Читаем Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии полностью

Левое полушарие годами получает нелестные отзывы в прессе, слывя рациональным, материалистичным контролером, бесстрастной и бесчувственной половиной мозга. Фактически левое полушарие занимается анализом, оно последовательно и скрупулезно, способно к созданию и реализации планов. Левое полушарие обычно имеет больше серого вещества, что означает большую концентрацию нервных клеток. Левое полушарие коммуникабельно и чувствительно ко времени, оно способно разбивать сложные конструкции на составные части, поэтому в большей степени связано с планированием. На мой взгляд, левое полушарие — более энергичная и оптимистичная часть мозга.

При хорошей деятельности левых лобных долей люди открыты для радости и идут по жизни с позитивным настроем. Люди с поврежденным левым полушарием часто находятся в подавленном состоянии, раздражительны и негативны.

У 60 % больных, перенесших инсульт левой лобной доли, в течение года развивается тяжелая депрессия. Исследования головного мозга посредством сканирования показывают, что у людей, страдающих тяжелой депрессией, в левой лобной доле имеется низкий уровень активности.

Правое полушарие отвечает за синтез и интеграцию. Оно видит общую картину действительности или ситуацию в целом. Оно, в отличие от левого, позволяет нам видеть лес за деревьями. Правое полушарие больше связано с воображением и творчеством. Оно помогает нам узнавать знакомые лица и отвечает за предчувствия и интуицию. Оно определяет единую структуру с одного взгляда. Правое полушарие вмещает больше белого вещества. Его нейроны соединены с дальними участками мозга, что помогает использовать их одновременно. Это позволяет правому полушарию создавать развернутые, многогранные образные представления. Именно благодаря синтезу правого полушария человек может определить, какие из проблем второстепенны, а какие значимы.

В отличие от людей с травмами левого полушария, люди с поврежденной правой теменной долей часто беспричинно счастливы, веселы, не признают существования каких-либо проблем.

У больных, перенесших инсульт правой теменной доли, бывает так называемая анозогнозия — они не осознают тяжесть своего состояния. Перед лицом несчастья люди с поврежденным правым полушарием оказываются незащищенными — излишне беспечными и оптимистичными. На мой взгляд, правое полушарие, как правило, более склонно к негативизму, тревоге и ужасам, оно печально и пессимистично.

При рассмотрении различий между левым и правым полушариями кажется, что в одной голове живут два разных человека.

Существует несколько аспектов практического применения асимметрии полушарий. Например, важно следующее: где стоять при разговоре, в какую сторону шеи целовать партнера во время любовных ласк. Все это связано с тем, как наш мозг обрабатывает информацию: если вы стоите по отношению к кому-либо справа, вы воспринимаете информацию левой половиной мозга, его «более счастливой», по моему мнению, частью. Если же вы стоите слева, то большинство информации обрабатывается правым полушарием мозга, его более тревожной и «негативистской» частью. Некоторые исследования показывают, что продавцы получают лучший результат, когда стоят справа от покупателя. Когда вы просите чьей-то руки, проходите собеседование с целью получить работу, просите о скидке или читаете лекцию с трибуны — становитесь справа от слушателей, так вы заставите работать их счастливое левое полушарие и у вас будет больше шансов получить желаемое. Подобным же образом, если вы целуете партнершу с правой стороны, следует ожидать, что она воспримет поцелуи преимущественно левой частью мозга, его «счастливой стороной», и с большей вероятностью захочет продолжения. Если же вы целуете ее в шею слева, она обработает поцелуи правым полушарием и может быть испугана или раздражена поцелуем. Придавайте значение реакции людей, зависящей от того, где вы стоите и как касаетесь их. Это может помочь.

<p>Гендерные различия мозга</p></span><span>

Отдельные гендерные различия соотносятся с полушарной асимметрией. Установлено, что мозг мужчины состоит из большего количества клеток, даже с поправкой на больший вес мужского тела. Предположительно, у мужчин нейронов больше на 4 %. Когда я сообщаю этот факт на своих лекциях, многие женщины начинают возмущаться и выражают недовольство. Тогда я рассказываю им о случае на шоу Каролин Девидсон на Далласском радио, где она спросила меня: «Расскажите, доктор Амен, почему мужчины нуждаются в дополнительных 100 г мозгового вещества, чтобы делать те же вещи, что и женщины?»

