Очень часто я вижу, как мужчины терпят неудачи в том, чтобы полностью признать свои желания и потребности, даже самые здоровые и естественные. Такие как часть вашей психики, которая жаждет простора и свободы, чтобы избежать ответственности, как часть вашего сердца, которая жаждет любви и признания, как части вашего сознания, которые мечтают об определенных видах сексуальной энергии, и т. д. В любом случае та часть вашей сущности, которая чего-то жаждет, к чему-то стремится, в чем-то нуждается, и есть ваше Фемининное начало. И эта часть вашей сущности испытывает потребности в питании и безусловном самовыражении. Если вы не позволяете себе этого, у вас наверняка возникнут сложности в общении с другими людьми, в том числе с самыми любимыми.
Очень многие склонны подавлять свои желания и потребности, опасаясь показаться алчными, потерять любовь и внимание близких, быть опозоренными и отверженными. Но беда не в том, что у тебя нет желаний и потребностей, а в том, что ты их не признаешь, не берешь на себя ответственность за то, чтобы разговаривать о них с другими людьми, не создаешь культуру, которая их поддерживает, не вмещаешь и не транслируешь эти прекрасные части своей натуры. Чего бы вы ни хотели, умение управляться с собственной Фемининностью отчасти состоит в том, чтобы почитать свои желания так, словно это самые священные, самые драгоценные устремления человека, благо которого для вас важнее всего на свете.
Ваши желания и потребности – огромная ценность. Так к ним и относитесь. Считайте их священными. Создайте для них пространство. Направляйте их. Попытайтесь полностью их признать и выразить. Наверняка вы побуждали бы своего ребенка или любимую признавать и почитать их устремления – поступайте так и с собой.
Если вам нужно уединение на природе, ясно скажите об этом подруге и всем тем, кто от вас зависит, и запланируйте, когда вы в одиночестве отправитесь за город. Если вам нужна определенная разновидность любви – привязанность, преданность, интенсивная сексуальная энергия, – ваша обязанность признать это и донести до окружающих. Ваши желания сами по себе не хороши и не плохи. Это неотъемлемая сторона вашей человеческой натуры.
Правильное маскулинное лидерство предполагает умение создавать пространство для потребностей и желаний, не позволяя им превращаться во вредные привычки или в бессознательное навязывание другим своих тяжелых эмоций. Например, если вы хотите добиться от своей фемининной подруги большей преданности, признайте это – скажите: «Любимая, я так хочу почувствовать, что ты уделяешь мне и нам больше заботы и внимания и предъявляешь меньше требований». Это и есть четкое выражение желания, его полное признание. Если вы допускаете, чтобы оно проявлялось как постоянная критика, если позволяете, чтобы неудовлетворенная потребность долго томилась под спудом, а потом выплеснулась в виде гневной обвинительной тирады, – значит, вы позволяете естественному желанию обрести разрушительную силу.
Помните, что Фемининность в каждом из нас может обрести форму любой энергии – и жизнеутверждающей, и губительной. Это может быть и цветок любви, и вулкан ярости. Поэтому ваше умение выявлять, корректировать и ясно выражать то, что у вас на сердце, – главная составляющая маскулинной способности к самолидерству, а не только к ведущей роли в отношениях.
Я и сам, как многие мужчины, страдал от нездоровых пристрастий и компульсивных порывов. Наша Фемининность всегда жаждет удовольствий, будь то пища, секс, психотропные вещества, алкоголь или компьютерные игры. Эти порывы, если их не регулировать, способны погубить все попытки добиться осознанного присутствия, целеустремленности и жизни от самого сердца. Тяга к развлечениям и комфорту является на удивление мощной и вездесущей. Я не говорю, что вам нельзя пить, курить и играть в компьютерные игры до трех часов ночи: вам решать и вам об этом думать. Но я должен сказать, что важная сторона самолидерства – это понимание того, как проявляется ваша Фемининная природа, как в виде прекрасных устремлений, так и нездоровых пристрастий. И тогда ваша работа над собой требует, чтобы вы акцентировали все, что высвобождает любовь, одновременно создавая здоровые границы для всего, что может быть разрушительным.
Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева
Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука