Мочевой пузырь. Как у тебя дела? Все, что нужно знать о мочевыделительной системе, чтобы сохранить здоровье и спокойствие

Урологи знакомы с этой проблемой, но у нее все еще нет названия. Некоторые именуют ее феноменом двери, другие – недержанием ключа. Есть варианты поинтереснее: недержание последней минуты или возвращения домой. Однако, как бы ее ни звали, менее неприятной, обременительной и раздражающей она не становится. Но почему такое случается? Почему мочевой пузырь внезапно сходит с ума, хотя должен знать, что уже через 2 минуты сможет освободиться?

Этот феномен можно объяснить давлением и нагрузкой, которые вы испытываете, когда долго находитесь на улице без возможности опорожниться. То же самое происходит во время экзамена: нервная система активизирует мочевой пузырь в самый неподходящий момент.

Еще к делу подключается рефлекс Павлова, то есть классический условный рефлекс. Давайте быстро отправимся на экскурсию по исследованию поведения. Иван Павлов – русский врач и физиолог, который экспериментировал с разными типами поведения и рефлексов. Самый известный объект его опытов – собака Павлова. Наблюдая за собаками, ученый установил, что слюна у них выделяется не во время еды, а когда они видят полную миску. Каждый раз, когда питомец получал корм, звенел колокольчик. А теперь догадайтесь, что произошло через определенное время? Точно! Животные начали выделять слюну, как только слышали колокольчик, даже без еды. Павлов назвал это условным рефлексом. Неестественный возбудитель (колокольчик) и выработанный рефлекс запускали процесс образования слюны, потому что собаки связывали новый возбудитель с едой.

Но как же это связано с мочевым пузырем и позывами прямо перед дверью?

Все довольно просто, дорогие мои. Мочевой пузырь, активизирующийся перед дверью, ведет себя как собака Павлова: истекает слюной. Из-за того, что мы часто ходим в туалет сразу после возвращения домой, со временем формируется условный рефлекс. Каждый раз, когда человек стоит перед квартирой и ищет ключ, просыпается возбудитель, который «включает» приобретенный рефлекс: срочное мочеиспускание.

Если приобретенному поведению можно научиться, то от него можно и отучиться. У Павлова это называется угасанием. Оно происходит, когда живое существо усваивает что-то дополнительное, новое. Предыдущий стимул будет заменен и лишен силы.

Как эта теория помешает мочевому пузырю опорожняться прямо перед дверью? Очень просто: после возвращения домой не бегите в туалет. Сходите сначала на кухню или в спальню. Позанимайтесь чем-то еще: переоденьтесь, помойте руки. Со временем приобретенное поведение угаснет. Если вы страдаете от недержания ключа, то важно не поддаваться позывам мгновенно. Тренировка действительно может помочь! Оттягивайте посещение уборной и записывайте время в дневник микции. Если сложно терпеть давление мочи, то здесь есть подсказки, как сдерживать позывы, когда вы не дома. Они подойдут и для вашей ситуации.

6. Вы беременны? Об этом сообщит мочевой пузырь

В вашем животе уютно устроилось маленькое существо, которое сначала хорошо пряталось и оставалось незаметным. Со временем оно растет, становится больше, ему нужно больше места. Но каково мочевому пузырю, которому ближайшие девять месяцев придется делить живот с новым сожителем или сожительницей?

Беременность – это счастье не только для нас, но и для наших гормонов. Они устраивают настоящую вечеринку в честь зарождения новой жизни и приглашают гостей, чтобы не было скучно. Итак, количество гормонов в нашем организме сильно увеличивается. Важными посетителями являются эстрогены, прогестерон, ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), а также гормон объятий окситоцин. Все эти ребята следят за тем, чтобы тело стало идеальным для беременности и последующих родов. Они устраивают нам чуть ли не полное преображение, чтобы подстроить все под ребенка и его нужды. Естественно, ведь эмбрион должен хорошо себя чувствовать и правильно развиваться! Слизистая матки меняется для внедрения оплодотворенной яйцеклетки, ткани растягиваются, чтобы малыш смог спокойно расти, грудь готовится к производству молока и так далее.

Мочевой пузырь тоже участвует в этой вечеринке. В нижней части его слизистой, так называемом мочепузырном треугольнике, активизируются многочисленные рецепторы, которые направляют действие гормонов в предусмотренные для них клетки. Рецепторы? Неужели? Да, именно! В мочевом пузыре уже находятся рецепторы, которые измеряют давление мочи и передают сигнал. Теперь же берутся за работу новые, так что там, внизу, становится тесно. Именно эта сверхстимуляция и является причиной, по которой беременным чаще нужно в туалет.