Мое водолечение

спальнях, всегда чистым, свежим, богатым кислородом воздухом, они избежали бы множества недомоганий и

болезней! Мы знаем, что одно-два зернышка сожженного ладана наполняют благовонием целую комнату. Мы

знаем также, что 15—20 сигарных затяжек достаточно, чтобы отравить табачным чадом огромное

пространство. Самого ничтожного количества постороннего вещества часто бывает довольно, чтобы

испортить чистый воздух, сообщив ему приятный или неприятный запах. И разве дыхание не подобно такому

дыму?

А сколько вдыханий и выдыханий производим мы в минуту, в час, за день, за ночь!

Насколько же должен испортиться воздух, хотя мы и не видим дыма от дыхания, как видим сигарный дым?!

Если я не буду проветривать, т.е. обновлять эту испорченную, насыщенную углекислотой атмосферу, то

сколько вредоносных миазмов устремятся в мои легкие! Во всяком случае последствия должны быть вредны.

Так же вредно, как дыхание, действует на чистый, здоровый воздух и слишком высокая температура,

особенно в комнатах. Уменьшая количество кислорода, необходимого для жизни, высокая температура

портит воздух и делает его вредным для дыхания. 15-18 С совершенно достаточны, выше 18 никогда не

следует переходить.

Итак, о проветривании всех комнат, и особенно спален, необходимо заботиться каждому, делать это нужно

неустанно и последовательно каждый день. Это ни для кого не обременительно и полезно для общего

здоровья. Особенно следует заботиться о проветривании постелей.

Сказанного здесь достаточно, чтобы дать понятие о содержании моей книги. Примут ее или не примут - в

обоих случаях я буду доволен.

Кнейп Себастьян. МОЕ ВОДОЛЕЧЕНИЕ. ЧАСТЬ ПЕРВАЯ.

Применения воды.

Употребляемые мною способы применения воды, описанные в этой первой части, разделяются на

компрессы, ванны, паровые ванны, обливания, обмывания, обертывания и питье воды. Каждый из названных

способов делится на несколько видов. Все, могущее показаться неясным, объяснено в своем месте.

Сообразно сущности всех больней, по которой все они происходят от расстройства крови, а именно: от

неправильного ее обращения или же вследствие примеси к ней посторонних вредных веществ,— сообразно с

этим применение воды преследует тройную задачу: растворять, удалять болезнетворные вещества и

укреплять организм.

В общем можно сказать, что первого, т.е. растворения, мы можем достигнуть паром и теплыми ваннами из

трав; второго, т.е. выделения, мы достигаем вообще обертываниями , отчасти же обливаниями и

компрессами; третья цель — укрепление — достигается холодными купаниями, всякого рода обливаниями,

отчасти обмываниями, наконец, всем тем вместе, чем мы закаляем свое тело. Входить сейчас в частности я

не могу и не желаю, чтобы не подать повода к недоразумению.

Так как всякая болезнь вызывается указанными выше расстройствами крови, то ясно, что при всякой болезни

можно применить все три способа, более или менее растворяющие, удаляющие и укрепляющие; ясно, кроме

того, что при этом мы лечим не одну только больную часть тела, например, голову, ногу или руку, но и все

тело, потому что больная кровь в данном случае течет по всему телу. Больное место лечим

преимущественно и с особенным вниманием, все же тело — как страждущее вместе с ним. Было бы

ошибочно поступать иначе. Доказательства этому приведены в 3-й части.

Для того, кто постоянно, как я того желаю, пользуется водой как целебным средством, применения ее не сос-

тавляют самодовлеющей цели, т.е. он не станет лечить водой без надобности и только потому, что ему

пришла блажь; он никогда не будет находить удовольствия и заслуги в том, что может обливать, парить и

заворачивать в мокрые простыни, сколько ему угодно. Для разумного Человека водолечение является лишь

средством к достижению известной цели. И если он достиг ее посредством самого умеренного применения

воды, он счастлив, потому что его цель состоит лишь в том, чтобы помочь природе восстановить здоровье,

снять с организма цепи, наложенные болезнью. И как только врач достиг этого, он тотчас же прекращает

лечение.

Это замечание весьма важно; еще важнее следующее. Ничто так не вредит славе водолечения, как

безрассудное применение его без меры, с суровыми и резкими приемами. Лица, выдающие себя за

специалистов по водолечению, своими бесконечными оборачиваниями, своими чуть ли не вызывающими

кровь наружу паровыми ваннами только запугивают пациентов и наносят этим величайший вред, с трудом

лишь поправимый впоследствии. Неужели это значит — пользоваться водой с лечебными целями ? Нет,

подобные насилия только позорят водолечение.

Кто понимает действие воды и умеет применять ее в высшей степени разнообразно, тот обладает таким

целебным средством, подобного которому, пожалуй, не найти. Ни одно средство не обладает таким широким,

так сказать, диапазоном применения, как вода. В природе она содержится невидимо для нас в парообразном

состоянии, из которого собирается в капли и затем образует океаны, составляющие большую часть земного