Мозг. Советы ученого, как по максимуму использовать самый совершенный в мире орган

Писатель ужасов Стивен Кинг известен тем, что он использует сны как источник вдохновения для своих книг.

Если у вас есть конкретная проблема, для которой нужно найти решение, тогда вам поможет техника инкубации снов. Прежде чем заснуть, сфокусируйтесь на своей проблеме. Исследования показали, что при достаточном количестве попыток можно научиться видеть сны на выбранную тему и использовать их для улучшения значимой области вашей жизни. Математический гений Сриниваса Рамануджан известен тем, что в начале 1900-х годов отправил профессору Кембриджского университета по почте сложные математические формулы. Однако Рамануджан жил в индийской деревушке и не имел доступа к научным книгам. Он утверждал, что с 16 лет (ему было 25, когда он послал свои работы в Кембридж) видел формулы в снах и дорабатывал их, когда просыпался.

Наконец, интригующая техника под названием «онейромантия» тоже может пригодиться во время бодрствования. Кто не хочет уметь видеть во сне события, которые должны произойти? Возможно, вы бы не опоздали на работу или не пролили бы на себя кофе. Может, вы бы хорошенько сфокусировались и запомнили нужный номер лотерейного билета, чтобы выиграть миллионы. Все это кажется невозможным, но есть множество свидетельств о том, что в снах разыгрываются сцены из жизни. Ранние предположения, как правило, объяснялись дежавю, однако вполне вероятно, что этот опыт – простое совпадение, учитывая тысячи снов, которые не являются пророческими. Это также может быть связано с феноменом Баадера – Майнхоф (см. главу 2), когда вы с большей вероятностью замечаете совпадения, если вы знаете о них. При этом у вас возникает сильное желание полагаться на что-либо, чтобы поддержать свою точку зрения. Например, вы думаете о друге, и он звонит вам через несколько секунд, но при этом вы забываете о тех случаях, когда вы думали о нем, но он не позвонил.

Может ли «заморозка мозга» убить вас?

Поскольку это книга о науке, я должен хотя бы попытаться использовать правильное медицинское название «заморозки мозга» – боли в голове после поедания мороженого. По-научному она называется головной болью из-за холодовых стимулов. Но говорить так каждый раз довольно сложно, поэтому мы будем использовать словосочетание «заморозка мозга». Она случается, когда вы слишком быстро съедаете или выпиваете что-то холодное. В результате у вас резко возникает острая головная боль, которая, к счастью, скоро проходит.

Когда вы резко меняете температуру в задней части горла возле двух важных артерий, мозгу это не нравится, поскольку они для него очень важны.

Сонная артерия доставляет к мозгу кровь, а мозговая артерия ее распределяет. Внезапное изменение температуры приводит к резкому увеличению тока крови по обеим из них, что мозг сразу замечает.

Боль возникает, когда выстилающие мягкие мозговые оболочки температурные рецепторы замечают изменения и направляют сигналы мозгу. Тройничный нерв (главный нерв лица и головы) активизируется и вызывает сильное ощущение, которое мозг интерпретирует как боль, чтобы вы прекратили делать то, что делаете. «Заморозка мозга» – это способ, которым тело сообщает вам, что температура изменилась слишком сильно. Мозг любит, чтобы все было красиво и последовательно. Для него нет ничего лучше размеренной жизни, в которой не существует опасностей и все находится под контролем.

Как только рот и горло согреваются, кровеносные сосуды уменьшаются, и кровоток возвращается в норму. Это происходит довольно быстро. Хотя ощущение «заморозки мозга» не очень приятное и может показаться чем-то серьезным, на самом деле это пустяки. Даже сильнейшая боль из-за нее – просто сильный сигнал от мозга, вот и все. Зарегистрированных случаев смерти в результате «заморозки мозга» или серьезных побочных эффектов от нее нет, за исключением секундного отвращения к мороженому.

Интересно, что люди, страдающие мигренью, больше склонны к «заморозке мозга». Ученые точно не знают, почему это так, однако они исследуют данный феномен в надежде найти новые лекарства от этой напасти.

Слишком драматично? Во время «заморозки мозга» возникают именно такие ощущения.

Способны ли клетки мозга к регенерации?