Читаем Муза по расписанию: организация рабочего дня для творческих личностей полностью

Мы поверили в новые технологии настолько, что потеряли веру в самих себя и в наши врожденные инстинкты. В жизни существуют области, в которых не требуется технологических улучшений. Человек всегда умнее смартфона. Google и Яндекс знают все, но мы знаем и можем придумать еще больше. Ошибки являются частью жизни и процесса познания, и избавиться от них невозможно, да и бессмысленно. Раньше, когда мы терялись в пути, то смотрели на названия улиц и спрашивали прохожих. Теперь мы пользуемся GPS-навигатором, который исключает возможность приключения. Скучно.

Познать самого себя – дело непростое. Мы такие, какие мы есть, с нашими сильными и слабыми сторонами. Для того чтобы доказать самому себе, что ты жив, не нужно постить новую фотографию, твитнуть и получать «лайки» тех 529 человек, которые за вами «следят» и большинство из которых вы в глаза не видели. Ваше личное время принадлежит вам, а не мобильному устройству, которое вы купили. Я не призываю разбить ваши мобильные устройства, как в свое время луддиты разбивали станки. Надо просто в определенный период времени заниматься одним делом. Гуляйте с собакой. Общайтесь с ребенком. Идите на свидание. Не будьте связаны маленьким электронным гаджетом. Тренды приходят и уходят, а уважение, приоритеты и хорошие манеры остаются.

Героями последующих поколений станут те, кто будет в состоянии отключить отвлекающие нас мобильные устройства и прислушаться к тому, что говорит им их сердце. Героями станут те, кто сможет идти своим путем, а не согнувшись, как неандерталец, который не в состоянии отвести взгляд от экрана.

Вы сами решаете, на что направить свое внимание. Так сделайте мудрый и правильный выбор. А мир подождет. Если это важно, вам перезвонят.

ДЖЕЙМС ВИКТОРЕ (JAMES VICTORE) – АВТОР КНИГ, ДИЗАЙНЕР, РЕЖИССЕР И ЧЕЛОВЕК, ЗАНИМАЮЩИЙСЯ ПРОСВЕТИТЕЛЬСКОЙ РАБОТОЙ. ЕГО РАБОТЫ ВЫСТАВЛЯЛИСЬ В МУЗЕЕ СОВРЕМЕННОГО ИСКУССТВА В НЬЮ-ЙОРКЕ, А ТАКЖЕ ИМЕЮТСЯ В ПОСТОЯННЫХ КОЛЛЕКЦИЯХ РЯДА МУЗЕЕВ В НЕСКОЛЬКИХ СТРАНАХ МИРА. ВИКТОРЕ ПРЕПОДАЕТ В ШКОЛЕ ВИЗУАЛЬНЫХ ИСКУССТВ В НЬЮ-ЙОРКЕ (SCHOOL OF VISUAL ARTS).

→ www.jamesvictore.com

ВЫВОДЫ

Управляйте технологиями и не позволяйте, чтобы они управляли вами

• НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О СВОИХ ДОЛГОСРОЧНЫХ ПЛАНАХ.

Напишите свои долгосрочные цели на листке бумаги Post-it и наклейте на видном месте на рабочем столе для того, чтобы никогда не забывать о своих приоритетах.

• «ФИЛЬТРУЙТЕ» ВХОДЯЩУЮ ИНФОРМАЦИЮ.

Игнорируйте определенные имейлы и сообщения в социальных сетях. В соцсетях пишут много такого, что вообще не стоит читать.

• ОТДАВАЙТЕ СЕБЕ ОТЧЕТ В ТОМ, ЧТО ДЕЛАЕТЕ.

Научитесь различать осознанное и бездумное поведение. Вам скучно, вы действуете «на автомате» или ваши действия имеют какую-то определенную цель?

• ПЕРЕЗАГРУЖАЙТЕСЬ.

Возьмите в привычку периодически отключать средства связи. Отключение на определенный период всех девайсов помогает перезагрузить ум и отдохнуть.

• ДЫШИТЕ ГЛУБЖЕ.

Не задерживайте дыхания, дышите ровно и глубоко, и это поможет вам принимать более взвешенные решения.

• ВООБРАЖЕНИЕ – ЭТО ВСЕ.

Воображение и инстинкты гораздо полезнее всех новых технологий. Заниматься пустяками легко, хорошо сделать ответственную работу – сложнее.

Глава 4

Как повысить креативность

Как бороться с творческим ступором и сделать так, чтобы вас чаще посещали гениальные идеи

Перейти на страницу:

Похожие книги

Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Анализ личности
Анализ личности

Вильгельм Райх (1897-1957) основатель телесно-ориентированной психотерапии. Закончив медицинский факультет Венского университета, он увлекся психоанализом и стал первым клиническим ассистентом 3. Фрейда, а затем вице-директором психоаналитической клиники в Вене. Талантливый клиницист и исследователь, обладавший великолепной интуицией, В. Райх создал новое и очень перспективное направление в психотерапии, значение которого осознается только сейчас. Данная книга является основным трудом В. Райха, в котором дается теоретическое обоснование телесно-ориентированной терапии и его оригинальный взгляд на структуру личности.Книга представляет большой интерес для психологов, психотерапевтов и для широкого круга читателей, интересующихся проблемами личностного роста. На русский язык переводится впервые.

Вильгельм Райх

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология веры
Психология веры

В книге известного российского психолога профессора Рады Грановской вера рассматривается как опора человеческих стремлений и потребностей. Показано воздействие мировых религий на формирование человеческой психологии, вскрыты глубинные связи между силой веры и развитием человека. Анализируется влияние веры на мировоззрение, психическое здоровье и этику современного человека. Использованы обширные материалы, накопленные мировыми религиями, исторические и религиозные, посвященные основоположникам и канонам различных верований, международный и отечественный опыт в области общей психологии. Второе издание монографии (предыдущее вышло в 2004 г.) переработано.Для психологов, педагогов, философов и студентов профильных факультетов высших учебных заведений.

Рада Михайловна Грановская

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука