Мой малыш боится всего на свете
Именно на этот возраст, 3–5 лет, приходится пик детских страхов. Еще вчера ребенок легко засыпал в темноте, а сегодня устраивает истерику, когда вы пытаетесь выключить свет. А еще он боится грозы, огня, больших собак… Родители роются в памяти и пытаются понять – когда же он успел так испугаться? Но часто для страха нет никакой объективной причины: например трехлетний малыш вполне может бояться пылесоса, хотя тот ему не сделал совершенно ничего плохого или неприятного. Просто его вид и звуки, которые он издает, вызывают иррациональный страх.
Конечно, чем старше становится ребенок, тем более рациональными становятся и его страхи: теперь в большинстве случаев он хотя бы может объяснить, что именно его напугало.
Так, например, многие малыши боятся чужих людей. Дома, с родителями, они веселые и любознательные, но за порогом квартиры все меняется: в незнакомом месте ребенок ни на секунду не отпускает мамину руку. О том, чтобы оставить его в игровой комнате под присмотром аниматоров или в развивающем кружке, не может быть и речи. Некоторых родителей порой умиляет такое поведение, им кажется, будто это очень даже хорошо, что малыш так привязан к маме. На самом деле он просто панически боится остаться без защиты. Причин этого страха может быть много, самая частая – попытка родителей слишком быстро социализировать трехлетку. А бывает, что на вчера еще «домашнего» ребенка сразу обрушивается слишком много нового – и детский сад, и многочисленные кружки, и разлука с мамой, вышедшей на работу.
Чтобы помочь малышу справиться с таким видом страха, придется для начала научиться контролировать собственное беспокойство. Забота, окрашенная тревогой, приносит больше вреда, чем пользы. Пореже выдавайте предупреждения вроде «осторожно – упадешь», «не носись – свернешь шею»; «не зевай – потеряешься» и т. п. Дело в том, что ребенок больше обращает внимание на вторую часть конструкции, его мозг «запоминает» эти недобрые прогнозы. В итоге у него складывается картина опасного мира, в котором нельзя отходить от мамы ни на шаг.
Дети, которых пугают незнакомые места и люди, обычно страшатся отступить от привычной «безопасной» модели поведения. Попробуйте нарушить сложившийся стереотип, иногда делая вместе что-то необычное. Например, дайте дочке вашу косметику – пусть сделает макияж куклам. Или разрешите сыну опустить ступни в пальчиковые краски – и вместе побегайте по расстеленным листам бумаги, оставляя веселые следы. Такие игры снимают эмоциональное напряжение. Уйдет напряжение – уйдет и страх.
Предложите малышу ненадолго остаться в детской игровой комнате в торговом центре или развивающем клубе. Сами при этом не уходите, ждите его за дверью. Без обмана: ребенок должен иметь возможность в любой момент выглянуть и увидеть вас. Заранее договоритесь с аниматором, чтобы в конце игры он подарил вашему малышу игрушку. По дороге домой заинтересованно расспрашивайте ребенка и искренне восторгайтесь тем, как интересно он провел время. Продолжительность «одиночного плавания» надо увеличивать постепенно.
Еще один распространенный детский страх – «я когда-нибудь умру». Он связан с бурным развитием интеллекта: ребенок входит в возраст «почемучки», начинает задумываться о том, как устроен мир, и рано или поздно задает и такие вопросы: «А ты тоже умрешь? А бабушка? А кошка?» Разговоры о смерти часто пугают родителей. Но надо понимать, что малышу необходимо «переработать» страх смерти с вашей помощью. Психолог Оксана Лысикова уверена: «Природа мудра – перед ней стоит задача поднять инстинкт самосохранения четырехлетки на новый уровень. Ведь именно в этом возрасте малыш социализируется и несколько выходит из-под контроля родителей. На помощь приходит понятие “смерть”. Ведь ребенок, не знающий о конечности своей жизни, будет вести себя так же неосмотрительно, как грудничок. Кроме того, встреча с этим страхом закаляет психику для будущей взрослой жизни, где потери, увы, совершенно неизбежны».