Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения

При этом не следует путать рутину с ритуалами пары, которые не только не тормозят развитие отношений, а, напротив, обладают поистине конструктивной силой: они цементируют отношения. Такие ритуалы укрепляют сопричастность обоих партнеров, при условии, конечно, что они оставляют достаточно места для непредвиденного[17].

Внимание, скука!

Истории пациентов

Флоранс и Огюстен: «В постели все однообразно!»

Флоранс и ее супруг в итоге решили пройти семейную терапию. На мой вопрос, когда, по их мнению, их сопричастность превратилась в скуку, он отвечает: «Вечером я ложусь рано спать, потому что мне скучно. Я не жду ничего нового в постели. Раньше она возбуждалась, как только я до нее дотрагивался. Часто мы оказывались в постели еще до приготовления ужина. Со временем она начала находить причины или предлоги, чтобы не идти вместе со мной в спальню: нужно поставить мясо в духовку, разложить покупки, позвонить по телефону… И теперь вечерами, когда мы, наконец, прижимаемся друг к другу в постели, она проявляет мало энтузиазма. Больше никаких ласковых жестов, подбадривающих слов. Она сменила свою короткую ночнушку на футболку большого размера. Ее движения стали стереотипными, позиции всегда одни и те же. Короче… Понимаете, мне уже даже не хочется заниматься с ней любовью… мне все надоело».

В отличие от рутины, ритуал имеет свой смысл и не вызывает скуки. Главным врагом пары является именно скука, порождающая нечто вроде смутной меланхолии, которая делает нас пассивными и апатичными именно из-за отсутствия смысла и интереса. Скука появляется, когда мы слишком долго игнорируем собственные интересы или принимаем тот факт, что наш партнер больше не беспокоится о наших потребностях. Это происходит также, когда мы позволяем другому решать за нас, и в силу отсутствия мотивации смиряемся с его желанием или отсутствием желания. Существует множество подводных камней, которые приводят к скуке, как, например, стремление сделать все общим, или, наоборот, нежелание делиться друг с другом, или же стремление стереть индивидуальные границы (интересы, вкусы, предпочтения).

Существует множество признаков приближающейся скуки, которые должны вас насторожить. Один из тревожных звоночков — это когда вы перестаете удивлять друг друга. Удивить — это, к примеру, сделать партнеру предложение, которого он не ожидал. Важность способности удивлять друг друга была выявлена в результате опроса, проведенного голландской журналисткой Корин Куль. Она пришла к выводу, что помимо радости жизни, которую мы передаем своему партнеру, и влюбленного взгляда, наполненного гордостью за любимого человека, для жизнеспособности отношений также необходимо уметь на протяжении жизни удивлять своего спутника[18].

Несложно понять, что радость жизни — это очень эффективное средство от скуки и усталости. Гораздо сложнее осознать тот факт, что важно испытывать гордость за совместную жизнь с любимым человеком и показывать это. Вот пример пары, история которой демонстрирует, насколько отсутствие такой гордости может быть губительным для отношений.

Истории пациентов

Ян и Эстель: «Без гордости нет сопричастности»