Мужчина: версия 2.0

Вот почему нет ничего лучше сбалансированного подхода. На нем основаны наши программы тренировок, представленные в книге, начиная с главы 8.

Нам нравится реклама алкоголя, но не потому, что мы любим спиртное. Компании, производящие алкогольные напитки, умеют продавать имидж, при этом не вызывая отрицательной реакции. Будь то «Dos Equis», продвигающий образ самого интересного мужчины в мире, или «Patryn», изображающий вашу жизнь такой, какой она могла быть, будь вы звездой футбола. Мир беззаботных вечеринок и развлечений – элементы жизни, к которой мы стремимся. Никто всерьез не думает, что, выпив «Dos Equis», он станет сообразительнее или, заказав «Patryn», будет вынужден отбиваться от красивых женщин, запрыгивающих к нему в постель. Нам хватает ума понимать, что этого не случится. Нет, мы не критикуем эти алкогольные бренды, хотя они и продвигают продукцию посредством лживых рекламных обещаний.

Позиционирование спиртных напитков – и практически любых других потребительских товаров – ничем не отличается от рекламы пищевых добавок. Фотомодели, рекламирующие пищевые добавки, выглядят так не потому, что сами используют тот или иной продукт. Вы понимаете это, однако маркетинговые методы продаж часто приводят к тому, что потребители объявляют эти продукты бесполезными.

Как и другие люди, связанные с фитнесом и диетологией на протяжении последнего десятилетия, мы относимся к пищевым добавкам и их производителям со смешанными чувствами.

С одной стороны, мы любим пищевые добавки (когда они дают обещанный эффект), и без удобных в использовании белковых напитков, углеводно-белковых батончиков, витаминов, а порой и белковых батончиков многие люди не смогли бы достичь своих целей, если принять во внимание все требования и препятствия, которые существуют в их насыщенной жизни. С другой стороны, многие пищевые добавки представляют собой бесстыдные подделки. Они только наполовину состоят из того, что заявлено на упаковке, и никто не знает, чего в них еще напичкали. И конечно, многие компании-производители не брезгуют использовать поддельные снимки моделей до и после приема пищевых добавок. Честно говоря, мы просто не в курсе всех этих уловок.

Но правильно подобранные и разумно используемые пищевые добавки могут сделать программу тренировок эффективнее и ускорить прогресс. Продукты, которые мы вам рекомендуем, сертифицированы в соответствии со стандартом GMP (Good Manufacturing Practice – свод стандартов и положений для производства медикаментов и некоторых видов продуктов питания). Если продукт несет на себе штамп GMP, вы можете быть уверены, что получаете именно то, что написано на этикетке, и ничего из того, о чем не заявлено.