Читаем Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии полностью

Многие люди считают, что отличия обусловлены культурными традициями, тем не менее они стабильно просматриваются практически во всех изученных культурах. Мужчинам и женщинам приходилось развивать и совершенствовать свои особенности мозга более миллиона лет. Мужчины добывали пищу для семьи и обеспечивали ее безопасность. Женщины заботились о детях и стариках, создавая благоприятные условия для жизни. Неодинаковые социальные роли привели к тому, что у мужчин и женщин развились способности по-разному воспринимать информацию, полагаясь на разные ее аспекты, разные собственные установки. Отсюда и отличия в восприятии и поведении. В последние 40 лет различия между гендерными ролями в нашем обществе постепенно стираются. И это создает свои сложности.

Мы ожидаем от партнера способности читать наши мысли и думать так же, как мы. К несчастью, у нас нет проводного соединения, чтобы это осуществить.

Зная о различиях между мужчинами и женщинами, вы сможете эффективнее общаться с противоположным полом и налаживать взаимоотношения без ощущения уязвимости или отвержения. В этой главе я расскажу о том, как развивался мужской и женский мозг, об отличии левого и правого полушарий мозга, которое дает нам ключи к пониманию женского и мужского начала, к пониманию различий в речи и интуиции. Наконец, я отвечу на распространенные вопросы. Кроме того, я приведу 8 правил, отдельно для мужчин и женщин, соблюдение которых позволяет ладить с противоположным полом.

<p>Различия, возникающие с момента зачатия</p></span><span>

Момент зачатия определяет пол. Мужчины получают Х-хромосому от матери и У-хромосому от отца (ХУ), в то время как женщины получают по Х-хромосоме и от мамы, и от папы (XX). Наследование У-хромосомы запускает работу двух гормонов, в основном тестостерона, которые изменяют тело и мозг. Первый всплеск гормонов в материнском чреве создает отличие мозга мальчика от мозга девочки.

С раннего младенчества мозг девочки нацелен на общение, улыбки людей и безопасность, тогда как мозг мальчика более расположен к восприятию объектов, действий и соперничества. С повышением уровня тестостерона «мужские» области мозга развиваются сильнее, включая теменные доли, ответственные за определение направления, трехмерное восприятие объекта (что очень хорошо, например, для футбола) и математические способности.

В отсутствие тестостерона больше развиваются лингвистические центры, из-за чего девочки больше любят рассказывать, а мальчики — играть в мяч. Вдобавок тестостерон укрепляет области мозга, отвечающие за секс. Эти области у мужчин вдвое больше, чем у женщин; мужчины явно более заинтересованы в сексе.

Второй всплеск тестостерона в пубертатном периоде превращает мальчика в мужчину. Теперь его уровень тестостерона в 20 раз больше, чем у любой девочки, его яички опускаются, голос грубеет, тело покрывается волосами, мускулы выражены более отчетливо, и он начинает расти стремительно, как бобовый стебель. Все его внимание сосредоточивается на девочках.

С тех пор как женский мозг лишается воздействия тестостерона, половое развитие девочки происходит совершенно другим образом. Ее мозг посылает сигнал яичникам о том, что пришло время изменять тело. Яичники начинают стремительно повышать уровень эстрогена и других гормонов, которые изменяют форму и размеры тела. Они готовят тело девочки к репродуктивной деятельности: ее грудь начинает расти; соски становятся больше и темнее; за счет жировых отложений на бедрах и груди формируются округлости тела; тазовые кости расширяются, что делает талию зрительно уже. Ее настроение переменчиво, она начинает гораздо больше интересоваться своей внешностью, а мальчики становятся главной темой разговоров с подружками.

<p>Один мозг — два мнения: левое против правого</p></span><span>

Мозг разделен на два полушария, левое и правое, соединенные тремя пучками нервных волокон. Наибольший пучок называется мозолистым телом. Каждое полушарие отвечает за определенные функции, хотя они могут дублировать друг друга. Мы называем одно из полушарий доминантным (у большинства — это левое полушарие), так как оно несет ответственность за ведущую руку (в последнем случае — правую). Кроме того, левое полушарие больше задействовано в речевой функции. Второе же полушарие называют субдоминантным, или подчиненным (обычно это правое). Правое полушарие исполняет другие функции, не являющиеся столь очевидными. Левое полушарие доминирует у большинства праворуких людей и почти у половины левшей.

В дальнейшем изложении вопроса я буду подразумевать что левое полушарие доминантное, а правое — подчиненное.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология и мозг по Амену

Мозг и душа. Новые открытия о влиянии мозга на характер, чувства, эмоции
Мозг и душа. Новые открытия о влиянии мозга на характер, чувства, эмоции

Основная идея книги известного нейробиолога доктора Дэниэла Амена: чтобы жизнь была полноценной и счастливой, мозг и душа должны работать в гармонии.Корень всех проблем с нервной системой, психикой, особенностями характера следует искать в различных нарушениях работы нашего «главного компьютера». И если исправить эти нарушения — решатся проблемы.Автор бестселлеров «Измените свой мозг — изменится и жизнь», «Великолепный мозг в любом возрасте» представляет уникальную программу, которая помогла сотням тысяч людей справиться с повышенной раздражительностью, тревожностью, паническими атаками, синдромом дефицита внимания, болезненными воспоминаниями и т. д. Вам предлагаются проверенные рецепты по улучшению отношений, воспитанию детей, налаживанию рабочей и повседневной жизни, духовному развитию.Бонус — эксклюзивный «Опросник доктора Амена». Этот тест, состоящий из 101 вопроса, оценивает работу пяти важнейших участков головного мозга и без прохождения томографии помогает понять, какие области следует улучшить.

Дэниел Грегори Амен

Психология и психотерапия
Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии
Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии

О счастье в любви мечтают все, но далеко не все знают, насколько тесно оно связано с состоянием мозга. Не случайно автор этой книги — доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга Дэниэл Амен — называет его «главным сексуальным органом».Доктор Амен рассказывает, как, последовательно улучшая состояние и функционирование мозга, можно качественно изменить свою личную жизнь: повысить собственную привлекательность, найти достойного партнера, построить прочные отношения, наслаждаться физической близостью, создать счастливую семью. Рассматривается и обратная связь: влияние гармонии в любви и сексе на рост работоспособности мозга, повышение иммунитета, профилактику сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, продолжительность жизни.Все выводы основаны на новейших научных исследованиях с помощью компьютерной томографии и двадцатилетнем врачебном опыте автора.

Дэниел Грегори Амен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Мозг против лишнего веса. Программа похудения для думающих людей
Мозг против лишнего веса. Программа похудения для думающих людей

Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина — в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниел Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно не с тела, а с «головы». В новой книге доктора Амена приводятся результаты новейших научных исследований, полученных с помощью компьютерного сканирования мозга. Согласно этим данным, существует пять типов мозга, связанных с избыточным весом. И ключ к успешному похудению — индивидуальный подход в зависимости от вашего типа.Программа похудения Амена — это не диета, а комплексный, безопасный для здоровья подход к борьбе с лишним весом, разработанный ученым и врачом с мировым именем. Эта книга поможет вам определить свой тип мозга и понять, как лучше худеть именно вам; навсегда забыть о переедании «для развлечения» и «на нервной почве»; внести в свою жизнь небольшие изменения, которые способствуют похудению; полюбить продукты, которые делают мозг здоровым, а тело стройным; избавиться от лишнего веса — без голодания и жестких тренировок. Навсегда.

Дэниел Грегори Амен

Медицина / Психология / Образование и наука
Измени свой мозг – изменится и возраст!
Измени свой мозг – изменится и возраст!

В этой книге автор научно-популярных бестселлеров и эксперт по здоровью мозга Дэниэл Дж. Амен рассказывает о десяти простых шагах навстречу долгой жизни и молодому внешнему облику. За последние двадцать лет в клиниках Амена было выполнено больше 70 000 томограмм головного мозга у пациентов из 90 стран мира. Одно из самых поразительных открытий состоит в том, что с правильной программой оздоровления вы можете замедлить или даже обратить процесс старения мозга и как следствие – всего организма. Программа доктора Амена доказала свою эффективность на тысячах пациентов и поможет вам: улучшить память и способность к концентрации внимания; повысить настроение, стать более энергичным и активным; уменьшить риск развития болезней, связанных с мозгом и возрастом; выглядеть моложе и привлекательнее, сделать свое лицо и тело красивыми; увеличить продолжительность яркой, полноценной, здоровой жизни.

Дэниел Грегори Амен , Дэниэл Дж. Амен

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 способов найти работу
100 способов найти работу

Книгу «100 способов найти работу» можно уверенно назвать учебным пособием, которое поможет вам не растеряться в современном деловом мире.Многие из нас мечтают найти работу, которая соответствовала бы нескольким требованиям. Каковы же эти требования? Прежде всего, разумеется, достойная оплата труда. Еще хотелось бы, чтобы работа была интересной и давала возможность для полной самореализации.«Мечта», - скажете вы. Может быть, но не такая уж несбыточная. А вот чтобы воплотить данную мечту в реальность, вам просто необходимо прочитать эту книгу.В ней вы найдете не только способы поисков работы, причем довольно оригинальные, но и научитесь вести себя на собеседовании, что просто необходимо для получения долгожданной работы.

Глеб Иванович Черниговцев , Глеб Черниговцев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука