Мой мозг мне врёт!

Musca temporis, или Муха времени

Подвиды: M. t. praesentiae (смещение к настоящему), M. t. pressurae (давление времени), M. t. culminis (кульминация), M. t. conseqentiae (последовательность) и M. t. procrastinationis (прокрастинация).

Обтекаемая модель с высокой скоростью полета приближается быстрее, чем вы думаете. Громко жужжит, широко распространена, часто встречается в семейных отношениях или в сочетании с M. doloris. Можно обнаружить также в рабочей среде, перед Новым годом и «черной пятницей», а также в больницах и во время праздников.

Контроль: заблаговременное планирование, системный подход, помощь профессионалов.

Каждое решение – это прогноз

Давайте начнем с детства. В самом известном психологическом эксперименте XX века Уолтер Мишель предложил четырехлетним детям выбор: хотите съесть одну зефирку сразу или две через двадцать минут?[144] Ребенок оставался один, лицом к лицу со сладостью. Одни дети сидели, подложив ладони под ягодицы. Другие прятали зефир или отворачивались[145]. Но большинство съедали его через секунду, как только за экспериментатором закрывалась дверь. Какие только интерпретации ни рассказывали о результатах этого эксперимента. Например, что с его помощью можно предсказать, сколько дети начнут зарабатывать в будущем. Все прогнозы были опровергнуты, но очевидно, что Мишель затеял эксперимент не на пустом месте: он определенно что-то предвидел. Что происходило в головах этих детей? Они, конечно, понимали, что две зефирки – это больше, чем одна. Но их префронтальная кора была еще недостаточно развита, чтобы сопротивляться сладости, лежащей прямо перед ними. По мере того как префронтальная кора развивается, в мозге возникает больше связей с другими областями и процессами, такими как размышление о будущем в гиппокампе[146]. И чем прочнее становятся эти связи, тем больше их владелец ценит вознаграждение в будущем. Но даже зрелые лобные доли требуют ухищрений, чтобы не забывать о своем будущем «я».

Возьмем в пример Еву. На днях она купила пачку копченой форели со скидкой 35 %, потому что акция действовала только один день. В итоге полпачки Ева выбросила, не доев. Для поведенческого экономиста, который занимался исследованиями в области пищевых отходов, это довольно глупый поступок. Она поддалась на уловку супермаркета и купила то, что заведомо не стала бы съедать целиком.

Насколько вы уверены, что, выбрав что-то вкусное сейчас, вы именно это захотите съесть через несколько дней? Абсолютно уверены? Большинство людей уверены примерно на 80 %, что, выбрав себе еду, не захотят поменять ее на другую[147]. Но когда дело дошло до эксперимента, 55 % всё равно выбрали что-то другое. Другими словами, Ева не единственная чересчур оптимистичная городская сумасшедшая. Она была настолько уверена в своей правоте, что не хотела платить полную цену за возможность поесть форели днем позже. Кроме того, у участников эксперимента не было финансовой возможности изменить свой выбор. Конечно, исследователи называют эту черту не глупостью, а «чрезмерной оптимистичностью в предсказании будущих пищевых предпочтений». Звучит как разумное и работающее послание: не воспринимайте собственные прогнозы о будущем слишком серьезно.

То же самое касается и того, как мы измеряем уровень собственного счастья. Мы переоцениваем влияние крупных жизненных событий, таких как выигрыш в лотерею, путешествие по странам из списка желаний или серьезная болезнь[148]. Чем больше нечто и чем сложнее его вообразить, тем сильнее мы переоцениваем степень и продолжительность влияния этого события на наше счастье. Конечно, вы испытаете огромный удар, если придется сделать частичную мастэктомию, но через несколько лет показатели счастья людей, прошедших эту операцию, будут неотличимы от тех, кому ее делать не пришлось[149]. Однако мы недооцениваем, насколько несчастными нас делают повседневные повторяющиеся занятия, такие как загрузка посудомоечной машины или поездка на работу[150].