Молодым супругам

О доказательствах и свидетельствах чудес хорошо сказал английский философ Д. Юм: «Никакое свидетельство недостаточно для установления чуда, если только свидетельство это не такого рода, что его ложность была бы более чудесной, чем тот факт, который она старается установить».

Больной 38 лет перенес воспаление мочеиспускательного канала. Лечился частным образом у знакомого врача. Симптомы болезни исчезли. Вскоре, однако, появились жалобы на быстрое семяизвержение, неприятные ощущения в области промежности. Обратился за помощью к сексопатологу. Диагноз: острое воспаление предстательной железы. После начала лечения больной исчез из поля зрения врача. Появившись через полгода, он рассказал, что по совету приятеля начал лечение у «экстрасенса», который излечивает простатит «лучше любого врача». «Экстрасенс» за каждый сеанс брал солидную сумму денег, водил руками вокруг низа живота и промежности, посылал «биотоки». Улучшения, однако, не наступало. После пятого сеанса у больного к вечеру неожиданно поднялась температура тела до 39°С, появилась резчайшая боль в промежности. Больной госпитализирован по скорой помощи, и через несколько часов ему произвели операцию по поводу абсцесса.

А ведь если бы он продолжил лечение апробированными методами современной медицины, то ничего подобного не произошло бы.

Методов психотерапии, которые могут воздействовать на психику человека, немало. Многие очень верят в гипноз, который обладает якобы прямо-таки магическим действием. Но лечение гипнозом проводит врач, при этом пациент подчиняется его воле и перестройки личности после выхода из этого состояния почти не происходит, так как любое пассивное подчинение на воспитание воли оказывает слабое и далеко не положительное воздействие.

Проверенными лечебными методами, влияющими на различные функции организма, являются самовнушение и аутогенная тренировка. С их помощью можно научиться управлять такими функциями, которые волей человека, его психикой не управляются или управляются с трудом.

Метод самовнушения основан на том, что кора большого мозга как бы расчленена на отдельные участки бодрствования и торможения. В любой час суток какой-то участок коры находится в состоянии торможения. Во время сна таких участков больше, в период бодрствования - меньше. Замечено, что когда человек находится в состоянии легкой дремоты, его головной мозг особенно хорошо воспринимает слова, обращенные человеком к себе. Таким образом можно оказать воздействие и на сексуальную сферу.

С помощью самовнушения человек может избавиться от самых неприятных состояний, боли, многих болезней и даже продлить себе жизнь. Из истории известно, что Б. Паскаль, И. Кант, Г. Гейне благодаря самовнушению были способны преодолевать чувство боли. На самовнушении основана и система Станиславского.

Бурный темп современной жизни, перегруженность информацией нередко приводят к развитию невротических состояний со снижением работоспособности, расстройством сна, плохим настроением, различными симптомами истощения нервной системы. В ликвидации подобных состояний неоценимую помощь может оказать самовнушение.

Так как лучше всего человек воспринимает слова, обращенные к самому себе, в состоянии дремоты, заниматься самовнушением следует перед сном и сразу после сна. Вечером, удобно расположившись в постели, следует успокоиться, расслабиться, согреться под одеялом. Затем произносят необходимую формулу самовнушения. Составить ее несложно, надо лишь запомнить основное правило: во фразах не должно быть сложных, непонятных слов; все они должны быть в утвердительной форме, ни в коем случае нельзя вводить в них частицу «не». Например, не «я не боюсь», а «я уверен в себе». Формулу самовнушения повторяют 4 - 5 раз подряд, с выражением, обязательно вдумываясь в смысл слов. Желательно даже представить образно значение каждого слова.

Вот пример формулы самовнушения для снятия общего напряжения и самоуспокоения: «Я совершенно спокоен. Голова чистая, ясная, свежая, как горный родник. Сердце бьется спокойно, ровно. Дыхание глубокое, спокойное. Нервная система расслаблена. Хочется спать, я засыпаю. Я совершенно спокоен».

При неуверенности в успехе полового акта можно использовать следующую формулу самовнушения: «Я абсолютно уверен в себе. Я совершенно здоров. Мой организм работает отлично. Напряжение члена хорошее. Я абсолютно уверен в себе».

Понятно, что в каждом случае формула будет содержать такие фразы, которые необходимы занимающемуся самовнушением. Этот метод можно рекомендовать при слабой эрекции, быстром семяизвержении, особенно при неуверенности в успехе полового акта, неврозах навязчивого состояния, когда человек не в состоянии избавиться от какой-то мысли, при вагинизме, онанизме, в отдельных случаях фригидности. Приведем пример формулы самовнушения при мастурбации: «Я абсолютно уверен в себе. Я совершенно здоров. Онанизм прошел. Онанизм мне противен. Я абсолютно уверен в себе».