Так что вполне разумно иметь некоторые предпочтения, когда речь заходит о том, кто этот человек. Вам было бы удобнее встречаться с кем-то вашего пола? Вашей же сексуальной ориентации? С тем, кто разделяет вашу расовую или этническую принадлежность? Или ваши религиозные убеждения? Действительно найдите минутку, чтобы подумать о том, какое медицинское учреждение позволит вам чувствовать себя наиболее комфортно. Вам позволено придираться, когда речь заходит о вашем личном здоровье и безопасности, хотя это, к сожалению, может еще больше затруднить поиск медицинской помощи, которую вы можете себе позволить, и доступ к ней.
Наконец, не преуменьшайте важность хорошей атмосферы. Когда я выбираю поставщика услуг, атмосфера для меня так же важна, как и учетные данные. Вы же не хотите, чтобы вас торопили, осуждали или относились к вам снисходительно, особенно когда ваша задница закрыта больничной рубашкой.
Я надеюсь, что вы сможете использовать уроки, приведенные в предыдущих главах, чтобы найти авторитетных экспертов для своей команды по уходу, которые будут соответствовать следующим требованиям:
• У них есть соответствующие учетные данные, сертификаты, или они имеют высокую степень опыта в конкретной теме, по которой вы с ними встречаетесь.
• Они не слишком заинтересованы в том, чтобы продавать вам то, к чему имеют доступ только они.
• Они предоставляют рекомендации и методы лечения, основанные на доказательствах, и вы можете проверить эти доказательства, используя методы, изученные вами в этой книге.
• Они относятся к вам как минимум с уважением и достоинством.
Воспользуйтесь этим контрольным списком в следующий раз, когда вам понадобится гинеколог, диетолог, физиотерапевт, психиатр, поставщик первичной медицинской помощи или что-то еще.
Затем я хочу, чтобы вы проделали ту же подготовительную работу, которую могли бы проделать, прежде чем остановитесь на заказе тако в том или иной месте. Посмотрите, есть ли у них веб-сайт, отзывы или фотографии места, которые могли бы помочь вам получить представление об их работе. Позвоните заранее, чтобы узнать как можно больше информации о ценах. (Они принимают вашу страховку? Могут ли они сказать вам, сколько именно вы будете должны после первого визита? Если вам потребуется сдать какие-либо анализы или анализ крови, это делается на месте или вам нужно будет пойти куда-нибудь еще?) И если вы думаете, что для вас это будет лучший опыт и вы будете чувствовать себя более комфортно с этим человеком, то выбирайте его.
Я знаю, что все это кажется большой работой, но я обещаю, что стоит заняться этой подготовкой, не вставая со своего дивана, вместо того, чтобы пытаться получить ответы, когда вы уже взволнованы и опаздываете на работу после похода к врачу.