Говоря простыми словами, главный дар мужчины в любых отношениях – воплощенная осознанность. Как только вы сумеете четко определить и прочувствовать свои основные потребности, вы сможете обратить свою осознанность на других с любовью к ним и верностью себе. Если у вас будет такое намерение, вы сможете одновременно признать и свои глубинные потребности (например, в доверии к вам), и глубинную потребность любимой женщины в безопасности. Это йоговская практика ощущения обоих ваших сердец одновременно, когда возникает нечто новое и рождаются новые возможности углубить вашу связь.
Вскоре мы подробно рассмотрим, как это может выглядеть. Пока же достаточно сказать, что должным образом применять вашу осознанность значит ощущать, видеть, укреплять и высвобождать больше любви между вами. Таково значение здорового маскулинного лидерства в контексте работы над отношениями. Дело в высвобождении ее любви, а не просто в личном удовлетворении. Такова основная маскулинная ответственность в любых отношениях с Фемининностью – будь то отношения романтические, родительские или соседские.
Осознанное решение взять на себя эту роль означает, что вы обещаете себе внимательно следить за удовлетворением всех желаний, потребностей и прихотей женщины. Возможно, внимательнее, чем следит она сама. Еще это означает, что вы непоколебимо отстаиваете интересы подруги, не поступаясь при этом своими глубинными истинами и потребностями. Это и есть любовь. Это и есть преданность и служение. Я здесь описываю разницу между тем, чтобы просто влюбиться, и тем, чтобы взять на себя задачу привести в эту любовь фемининную подругу, если, конечно, она этого хочет. Некоторые не хотят, но многие – да, и отчасти ваш успех как мужчины в отношениях с женщиной зависит от того, способны ли вы понять разницу.
Помните, умение настраиваться на нужды другого человека – особый навык, как и многие другие практики в сфере отношений, которые я предлагаю в этой книге. Чтобы выйти за пределы своего Я и ощутить тело и сердце другого человека, нужна медитация на чувства и осознанность. Как и любое искусство, это требует целенаправленности, сосредоточенности и тренировки. Не говоря уже о готовности потерпеть неудачу и скорректировать курс.
Представьте себе, к примеру, что ваша жена приходит домой с работы и мгновенно переключается на роль матери и хозяйки дома – начинает заниматься детьми или наводить чистоту. Наверное, вы ощущаете, что она просто берет на себя привычные роли и обязанности, но поскольку вы настроены на супругу, вы, вероятно, чувствуете, что на сердце у нее усталость, все тело напряжено, дыхание поверхностное, а движения быстрые и резкие. Это идеальный момент интуитивно почувствовать, что ей на самом деле нужно – горячая ванна, какое-то время наедине с собой, ваша рука на ее сердце в течение пяти минут, нежный поцелуй или исполнение роли «жилетки», в которую она может поплакать и пожаловаться на неудачи и горести прошедшего дня. Ваше внимание, осознанное присутствие и способность направить жену в пространство истинного чувства – все это ее нервная система воспримет как любовь. А вам только и нужно было, что обратить внимание на дыхание и физическое состояние жены, а потом довериться инстинкту.
Эта способность поистине бесценна во время секса. Иногда вашей подруге нужно, чтобы все происходило медленно и нежно, иногда – наоборот. Иногда ей хочется познать соблазны вашей темной стороны, и ее охватывает такая необузданная страсть, что она отказывается от всяческой логики и полностью отдается моменту. Не нужно быть гением, чтобы понимать, что способность различать эти потребности повысит вашу ценность как любовника и целителя души. Разумеется, если вы сами этого хотите.
Маскулинный дар в близких отношениях – освобождение подруги от навязчивых мыслей, от стресса, от замкнутости.
Конечно, и в моей жизни бывали времена, когда я слышал только себя, и, если вы не можете (или не хотите) отвечать за тело и душу другого человека, самое меньшее, что вы можете сделать, – признать этот факт и донести его до подруги. Это важнейшее условие маскулинной верности себе в отношениях. Нужно в полной мере взять на себя ответственность за то, чего вы хотите – любить подругу всей душой или быть с ней просто по привычке. Одно вдохновит ее и вас на более возвышенную преданность друг другу, будет способствовать вашему росту и исцелению, а другое приведет к застою и даже обидам. Я прошу вас либо отыскать в своей душе готовность чувствовать потребности и желания подруги день ото дня, либо отпустить ее, чтобы она нашла того, кто готов предложить ей этот дар.
Защищайте ее, даже если сейчас она вас ненавидит
Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева
Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука