Мое водолченіе

Выбирать соотвтственное лченіе водой нужно умть. Лчащій долженъ прежде всего изслдовать внимательно больного. Сначала слдуетъ обратить вниманіе на вторичныя заболванія, которыя выростаютъ на болзненной почв, какъ ядовитые грибки. Они обыкновенно даютъ указаніе на очагъ болзни, на главное страданіе. Затмъ спрашиваютъ и смотрятъ, какъ далеко зашла болзнь, какія страданія вызываетъ она. Затмъ смотрятъ, старъ ли паціентъ или молодъ, слабъ онъ или силенъ, худъ или плотенъ, малокровенъ ли, нервенъ ли и т. д. Вс эти явленія и многія другія создаютъ въ ум извстную правильную картину болзни, и только ужъ посл этого можно взяться за лченіе водой, помня все-таки слдующее основное положеніе: чмъ умренне, чмъ осторожне — тмъ лучше и дйствительне результатъ.

Здсь можно еще сдлать слдующія замчанія относительно примненія воды.

Всякое примненіе какого угодно средства не можетъ принести вреда, если пользоваться имъ правильно и умренно. Это же самое можно сказать и о холодной вод, будь то колодезная, ключевая, рчная вода и т. д. Во всхъ тхъ случаяхъ, гд не назначается прямо теплая вода, подъ словомъ „вода“ мы разумемъ холодную воду. При этомъ я держусь слдующаго, даннаго мн опытомъ, положенія: чмъ холодне, тмъ лучше. Зимою я совтую здоровымъ примшивать еще холодный снгъ.

Начинающимъ только что водолченіе, слабымъ, особенно молодымъ, и старымъ лицамъ, удрученнымъ годами, больнымъ, боящимся холода, людямъ имющимъ мало природнаго тепла: малокровнымъ, наконецъ, и нервнымъ я позволяю въ зимнее время пользоваться теплыми ваннами и душами (14–15°) для начала. И мухъ вдь я заманиваю медомъ, а не солью или уксусомъ.

Пользованіе теплой водой должно быть извстной продолжительности при извстной температур; вообще должно въ этихъ случаяхъ придерживаться особенныхъ правилъ. Температуру я принимаю по Реомюру и обозначаю буквой R.

Вкратц укажу еще, какъ должно держать себя до, во время и посл примненія холодной воды.

Никто не долженъ во время озноба, лихорадки и т. п. пользоваться холодной водой безъ особаго для каждаго отдльнаго случая разршенія на то.

Должно это длать по возможности быстро (но все-таки безъ страха и неторопливо); затмъ при одваніи и раздваніи не должно быть никакихъ проволочекъ, какъ напр. медленное застегиваніе, завязываніе. Вс эти постороннія работы можно длать тогда, когда все тло достаточно хорошо закрыто.

Такъ, напримръ, холодная ванна вмст съ раздваніемъ и одваніемъ должна длиться не больше 4–5 минутъ. Для этого нужна только нкоторая привычка. Если указано примнить извстный способъ водолченія въ 1 минуту,[1] это значитъ, что нужно здсь тратить самое короткое время; если указано 2–3 минуты, то не слдуетъ дольше оставаться въ вод.

Посл холоднаго купанья не слдуетъ вытирать тло (за исключеніемъ головы и кистей рукъ, чтобы не замочить при одваніи платья). На мокрое тло быстро надваютъ рубашку и остальное платье; длать это слдуетъ по возможности быстро, чтобы не дать высохнуть сразу мокрымъ мстамъ. Этотъ способъ кажется многимъ страннымъ, потому что по ихъ мннію, они цлый день „будутъ мокры“. Но прежде чмъ говорить, я посовтую имъ испробовать это. Они сейчасъ же почувствуютъ, почему хорошо и полезно не вытираться. Вытираясь вы производите треніе, такъ какъ невозможно тереть повсюду съ одинаковой силой, то поэтому на различныхъ мстахъ этимъ вызывается неодинаковая температура кожи, что для здоровыхъ не иметъ почти никакого значенія, для больныхъ же и слабыхъ часто очень много значитъ. Не вытираясь, мы способствуемъ правильному, равномрнйшему и быстрйшему распространенію природнаго тепла. Внутреннее тепло тла пользуется находящеюся на наружныхъ покровахъ водой, какъ матеріаломъ для образованія наибольшаго, интенсивнйшаго тепла.

Строго предписываю я одвшемуся длать посл купанья, какого бы оно рода ни было, движеніе (все равно работая или гуляя) и до тхъ поръ, пока вс части тла не высохнутъ и не достигнутъ нормальной температуры. Сначала можно скоро ходить, а когда станетъ уже тепло, нсколько медленне. Человкъ самъ прекрасно чувствуетъ, когда наступаетъ нормальная температура тла, и тогда можно прекратить движеніе, ходьбу. Такіе паціенты, которые быстро разгорячаются и легко потютъ, должны съ самаго начала ходить медленно, но зато нсколько дольше, и не должны разгоряченные и вспотвшіе ни садиться ни входить въ теплую комнату, потому что катарръ является тогда непремннымъ слдствіемъ.

Какъ общее правило можно сказать, что минимальное время движенія посл купанья должно быть не больше четверти часа. Какого же рода эти движенія (ходьба ли, или тлесная работа и т. п.) это, какъ сказано выше, безразлично. Эти же правила остаются въ сил для такого рода примненій воды, при которыхъ больные должны оставаться въ постели, т. е. при компрессахъ и обворачиваніяхъ. Если кто-нибудь при пользованіи ими засыпаетъ, то пусть себ спокойно спитъ, его не нужно трогать, даже если пройдетъ установленное для этого время. Природа и сама въ данномъ случа найдетъ возможность и способъ разбудить его.