Мозг, великий и могучий. Факты, мифы, истории и открытия

Это своего рода защитный механизм, сигнал тревоги от мозга, который подсказывает нам остановиться и предотвратить дальнейшее воздействие экстремальных температур. Таким образом, "заморозка мозга" – это не только кратковременный дискомфорт, но и напоминание о том, что наш организм постоянно следит за поддержанием оптимальных условий для своей работы.

12. Мозг не может чувствовать боль

В самом мозге нет болевых рецепторов. Но менинги (оболочки вокруг мозга), надкостница (оболочки на костях) и кожа головы – все они имеют болевые рецепторы. Поэтому многие операции на мозге делаются не под общим наркозом, а под местной анестезией.

13. С возрастом человеческий мозг становится меньше

Человеческий мозг продолжает развиваться, пока вам не исполнится 40 лет. Это единственный орган в человеческом теле, который развивается так долго. Кроме того, в нем происходит больше изменений, чем в любом другом органе. Примерно в середине жизни мозг начинает уменьшаться. Однако размер мозга не имеет значения. Нет никаких доказательств того, что больший мозг умнее маленького.

14. Алкоголь оказывает воздействие на мозг

Он вызывает временные изменения в восприятии: зрение становится менее четким, речь – невнятной, а координация движений – неустойчивой. Обычно эти эффекты проходят после возвращения к трезвости. Однако при длительном и частом употреблении алкоголя возможны долгосрочные изменения в мозге, которые могут сохраняться и после прекращения его приема. К таким последствиям относятся нарушения памяти и снижение когнитивных способностей.

15. Ваш мозг – генератор случайных мыслей

В 2005 году Национальный научный фонд опубликовал статью об исследованиях, посвященных количеству мыслей человека в день. У среднестатистического человека в день возникает от 12 000 до 60 000 мыслей. Из них 95 % – это точно такие же повторяющиеся мысли, как и накануне, и около 80 % – негативные.

16. Ваш мозг использует 20 % кислорода и крови в вашем теле

Мозг человека не может функционировать без кислорода. Даже короткий, всего пяти минутный, перерыв в его поступлении может привести к гибели клеток и серьезным повреждениям мозга. Интенсивное мышление увеличивает потребление кислорода и энергии мозгом из крови, иногда до 50%. За минуту через мозг проходит от 750 до 1000 миллилитров крови – объем, достаточный для наполнения бутылки вина или литровой бутылки газированной воды.

17. Физические упражнения так же полезны для мозга, как и для тела

Аэробные упражнения учащают сердцебиение и увеличивают приток крови к мозгу. Благодаря учащенному дыханию в кровь поступает больше кислорода, и мозг получает больше кислорода. Это приводит к нейрогенезу – образованию нейронов в определенных частях мозга, которые контролируют память и мышление. Нейрогенез увеличивает объем мозга, а этот когнитивный резерв, как считается, помогает защититься от последствий деменции.

Отмечается, что физические упражнения способствуют выработке нейротрофинов, что приводит к повышению пластичности мозга, а значит, улучшению памяти и обучения. Помимо нейротрофинов, физические упражнения также приводят к увеличению количества нейротрансмиттеров в мозге, в частности серотонина и норадреналина, которые улучшают обработку информации и настроение.

18. Зрительные зоны мозга находятся в задней части

Часть мозга, отвечающая за зрение, – затылочная доля – расположена сзади. Именно поэтому, если вас ударят по затылку, вы увидите «звезды». Левая часть мозга управляет зрением правой стороны, и наоборот. Ваш мозг также обрабатывает звук на противоположных сторонах головы.

19. Активность мозга может питать маленькую лампочку

Когда вы бодрствуете, ваш мозг вырабатывает около 12-25 ватт электроэнергии – этого достаточно для питания небольшой лампочки. Мозг также работает быстро. Информация от ваших рук/ног к мозгу движется со скоростью 150-260 миль в час. Чтобы произвести такое количество энергии, мозг потребляет глюкозу из организма.

20. Чтение вслух задействует иные схемы работы мозга, чем чтение про себя

Чтение вслух – это не просто древняя практика, но и мощный инструмент развития умственных способностей ребёнка. В начале обучения дети осваивают чтение, озвучивая слова. Этот процесс закладывает фундамент для дальнейшего самостоятельного чтения. Удивительно, но именно громкое чтение и общение способствуют активизации мозговых процессов, что важно для когнитивного развития. Поэтому, обучая ребёнка чтению и общению, не забывайте о важности громкого чтения. Это не только укрепит вашу связь с ребёнком, но и станет толчком в его интеллектуальном росте.