Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира. Умения, навыки, приемы для счастливых отношений

Если у женщины переутомление, ей трудно в полной мере вернуться к своему женскому началу, а без этого она не может расслабиться. Если она много выражала свою мужскую сторону, то сначала ей нужно Мы-Время, чтобы выработать окситоцин и на время отключить выработку тестостерона. Тогда ей будет легче расслабиться – выделить себе Я-Время или, если ощущение стресса прошло, просто немного побыть в Мы-Времени.

Гормональная стимуляция в период Мы-Времени помогает женщине переключиться с Вы-Времени на работе на Я-Время дома.

Если бы женщины проводили весь день не на работе, где обстановка способствует выработке тестостерона, им было бы легче переключаться обратно на Я-Время, однако в отдаленной перспективе оказалось бы, что они подавили в себе мужское начало. А это все равно усугубило бы стресс.

Если женщина не может выражать и мужскую, и женскую сторону, рано или поздно у нее угаснет страсть и к жизни, и к партнеру.

Если женщина не может выражать и мужскую, и женскую сторону, рано или поздно у нее угаснет страсть к партнеру.

Сколько именно сил и времени женщине нужно уделить связям в паре, чтобы повысить уровень окситоцина, зависит от фазы цикла и от того, насколько напряженным выдался день. Иногда достаточно трехсекундных объятий, а иногда – десятиминутной «венерианской беседы» или планирования романтического свидания. В третьей фазе цикла, как мы уже знаем, если у женщины стресс, избыточное налаживание связей в паре приводит к противоположному результату. Поскольку окситоцин повышает у женщины эстроген, повышенное внимание к связям в паре подавляет прогестерон в тот самый момент, когда организм особенно в нем нуждается.

Иногда излишнее Мы-Время вместо Я-Времени лишь вызывает у женщины в третьей фазе цикла ощущение, что ей нужно еще, поскольку она считает, что ей нужно Мы-Время, и не подозревает, что на самом деле ей требуется Я-Время. Если женщине в третьей фазе цикла хочется больше Мы-Времени, это знак, что ей нужно Я-Время. Женщина, особенно сильно наделенная мужскими качествами, не станет требовать Мы-Времени, а просто отмахнется от него. И застрянет в Вы-Времени даже после работы, когда, вернувшись домой, попытается сделать все сама. И в том и в другом случае женщине помогут обрести равновесие социальные связи или забота о себе – Я-Время.

Вообще говоря, если женщина в третьей фазе цикла ощущает стресс или неудовлетворенность, ей сначала нужно в той или иной степени наладить связи в паре Мы-Время, а затем переключиться на Я-Время, то есть социальные связи и заботу о себе. Если же она и дальше будет во всем обвинять партнера – хоть мысленно, хоть вслух, – это лишь повысит у нее гидрокортизон, истощит прогестерон и не даст ей вполне насладиться Я-Временем.

Как стимулировать мужчину, если хочешь больше

Если женщина хочет больше Мы-Времени, когда ей на самом деле нужно Я-Время, она лишь мешает мужчине выйти из пещеры. Стимул покинуть пещеру возникает у мужчины лишь тогда, когда он чувствует, что нужен женщине и что его поддержка поможет ей стать счастливой.

Если женщина хочет больше Мы-Времени, когда ей на самом деле нужно Я-Время, она лишь мешает мужчине выйти из пещеры.

Женщины часто жалуются, что мужчины мало помогают им по хозяйству. Конечно, женщина, которая работает с утра до вечера и при этом отвечает за воспитание детей и создание уюта в доме, нуждается в помощи по хозяйству. Но если она хочет снизить стресс, то в третьей фазе цикла выброс окситоцина, позволяющий выделить какое-то Я-Время, для нее гораздо важнее чистоты и порядка в доме.

Если женщина не в состоянии переключиться с Вы-Времени на Я-Время, то сколько бы партнер ни помогал ей с уборкой, это не сделает ее счастливой и не снимет стресс, а чем сильнее партнер ощущает, что все его старания не делают ее счастливой, тем меньше ему хочется помогать. Если он продолжает исполнять свои домашние обязанности, но не чувствует, что его старания делают партнершу счастливой, тестостерон у него падает, эстроген растет, и он либо обижается на партнершу, либо утрачивает влечение к ней. И вот они живут вместе в чистеньком домике, но секса у них нет!

Если женщине важнее, чтобы мужчина помогал ей по хозяйству, а не удовлетворял ее эмоциональные потребности, чтобы у нее сохранялся гормональный баланс, у них будет чистенький домик и никакого секса!