотите. Поэтому выбор за вами – делайте его с умом.

Пусть сообщение Джордана станет нашим гимном. Представьте, что было бы, если бы все люди развивали то, что им нравится, вместо того чтобы угнетать то, что они ненавидят? Мир стал бы приятным, счастливым местом.

Применяйте этот принцип в своей жизни. И если вы хотите и дальше следовать по этому пути, поделитесь сегодняшним уроком с друзьями в социальных сетях и воспринимайте его как свою новую обязанность.

Урок № 67:

Демонстрируйте то, что вы любите, вместо того чтобы унижать то, что вы ненавидите.

Джордан Бах

Глава 68. Преодолевайте сопротивление

Два года назад моей подруге Мари поставили страшный для любой женщины диагноз – 4-я стадия рака молочной железы с метастазами. Она решила, что будет поддерживать свое здоровье при помощи исключительно традиционных форм лечения. Но многие из ее близких не поддержали ее в этом решении, и она начала сомневаться, правильно ли поступает. Хоть Мари и верит, что она на правильном пути, это сопротивление окружающих людей тормозит ее.