Мое водолченіе

Сущность приготовленія и дйствія двухъ первыхъ ваннъ уже указана въ стать о сидячей теплой ванн. Только для предосторожности я повторю здсь нкоторые пункты.

AA) Ванна изъ снной трухи

Маленькій мшечекъ съ снной трухой погружается въ котелъ съ горячей водой и остается въ немъ по крайней мр 1/4  часа. Весь отваръ сливается въ приготовленную уже съ теплой водой ванну и къ этой смси прибавляютъ теплую или холодную воду, пока она не достигнетъ назначенной температуры. Эта ванна самая простая и употребительная, самая невинная, самая нормальная ванна для согрванія тла. И здоровые могутъ пользоваться ею во всякое время. Кофейнаго цвта вода открываетъ поры и усиливаетъ кровообращеніе.

BB) Ванна изъ овсяной соломы

Прокипятивъ значительный пучекъ овсяной соломы въ котл въ теченіе получаса, поступаютъ съ отваромъ такъ же, какъ и въ предъидущемъ случа. Эта ванна укрпляетъ лучше первой и полезна при болзняхъ почекъ и мочевого пузыря, при ревматическихъ боляхъ.

CC) Ванна изъ сосновыхъ втокъ

Она готовится слдующимъ образомъ: берутъ сосновыя иглы (чмъ свже, тмъ лучше), мелко изрубленныя вточки и изрзанныя еловыя шишки и, смшавъ все это, кипятятъ полчаса въ вод. Съ отваромъ поступаютъ, какъ и въ первомъ случа. И эта ванна оказываетъ хорошее дйствіе на почки и мочевой пузырь, но все-таки боле слабое, чмъ ванна изъ овсяной соломы. Главнымъ же образомъ она дйствуетъ на кожу, дятельность которой возбуждается этимъ, и на внутренніе сосуды, которые укрпляются. Эта пріятная по своему запаху и укрпляющая ванна особенно хороша для старыхъ людей.

DD) Смшанныя ванны

Смшанными ваннами я называю такія, для которыхъ смшивается отваръ изъ нсколькихъ растеній, если случайно нтъ нужнаго количества какого-либо изъ этихъ цлебныхъ растеній; чаще всего я смшиваю отваръ снной трухи и овсяной соломы, причемъ оба растенія варились вмст. Ванна изъ овсяной соломы получаетъ такимъ образомъ пріятный запахъ.

Ванны, пожалуй, хороши, скажутъ мн, можетъ быть, нкоторые, но это очень дорого и хлопотливо. Съ полнымъ правомъ могъ бы мн возразить это тотъ изъ моихъ читателей, котораго я послалъ бы на воды въ Рейхенгаль, или Карльсбадъ или куда-нибудь въ другое мсто, или которому я веллъ бы покупать маленькія, черныя, тщательно закупоренныя, дорогія бутылочки съ экстрактомъ изъ сосновыхъ втокъ, и выливать въ каждую ванну половину или даже треть ихъ содержимаго.

Но ни у кого нтъ даже малйшаго основанія къ такой жалоб, къ такому оправданію. Даже самый бднйшій можетъ готовить для себя смшанныя ванны и во всякомъ случа получить самый чистый экстрактъ, какого онъ, пожалуй, и не получитъ нигд въ боле чистомъ и натуральномъ вид.

Я долго отыскивалъ такія ванны для боле бдныхъ и несостоятельныхъ, чтобы и они не были лишены благодянія ваннъ, такъ хорошо дйствующихъ на здоровье. Для этого не нужно отправляться въ дальнія путешествія; самое большее, что приходится сдлать — это пойти на сновалъ или въ лсъ. Каждый крестьянинъ охотно дастъ снной трухи или пучекъ овсяной соломы; на любой ели можно достать шишки и зеленыя втки. Деревянная посуда (бочка, ушатъ) есть у каждаго въ хозяйств; а въ крайнемъ случа, всякій сосдъ охотно займетъ это.

Вотъ все, чего это можетъ стоить. Что касается труда и хлопотъ, то я только спрашиваю: неужели же твоимъ близкимъ меньше будетъ хлопотъ съ тобой, если ты по цлымъ недлямъ лежишь въ постели больной или если тло, оставленное безъ попеченія, ослабвшее и не освжаемое никогда, будетъ медленно хирть? О труд и хлопотахъ здсь не можетъ быть и рчи. По-моему, это просто лнь, если кому-либо трудно сдлать мои предписанія. Кто такого мннія, тотъ даже не заслуживаетъ такой ванны.

3. Минеральныя ванны

Здсь я долженъ сказать нсколько словъ о минеральныхъ ваннахъ, о которыхъ меня неоднократно спрашивали. Мой взглядъ на нихъ слдующій. Сообразно съ основаніями моего водолченія я не могу быть на сторон минеральныхъ ваннъ, потому что не одобряю все сильнодйствующее, насильственное, все равно, дйствуютъ ли этимъ, какъ наружнымъ или внутреннимъ средствомъ. Мое мнніе было и будетъ слдующее: самое умренное пользованіе — самое лучшее, все равно, касается ли это водолченія или вообще медицины, и, разъ даннымъ примненіемъ цль достигнута, не слдуетъ повторять его ни въ какомъ случа. Мы должны придти на помощь природ, больному или ослабленному организму, спокойно, а не сурово и рзко. Мы должны, такъ сказать, кротко водить за руку больное тло и поддержать его, а не толкать и дергать его. Мы не должны тмъ или другимъ путемъ стремиться достигнуть чего-либо абсолютнаго, а должны только содйствовать тому, чтобы тло справилось со своей работой, и сейчасъ же оставить, прекратить эту умренную поддержку, какъ только оно въ состояніи будетъ само справиться.