Это очень важное упражнение для неустойчивого ума и полезная подготовка к унмани мудре. Установите взгляд между бровями, веки находятся в естественном положении. Они будут слегка открытыми. Такой пристальный взгляд можно совмещать с сиддхасаной.
В результате выполнения этого упражнения практикующий сможет визуализировать свет изнутри. Привлекательность мирских объектов при этом для него теряется. Во время практики нужно подавить сильное желание открыть глаза и посмотреть вокруг себя. Это стремление физического тела, которое хочет вырваться из-под контроля.
Глава 7. Мудры и радуга
Совершая определенные мудры, можно одновременно концентрировать свое внимание на каком-либо цвете или просто его представлять. Различные цвета воздействуют на людей на всех уровнях. Характеристика эмоционального, физиологического и духовного состояния человека – его аура – наполнена различными цветами, свидетельствующими о том, в каком именно положении находится его существо.
В Священном Писании говорится, что цвет и свет служат связующим звеном между Богом и людьми: Сам Господь устанавливает радугу как символ такой связи. «Я полагаю радугу Мою в облаке, чтоб она была знамением [вечного] завета между Мною и между землею» (Быт. 9:13).
Цветовая терапия – мощное средство для оказания влияния на физическое, ментальное, эмоциональное и духовное состояние. Вкупе с мудра-практикой ее можно использовать для улучшения качества жизни. Обращая сфокусированное цветовое воздействие на определенную область, существующую на физическом или визуализационном планах, можно восстанавливать в ней энергетический баланс, освобождаться от отрицательных вибраций и наслоений, затрудняющих духовное творчество.
Рассмотрим мистические значения основных цветов. В христианской символике Средневековья три главных цвета радуги толковались как образ Всемирного потопа (синий), мирового пожара (красный) и новой земли (зеленый), а образы семи цветов – как символ семи таинств и семи даров Святого Духа.
Белый цвет – источник всех цветов. Этот цвет связан с Духом. В Новом Завете говорится: «Царь царствующих и Господь господствующих, единый имеющий бессмертие, Который обитает в неприступном свете, Которого никто из человеков не видел и видеть не может. Ему честь и держава вечная!» (1 Тим. 6:15–16).
Белый символизирует чистоту, целомудрие, мир, девственность, свет, а также невинность и правду. Белая магия – это магия, использующая свою силу для добра (часто для лечения) или против зла и черной магии. Белый чаще всего ассоциируется с набожностью и религиозными обрядами. Священные лошади в Греции, Риме, у кельтов и германцев тоже были белыми. В некоторых областях юго-восточной Азии считаются священными белые слоны (главным образом из-за того, что они очень редки).
Белая лилия обозначает чистоту и является символом Девы Марии; отсюда одно из ее имен – Мадонна Лилия. Белая роза также символизирует девственность. В Древнем Риме вестлалки, которые давали обет хранить девственность и служили в храмах богини домашнего очага и горевшего в нем огня, носили белые одежды.
Белый флаг означает сдачу, перемирие, а в более широком значении – мир и добрую волю. Этот обычай идет с древнейших времен. Чтобы продемонстрировать мирные намерения и таким образом избежать нападения, несли белый свиток или его символ – белую материю на шесте. Белый цвет означает также абсолютную тишину.
За белым следует серый цвет, представляющий собой смесь всех цветов.
Черный цвет обозначает отсутствие какого-либо цвета и света. Черный цвет символизирует ночь, разложение, тишину и пустоту. В китайской философии – это инь. В христианской традиции черный цвет символизирует горе и оплакивание, а также скорбь. В средневековом искусстве черный цвет говорил о раскаянии.
Чтобы солнечный свет мог разложиться на семь цветов, от граней призмы, через которую он проходит, требуется прозрачность и равновеликость. В аспекте человеческого существа это понимается следующим образом: нужно, чтобы человек гармонично развивал сакральный треугольник, образованный разумом, сердцем и волей. В результате свет, идущий от Господа, солнечный свет, пройдет через него и проявится во всем потрясающем блеске семи цветов.
Те, кто долго работал над развитием своего разума, наставлял сердце искренне чувствовать и любить, обретают огромную духовную силу: они боролись, стремились одержать верх над деструктивными влияниями и теперь могут разложить свет на семь цветов. В силу такого разложения их аура становится больше, красивее и чище.