ВАМ ПОНАДОБИТСЯ
♦ Репчатый лук – 25 г
♦ Красный болгарский перец – 180 г
♦ Желтый болгарский перец – 180 г
♦ Чеснок – 3 зубчика
♦ Баклажаны – 140 г
♦ Цукини – 400 г
♦ Цельные консервированные томаты – 400 г
♦ Оливковое масло – 3 ст. л.
♦ Рубленая зелень петрушки – 2 ст. л.
♦ Томатный соус – 0,5 стакана
♦ Бальзамический уксус – 1 ч. л.
♦ Соль, перец по вкусуНарезать лук кубиками со стороной 1,5 см, удалить семена из перца и нарезать такими же кубиками.
Измельчить чеснок. Нарезать баклажаны и цукини кубиками со стороной 1 см.
Слить маринад из помидоров, удалит сердцевину, семена и нарезать крупными кусками.
Выбрать в меню программу ЖАРКОЕ, установить время 1 час.
Разогревать мультиварку в течение 5 минут с открытой крышкой.
Налить оливковое масло в емкость для приготовления, добавить лук, чеснок и петрушку, пассеровать 5 минут.
Добавить 0,25 ч. л. соли, перец, баклажаны, цукини и тушить 5 минут.
Добавить консервированные томаты, томатный соус и тщательно перемешать.
Закрыть крышку, установить давление на отметку «0».
Время приготовления под крышкой – 40 минут.
По окончании приготовления посолить, поперчить по вкусу, добавить бальзамический уксус и тщательно перемешать.
Минестроне
• Режим:
варить• Время: 1 часВАМ ПОНАДОБИТСЯ
♦ Цукини – 400 г
♦ Репчатый лук – 50 г
♦ Помидоры – 100 г
♦ Картофель – 100 г
♦ Макароны – 80 г
♦ Белокочанная капуста – 40 г
♦ Морковь – 40 г
♦ Сельдерей – 20 г
♦ Бекон – 10 ломтиков
♦ Чеснок – 2 зубчика
♦ Петрушка – 4 веточки
♦ Куриный бульон – 8 стаканов
♦ Цельные консервированные помидоры – 6 шт.
♦ Тертый сыр «Пармезан» – 2 ст. л.
♦ Соль, перец по вкусуПорезать цукини, лук, помидоры, картофель, капусту, морковь и сельдерей на кубики стороной 7–8 мм.
Измельчить бекон, чеснок и петрушку.
Нарезать консервированные помидоры толстыми ломтиками. Подогреть куриный бульон.
Выбрать в меню программу ВАРИТЬ, установить время 1 час. Разогревать мультиварку в течение 10 минут с открытой крышкой. Положить бекон в емкость для приготовления. Тушить 5 минут. Положить лук и измельченный чеснок, пассеровать 3 минуты. Когда лук станет прозрачным, добавить оставшиеся овощи и консервированные томаты. Тушить 15 минут. Добавить макароны и куриный бульон. Закрыть крышку, давление установить на отметку «0». Время приготовления под крышкой – 20 минут.
По завершении программы посыпать готовое блюдо петрушкой и тертым «Пармезаном». Посолить и поперчить по вкусу.
• Для приготовления бульона можно использовать куриные кубики.
Спаржа с сыром и грибами
• Режим:
жарить• Время: 40 минут