Читаем Миротворец полностью

Сохранение равновесия. Определение рукопашного боя, выведенное Алексеем Алексеевичем Кадочниковым, гласит: Рукопашный бой есть взаимодействие двух психобиомеханических систем, целью которого является выведение одной из систем из равновесия. Контролироваться должно равновесие не только телесное, но и душевное, но это тема другой статьи. Поговорим о телесном равновесии. Наше тело состоит из множества тканей, среди которых нас интересуют в настоящий момент только кости, связки и мышцы. С точки зрения биомеханики, весь этот набор является конструкцией из рычагов-костей, соединенных между собой связками и мышечной тканью. Все эти ткани имеют свою массу, а поскольку они соединены между собой и являют одно целое, то обладают суммой масс. Эта сумма масс сходится в одном месте и называется центром масс или центром тяжести. У прямо стоящего человека он находится чуть ниже пупка. Поскольку все мы ходим, бегаем, прыгаем, наклоняемся, приседаем и т.п., центр масс постоянно смещается. Теперь посмотрите на свои стопы. Носки и пятки являются углами воображаемой четырехугольной фигуры, которая называется площадь опоры. Если мы поставим ноги вместе, то равновесие удержать будет сложнее, поскольку опорная площадь стала меньше. Если расставим ноги шире, то равновесие уже проще сохранить, поскольку опорная площадь увеличилась. Так вот сохранение равновесия, или контроля над центром масс возможно, только до тех пор, пока центр масс находится внутри опорной площади. Чтобы было понятней, попробуйте, стоя прямо, начать всем телом наклоняться в любую сторону. В какой-то момент Вы почувствуете, что теряете равновесие и начинаете падать. Это и есть утрата контроля, за центром тяжести или потеря равновесия. Поскольку в драке нам приходится постоянно перемещаться и довольно быстро, в дело вступает еще и инерция. В качестве примера приведу двигающийся автомобиль, который при всем желании водителя не может остановиться мгновенно, так как весит тонну, и вся эта груда железа, стекла и пластика, весом в 1000 килограмм, движущаяся с определенной скоростью, продолжает еще какое-то время движение, несмотря на нажатый тормоз. Кстати именно поэтому не пристёгнутый водитель, при столкновении с другим автомобилем, бьется лицом в руль, а если скорость высокая, то выносит головой лобовое стекло и вылетает наружу. Ради интереса попробуйте стукнуть голой рукой по лобовому стеклу, и Вы поймете всю гамму ощущений, которую испытывают люди, выбивающие головой лобовуху автомобиля. Вернемся к нашему предмету. Для бойца очень важно уметь контролировать свой центр тяжести, так как если человек не может сохранить свое равновесие, то не сможет и контролировать равновесие противника. В конце концов можно и не бить, а просто сильно толкнуть и если у супостата сзади бордюр, то он споткнется и упадет, причем в реальных конфликтах не только бьют, но и толкаются. Исходя из этого принципа, я не рекомендую бить высоко ногами в уличных драках, легко можно упасть, такие прецеденты были. Если удар ногой в голову имеется в арсенале бойца, запрещать бить ногой в голову нецелесообразно, однако подавляющее большинство конфликтов происходит вплотную, при недостатке свободного места, на неровной поверхности и т.п. Умение сохранять равновесие весьма полезно и в быту, к примеру, при поездке на общественном транспорте или на скользком тротуаре.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Россия между революцией и контрреволюцией. Холодный восточный ветер 3
Россия между революцией и контрреволюцией. Холодный восточный ветер 3

Эта книга — взгляд на Россию сквозь призму того, что происходит в мире, и, в то же время — русский взгляд на мир. «Холодный восточный ветер» — это символ здоровой силы, необходимой для уничтожения грязи и гнили, скопившейся в России и в мире за последние десятилетия. Нет никаких сомнений, что этот ветер может придти только с Востока — больше ему взяться неоткуда.Тем более, что исторический пример такого очищающего урагана у нас уже есть: работа выходит в год столетия Великой Октябрьской социалистической революции, которая изменила мир начала XX века до неузнаваемости и разделила его на два лагеря, вступивших в непримиримую борьбу. Гражданская война и интервенция западных стран, непрерывные конфликты по границам, нападение гитлеровской Германии, Холодная война сопровождали всю историю СССР…После контрреволюции 1991–1993 гг. Россия, казалось бы, «вернулась в число цивилизованных стран». Но впечатление это было обманчиво: стоило нам заявить о своем суверенитете, как Запад обратился к привычным методам давления на Русский мир, которые уже опробовал в XX веке: экономическая блокада, политическая изоляция, шельмование в СМИ, конфликты по границам нашей страны. Мир вновь оказался на грани большой войны.Сталину перед Второй мировой войной удалось переиграть западных «партнеров», пробить международную изоляцию, в которую нас активно загоняли англосаксы в 1938–1939 гг. Удастся ли это нам? Сможем ли мы найти выход из нашего кризиса в «прекрасный новый мир»? Этот мир явно не будет похож ни на мир, изображенный И.А. Ефремовым в «Туманности Андромеды», ни на мир «Полдня XXII века» ранних Стругацких. Кроме того, за него придется побороться, воспитывая в себе вкус борьбы и оседлав холодный восточный ветер.

Андрей Ильич Фурсов

Публицистика / Учебная и научная литература / Образование и наука
Перелом
Перелом

Как относиться к меняющейся на глазах реальности? Даже если эти изменения не чья-то воля (злая или добрая – неважно!), а закономерное течение истории? Людям, попавшим под колесницу этой самой истории, от этого не легче. Происходит крушение привычного, устоявшегося уклада, и никому вокруг еще не известно, что смена общественного строя неизбежна. Им просто приходится уворачиваться от «обломков».Трудно и бесполезно винить в этом саму историю или богов, тем более, что всегда находится кто-то ближе – тот, кто имеет власть. Потому что власть – это, прежде всего, ответственность. Но кроме того – всегда соблазн. И претендентов на нее мало не бывает. А время перемен, когда все шатко и неопределенно, становится и временем обострения борьбы за эту самую власть, когда неизбежно вспыхивают бунты. Отсидеться в «хате с краю» не получится, тем более это не получится у людей с оружием – у воинов, которые могут как погубить всех вокруг, так и спасти. Главное – не ошибиться с выбором стороны.

Виктория Самойловна Токарева , Дик Френсис , Елена Феникс , Ирина Грекова , Михаил Евсеевич Окунь

Попаданцы / Современная проза / Учебная и научная литература / Cтихи, поэзия / Стихи и поэзия
Очерки по русской литературной и музыкальной культуре
Очерки по русской литературной и музыкальной культуре

В эту книгу вошли статьи и рецензии, написанные на протяжении тридцати лет (1988-2019) и тесно связанные друг с другом тремя сквозными темами. Первая тема – широкое восприятие идей Михаила Бахтина в области этики, теории диалога, истории и теории культуры; вторая – применение бахтинских принципов «перестановки» в последующей музыкализации русской классической литературы; и третья – творческое (или вольное) прочтение произведений одного мэтра литературы другим, значительно более позднее по времени: Толстой читает Шекспира, Набоков – Пушкина, Кржижановский – Шекспира и Бернарда Шоу. Великие писатели, как и великие композиторы, впитывают и преображают величие прошлого в нечто новое. Именно этому виду деятельности и посвящена книга К. Эмерсон.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Кэрил Эмерсон

Литературоведение / Учебная и научная литература / Образование и наука