Читаем Мужчины с Марса, женщины с Венеры… работают вместе! полностью

Перед тем как выступить с докладом в довольно крупном инвестиционном банке, я зашла на сайт этой компании, где женщины от 25 до 35 лет вели блог «Жизнь и карьеру совместить нельзя». Почитайте, что говорит об этом женщина-руководитель в своей статье «Нельзя объять необъятное».

Автор статьи считала, что женщины – как молодые, так и постарше – не могут сделать карьеру, не жертвуя личной жизнью, потому что женщины делают намного больше, чем мужчины, и баланс между работой и личной жизнью им достичь сложнее. Сама автор уволилась, потому что у нее не получалось одновременно строить такую карьеру, как ей хотелось, и иметь такие личные отношения, о которых она мечтала. Другая женщина подвела черту обсуждению риторическим вопросом: «Как мне объять необъятное?»

Ей действительно не объять всего. Ей просто не нужно делать все!

Работа и личная жизнь всегда будут соперничать в жизни женщин, пытающихся найти баланс, а не согласовывать их.

Женщина может быть настолько амбициозной, насколько она захочет, сделать успешную карьеру, которой сможет гордиться, и иметь личную жизнь, которая будет приносить ей радость и удовлетворение, – независимо от того, состоит она в браке или нет, есть ли у нее дети или другие близкие, требующие заботы, или нет.

«Женщине не объять всего. Но ей и не нужно делать все». Это послание мы хотим донести до женщин в данной главе – ценную установку молодому поколению, планирующему или делающему карьеру.

Женщина никогда не добьется «всего», если будет постоянно ставить интересы других на первое место, никогда не говорить «нет», «позже», никогда не заботиться о себе, – и все из чувства вины. Вина усугубляет стресс, а когда уровень стресса у женщины повышается, возникает никогда не заканчивающийся список дел ради других. Себя женщины, как правило, помещают в самый конец этого списка.

Зачем идти на коктейль после работы или бодрствовать всю ночь со своими спутниками в дороге? Мужчины легко и без всякого чувства вины скажут: «Сегодня вечером я – пас. Хорошо повеселиться, ребята!» Мужчины не подразумевают под этим ничего личного, и они не ожидают, что другие мужчины отреагируют с личной неприязнью на его «Всем пока!».

Многим женщинам с детства прививают мысль, что думать о себе, а не о других – проявление эгоизма. Построение отношений требует эмпатии (сочувствия, сопереживания), отдачи своего времени и внимания и получения взамен такой же заботы и участия. На самом деле, забота о самой себе снимает стресс и позволяет женщине мыслить более полно и емко. Это дает ей ощущение, что она не одинока, ощущение связи с окружением и наличия поддержки, благодаря чему ее значимость в глазах окружающих в конечном итоге возрастает.

Личная жизнь

Многие полагают, что качественное общение с детьми определяется затраченным на него временем: чем больше – тем лучше. Многие убеждены: «Чем больше свободного времени у меня будет, тем больше времени я смогу уделять детям». Увы, многие родители располагают временем, но очень часто их общение с детьми бывает формальным, не запоминается и не способствуют достижению подлинной близости. Постоянно находиться при детях или играть с ними во все игры подряд не всегда оказывается качественным общением.

В прежние времена, когда многие семьи имели фермы, дети трудились на них вместе с родителями и имели возможность усваивать их моральные и этические ценности. Они видели воочию, как их мамы и папы общаются друг с другом, как мама выказывает поддержку, а папа – свою привязанность и любовь. Дети находились подле своих родителей практически каждый день в свои детские и юношеские годы, когда формируется характер.

Сегодня дети усваивают ценности учителей и других детей в школе. Очень часто именно школьный вожак имеет наибольшее влияние на наших детей, и его одобрения они ждут.

Сегодня, когда работать приходится обоим родителям, нам следует совершенствовать свои коммуникативные способности. Взрослым следует научиться слушать своих детей. Вовлекая их в разговор, вы даете им ощущение безопасности и побуждаете поделиться тем, как прошел их день. Мы и сегодня можем привить свои ценности нашим детям, просто внимательно слушая, когда они говорят, и укрепляя ту особую близость, которая возникает в моменты доверительного общения.

