Похвала – начало пути к преклонению. Сделать комплимент другому – значит воздать почести его человеческой сущности. Когда мы кого-то хвалим, мы привлекаем внимание к тому, что в этом человеке необычного и неповторимого, и почитаем его уникальное положение и роль в мире. Если вы решите постоянно практиковать одобрительные отзывы, вы окажете своей любимой величайшую честь, а если вы будете словами выражать все, что вы в ней видите, она захочет платить вам взаимностью.
Если вы стремитесь к преображению ваших отношений, постарайтесь при каждом удобном случае хвалить друг друга за секс, великодушие, теплоту, преданность любви. Сделайте выражение одобрения искусством. Научитесь хвалить подругу нужным тоном в подходящий момент, отмечать в ней черты или движения, которые у нее еще никто не признавал, хотя она мечтала об этом. Постоянно делайте ей комплименты, особенно когда не хочется. Это перепрограммирует вашу нервную систему, раскроет сердце и натренирует разум видеть в вашей возлюбленной именно то, что нужно, по-новому и как никогда глубоко.
Поклонение позволяет нам приподнять покров преходящих качеств и поступков человека и ощутить его подлинную природу.
Похвала – прекрасная и драгоценная практика укрепления отношений, а поклонение позволит выявить еще более глубокий источник любви, благоговения и преданности, доступный вам в любой момент. Преклонение – это практика, которая позволяет преодолеть поверхностные представления о вашей подруге как о человеке и увидеть в ней незыблемую, вечную природу бытия. Преклоняться перед человеком – значит быть воплощением преданности его божественной сущности. Преклоняясь, мы нацеливаем внимание на Беспредельное, заключенное в любом из нас. Система духовной близости и сексуальной йоги позволяет нам преклоняться перед неизменной природой сущности сознания, которую мы называем Маскулинностью, и перед вечно изменчивым потоком любви, заключенной в сознании, – то есть перед Фемининностью.
Конечно, придумать причины, по которым мы не хотим поклоняться лично партнерше, совсем не трудно. Обычно они связаны с детскими травмами или с неудачами в предыдущих отношениях. Однако поклонение глубинным сокровищам души любимой – вечная и всегда уместная практика, она никак не связана с невзгодами прошлого и требует преданности божественному. Под внешней оболочкой вашей подруги скрыто бесконечное пространство сердца, полное любви. То, что скрыто под внешней оболочкой, – это форма сознания, огромная и бесконечная, как космос. Поклонение позволяет нам приподнять покров преходящих качеств и поступков человека и ощутить его подлинную природу.
Натренировать осознанность, чтобы проникать в эти священные пространства, – такая же духовная практика, как чтение сутр или католических молитв. Так мы видим Бога друг в друге и в себе – что бы вы ни называли Богом.
Глава 8
Ведущая роль в паре и интеграция своей фемининности
Храните свою фемининность
Все наши мысли, чувства, ощущения, эмоциональные состояния и привычки – это движения и проявления нашего собственного Фемининного начала. Когда я услышал об этом от Дэвида Дейды, то воспринял его слова как откровение, поскольку начал понимать, что должен научиться хранить, удерживать, направлять и в конечном итоге принимать свои эмоции, чувства, желания, страхи и неуверенность. Вам тоже придется научиться этому, если вы хотите обрести верность себе в качестве маскулинного партнера. Вам нужно будет овладеть созданием структур и практик, чтобы перерабатывать и усваивать все это. Вам потребуется взять на себя ответственность за собственный человеческий опыт и научиться признавать его, пропускать через себя и выражать – иначе и вы сами, и другие будут страдать от эмоций, которые вы будете бессознательно навязывать окружающим. Коротко говоря, никто не поверит в вашу способность вести за собой, если вы не научитесь управляться с собственной Фемининностью.
Придется научиться переводить самого себя через бурные и нередко непреодолимые воды собственного сердца и нервной системы. Мы, мужчины, обязаны брать на себя полную ответственность за свое бытие, иначе нас унесут с собой неожиданно налетающие житейские ураганы. Нам нужно ясно представлять себе свои потребности и желания и уделять им надлежащее внимание. Мы должны признавать и развивать у себя способность сдерживать, направлять и любить самих себя на пути к мощным, неподдельным истинам, ничего не скрывая от себя и при этом не впадая в коллапс. Все методы самоисследования и практики из этого раздела призваны помочь вам искусно и чутко «танцевать» со своей Фемининностью.
Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева
Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука