Перед тем как выступить с докладом в довольно крупном инвестиционном банке, я зашла на сайт этой компании, где женщины от 25 до 35 лет вели блог «Жизнь и карьеру совместить нельзя». Почитайте, что говорит об этом женщина-руководитель в своей статье «Нельзя объять необъятное».
Автор статьи считала, что женщины – как молодые, так и постарше – не могут сделать карьеру, не жертвуя личной жизнью, потому что женщины делают намного больше, чем мужчины, и баланс между работой и личной жизнью им достичь сложнее. Сама автор уволилась, потому что у нее не получалось одновременно строить такую карьеру, как ей хотелось, и иметь такие личные отношения, о которых она мечтала. Другая женщина подвела черту обсуждению риторическим вопросом: «Как мне объять необъятное?»
Ей действительно не объять всего. Ей просто не нужно делать все!
Работа и личная жизнь всегда будут соперничать в жизни женщин, пытающихся найти баланс, а не согласовывать их.
Женщина может быть настолько амбициозной, насколько она захочет, сделать успешную карьеру, которой сможет гордиться, и иметь личную жизнь, которая будет приносить ей радость и удовлетворение, – независимо от того, состоит она в браке или нет, есть ли у нее дети или другие близкие, требующие заботы, или нет.
«Женщине не объять всего. Но ей и не нужно делать все». Это послание мы хотим донести до женщин в данной главе – ценную установку молодому поколению, планирующему или делающему карьеру.
Женщина никогда не добьется «всего», если будет постоянно ставить интересы других на первое место, никогда не говорить «нет», «позже», никогда не заботиться о себе, – и все из чувства вины. Вина усугубляет стресс, а когда уровень стресса у женщины повышается, возникает никогда не заканчивающийся список дел ради других. Себя женщины, как правило, помещают в самый конец этого списка.
Зачем идти на коктейль после работы или бодрствовать всю ночь со своими спутниками в дороге? Мужчины легко и без всякого чувства вины скажут: «Сегодня вечером я – пас. Хорошо повеселиться, ребята!» Мужчины не подразумевают под этим ничего личного, и они не ожидают, что другие мужчины отреагируют с личной неприязнью на его «Всем пока!».
Многим женщинам с детства прививают мысль, что думать о себе, а не о других – проявление эгоизма. Построение отношений требует эмпатии (сочувствия, сопереживания), отдачи своего времени и внимания и получения взамен такой же заботы и участия. На самом деле, забота о самой себе снимает стресс и позволяет женщине мыслить более полно и емко. Это дает ей ощущение, что она не одинока, ощущение связи с окружением и наличия поддержки, благодаря чему ее значимость в глазах окружающих в конечном итоге возрастает.
Многие полагают, что качественное общение с детьми определяется затраченным на него временем: чем больше – тем лучше. Многие убеждены: «Чем больше свободного времени у меня будет, тем больше времени я смогу уделять детям». Увы, многие родители располагают временем, но очень часто их общение с детьми бывает формальным, не запоминается и не способствуют достижению подлинной близости. Постоянно находиться при детях или играть с ними во все игры подряд не всегда оказывается качественным общением.
В прежние времена, когда многие семьи имели фермы, дети трудились на них вместе с родителями и имели возможность усваивать их моральные и этические ценности. Они видели воочию, как их мамы и папы общаются друг с другом, как мама выказывает поддержку, а папа – свою привязанность и любовь. Дети находились подле своих родителей практически каждый день в свои детские и юношеские годы, когда формируется характер.
Сегодня дети усваивают ценности учителей и других детей в школе. Очень часто именно школьный вожак имеет наибольшее влияние на наших детей, и его одобрения они ждут.
Сегодня, когда работать приходится обоим родителям, нам следует совершенствовать свои коммуникативные способности. Взрослым следует научиться слушать своих детей. Вовлекая их в разговор, вы даете им ощущение безопасности и побуждаете поделиться тем, как прошел их день. Мы и сегодня можем привить свои ценности нашим детям, просто внимательно слушая, когда они говорят, и укрепляя ту особую близость, которая возникает в моменты доверительного общения.
Спросите у взрослых, какие эпизоды из детства помнятся им лучше всего. И они назовут те, что связаны с семейной традицией или обычаем. Семейный обед, семейный праздник, даже привычка вместе разглядывать перед сном картинки из любимой книжки – все эти моменты откладываются в памяти ребенка.
Дети ведут себя намного лучше в семьях с соблюдением заведенных традиций и обычаев, даже сталкиваясь с такими разрушительными для психики проблемами, как развод или алкоголизм. Когда члены семьи ссорятся, ежедневные семейные ритуалы помогают им воссоединиться и создают условия для урегулирования конфликта и решения проблем, приведших к нему.