Спросите у взрослых, какие эпизоды из детства помнятся им лучше всего. И они назовут те, что связаны с семейной традицией или обычаем. Семейный обед, семейный праздник, даже привычка вместе разглядывать перед сном картинки из любимой книжки – все эти моменты откладываются в памяти ребенка.

Дети ведут себя намного лучше в семьях с соблюдением заведенных традиций и обычаев, даже сталкиваясь с такими разрушительными для психики проблемами, как развод или алкоголизм. Когда члены семьи ссорятся, ежедневные семейные ритуалы помогают им воссоединиться и создают условия для урегулирования конфликта и решения проблем, приведших к нему.

Перейти на страницу:

Все книги серии Школа успеха

Стройность, молодость, красота. Полная кремлевская энциклопедия для женщин
Стройность, молодость, красота. Полная кремлевская энциклопедия для женщин

Сохранить молодость, стройность, подвижность — мечта любой женщины. К каким только способам не прибегают, чтобы достичь ее: это и дорогие кремы, БАДы и даже скальпель хирурга. Опасно, дорого, часто не эффективно! Предлагаем вам воспользоваться приемами «кремлевской медицины», разработанной в свое время для партийной элиты нашей страны. В книге представлена уникальная система молодости и красоты. Это восстановление эластичности кожи, избавление от морщин, лишнего веса, уродующих ноги варикозных узелков и звездочек. Сегодня «кремлевские» комплексы упражнений и косметических процедур выходят из— под грифа «Секретно» и обретают широкую аудиторию. Перестаньте тратиться на дорогую косметику! У вас есть все необходимое для того, чтобы быть молодой и красивой…

Константин Медведев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
44 психологические ловушки и способы их избежать
44 психологические ловушки и способы их избежать

Вы умны, сообразительны, образованны, креативны и работоспособны. У вас есть все, чтобы добиться успеха в жизни. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Ваши идеи не пользуются популярностью, у вас мало друзей и не складывается личная жизнь?Может быть, на вас наслали порчу?На самом деле, никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из психологических ловушек. В них нас загоняют наши инстинкты, общество, люди, которые окружают нас или мы сами (увы, и такое тоже бывает).Эта книга станет для вас путеводителем по миру психологических ловушек. В ней вы найдете не только описание самых распространенных заблуждений, но и хорошо прописанный путь из лабиринта этих ловушек. Просто следуйте указаниям, и вы обнаружите, что ловушка уже бессильна повлиять на ваш нарастающий успех.

Лариса Большакова , Николай Медянкин

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Главная психотехника высокоэффективных людей
Главная психотехника высокоэффективных людей

Все слышали о нейро-лингвистическом программировании? Это когда за один сеанс можно избавиться от алкогольной зависимости, бросить курить, преодолеть нездоровый аппетит, перестать бояться змей и т. д. и т. п. Во всех этих ситуациях задействуется мощнейшая техника «взмах». Она не знает аналогов по своей эффективности. Пользоваться ею учат агентов ЦРУ и ФБР, она — гвоздь программы специальных тренингов для бизнес-элиты. С се помощью можно перенастроить кого угодно всего за 10 минут: сделать неудачника счастливчиком, безвольного размазню — волевым лидером, отменить любые комплексы, страхи, навязчивости. Эта книга раскроет секрет «взмаха»: расскажет, как метод работает, на что надо обращать внимание, чтобы все получилось. Да здравствует жизнь без фобий, дурных привычек и нерешенных проблем!Книга простым языком на основе понятных примеров подробно описывает одну из практических и эффективных техник НЛП — «взмах». Можно воздействовать на себя, можно помогать другим.

Альбина Чайкина

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Легкий текст. Как писать тексты, которые интересно читать и приятно слушать
Легкий текст. Как писать тексты, которые интересно читать и приятно слушать

Немало успешных спикеров с трудом пишут тексты, и ничуть не меньше успешных авторов весьма бледно смотрятся на сцене. Все дело в том, что речь устная и речь письменная – это два разных вида речи. И чтобы быть правильно понятыми, нам необходимо умение точно и увлекательно излагать мысли устно и письменно, о чем бы ни шла речь. Письма, сообщения, посты в соцсетях, тексты для публичных выступлений, рассказы о путешествиях или событиях – важно, чтобы тексты было приятно и читать, и слушать.В этой книге Светлана Иконникова, тренер по написанию текстов, рассказывает, как точно и убедительно излагать мысли в деловой переписке, соцсетях и мессенджерах, а Нина Зверева, известная телеведущая, бизнес-тренер, автор бестселлеров, объяснит, как создать идеальный текст для выступления. Как передать интонацию на письме, что такое геометрия и вектор текста, с чего он должен начинаться, для кого пишется, как зацепить внимание слушателя и читателя с первой фразы, интересные истории из практики, упражнения и советы – эта книга для тех, кто хочет, чтобы его читали, смотрели и слушали.

Нина Витальевна Зверева , Светлана Геннадьевна Иконникова

Деловая литература / Отраслевые издания / Финансы и бизнес
Как гибнут великие и почему некоторые компании никогда не сдаются
Как гибнут великие и почему некоторые компании никогда не сдаются

Джим Коллинз, взирая взглядом ученого на безжизненные руины когда-то казавшихся несокрушимыми, а ныне канувших в Лету компаний, задается вопросом: как гибнут великие? Действительно ли крах происходит неожиданно или компания, не ведая того, готовит его своими руками? Можно ли обнаружить признаки упадка на ранней стадии и избежать его? Почему одни компании в трудных условиях остаются на плаву, а другие, сопоставимые с ними по всем показателям, идут ко дну? Насколько сильными должны быть кризисные явления, чтобы движение к гибели стало неотвратимым? Как совершить разворот и вернуться к росту? В своей книге Джим Коллинз отвечает на эти вопросы, давая руководителям обоснованную надежду на то, что можно не просто обнаружить и остановить упадок, но и возобновить рост.

Джим Коллинз

Деловая литература
Масштаб. Универсальные законы роста, инноваций, устойчивости и темпов жизни организмов, городов, экономических систем и компаний
Масштаб. Универсальные законы роста, инноваций, устойчивости и темпов жизни организмов, городов, экономических систем и компаний

Жизненными циклами всего на свете – от растений и животных до городов, в которых мы живем, – управляют универсальные скрытые законы. Об этих законах – законах масштабирования – рассказывает один из самых авторитетных ученых нашего времени, чьи исследования совершили переворот в науке. «Эта книга – об объединенной и объединяющей системе концепций, которая позволила бы подступиться к некоторым из крупнейших задач и вопросов, над которыми мы бьемся сегодня, от стремительной урбанизации, роста населения и глобальной устойчивости до понимания природы рака, обмена веществ и причин старения и смерти. О замечательном сходстве между принципами действия городов, компаний и наших собственных тел и о том, почему все они представляют собой вариации одной общей темы, а их организация, структура и динамика с поразительной систематичностью проявляют сходные черты. Общим для всех них является то, что все они, будь то молекулы, клетки или люди, – чрезвычайно сложные системы, состоящие из огромного числа индивидуальных компонентов, взаимосвязанных, взаимодействующих и развивающихся с использованием сетевых структур, существующих на нескольких разных пространственных и временных масштабах…» Джеффри Уэст

Джеффри Уэст

Деловая литература / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Финансы и бизнес
Я забыл умереть
Я забыл умереть

«Я забыл умереть» — это история невероятных взлетов и ужасающих падений Халила Рафати. Сейчас он — миллионер, владелец преуспевающего бизнеса, роскошного дома на Калифорнийском побережье и обладатель частного самолета. Среди его друзей — голливудские знаменитости, да и сам Рафати — настоящая знаменитость, жизнь которой достойна экранизации. Глядя на этого цветущего 46-летнего мужчину, построившего свою империю здорового питания Sunlife Organic, невозможно поверить, что этот человек был законченным наркоманом, жил на улице и пережил целых девять передозировок. В свои 33 года он весил всего 49 килограммов и выглядел так, как будто болен всеми самыми страшными болезнями одновременно. «Я забыл умереть» — поразительная реальная история боли, страдания, зависимости и возрождения, биография человека, который одержал окончательную победу над своими демонами и переписал жизнь с чистого листа. «Его книга обладает даром исцеления, потому что раскрывает темы несбывшихся надежд детства, детских травм, примирения с собой, освобождения, дружбы и поисков смысла жизни», — считают те, кто уже познакомился с историей Халила.

Халил Рафати

Деловая литература / Самосовершенствование / Финансы и бизнес