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология и мозг по Амену

Мозг и душа. Новые открытия о влиянии мозга на характер, чувства, эмоции
Мозг и душа. Новые открытия о влиянии мозга на характер, чувства, эмоции

Основная идея книги известного нейробиолога доктора Дэниэла Амена: чтобы жизнь была полноценной и счастливой, мозг и душа должны работать в гармонии.Корень всех проблем с нервной системой, психикой, особенностями характера следует искать в различных нарушениях работы нашего «главного компьютера». И если исправить эти нарушения — решатся проблемы.Автор бестселлеров «Измените свой мозг — изменится и жизнь», «Великолепный мозг в любом возрасте» представляет уникальную программу, которая помогла сотням тысяч людей справиться с повышенной раздражительностью, тревожностью, паническими атаками, синдромом дефицита внимания, болезненными воспоминаниями и т. д. Вам предлагаются проверенные рецепты по улучшению отношений, воспитанию детей, налаживанию рабочей и повседневной жизни, духовному развитию.Бонус — эксклюзивный «Опросник доктора Амена». Этот тест, состоящий из 101 вопроса, оценивает работу пяти важнейших участков головного мозга и без прохождения томографии помогает понять, какие области следует улучшить.

Дэниел Грегори Амен

Психология и психотерапия
Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии
Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии

О счастье в любви мечтают все, но далеко не все знают, насколько тесно оно связано с состоянием мозга. Не случайно автор этой книги — доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга Дэниэл Амен — называет его «главным сексуальным органом».Доктор Амен рассказывает, как, последовательно улучшая состояние и функционирование мозга, можно качественно изменить свою личную жизнь: повысить собственную привлекательность, найти достойного партнера, построить прочные отношения, наслаждаться физической близостью, создать счастливую семью. Рассматривается и обратная связь: влияние гармонии в любви и сексе на рост работоспособности мозга, повышение иммунитета, профилактику сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, продолжительность жизни.Все выводы основаны на новейших научных исследованиях с помощью компьютерной томографии и двадцатилетнем врачебном опыте автора.

Дэниел Грегори Амен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Мозг против лишнего веса. Программа похудения для думающих людей
Мозг против лишнего веса. Программа похудения для думающих людей

Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина — в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниел Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно не с тела, а с «головы». В новой книге доктора Амена приводятся результаты новейших научных исследований, полученных с помощью компьютерного сканирования мозга. Согласно этим данным, существует пять типов мозга, связанных с избыточным весом. И ключ к успешному похудению — индивидуальный подход в зависимости от вашего типа.Программа похудения Амена — это не диета, а комплексный, безопасный для здоровья подход к борьбе с лишним весом, разработанный ученым и врачом с мировым именем. Эта книга поможет вам определить свой тип мозга и понять, как лучше худеть именно вам; навсегда забыть о переедании «для развлечения» и «на нервной почве»; внести в свою жизнь небольшие изменения, которые способствуют похудению; полюбить продукты, которые делают мозг здоровым, а тело стройным; избавиться от лишнего веса — без голодания и жестких тренировок. Навсегда.

Дэниел Грегори Амен

Медицина / Психология / Образование и наука
Измени свой мозг – изменится и возраст!
Измени свой мозг – изменится и возраст!

В этой книге автор научно-популярных бестселлеров и эксперт по здоровью мозга Дэниэл Дж. Амен рассказывает о десяти простых шагах навстречу долгой жизни и молодому внешнему облику. За последние двадцать лет в клиниках Амена было выполнено больше 70 000 томограмм головного мозга у пациентов из 90 стран мира. Одно из самых поразительных открытий состоит в том, что с правильной программой оздоровления вы можете замедлить или даже обратить процесс старения мозга и как следствие – всего организма. Программа доктора Амена доказала свою эффективность на тысячах пациентов и поможет вам: улучшить память и способность к концентрации внимания; повысить настроение, стать более энергичным и активным; уменьшить риск развития болезней, связанных с мозгом и возрастом; выглядеть моложе и привлекательнее, сделать свое лицо и тело красивыми; увеличить продолжительность яркой, полноценной, здоровой жизни.

Дэниел Грегори Амен , Дэниэл Дж. Амен

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 способов найти работу
100 способов найти работу

Книгу «100 способов найти работу» можно уверенно назвать учебным пособием, которое поможет вам не растеряться в современном деловом мире.Многие из нас мечтают найти работу, которая соответствовала бы нескольким требованиям. Каковы же эти требования? Прежде всего, разумеется, достойная оплата труда. Еще хотелось бы, чтобы работа была интересной и давала возможность для полной самореализации.«Мечта», - скажете вы. Может быть, но не такая уж несбыточная. А вот чтобы воплотить данную мечту в реальность, вам просто необходимо прочитать эту книгу.В ней вы найдете не только способы поисков работы, причем довольно оригинальные, но и научитесь вести себя на собеседовании, что просто необходимо для получения долгожданной работы.

Глеб Иванович Черниговцев , Глеб Черниговцев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука