Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения

Это открытие усиливает влечение ко второму партнеру, и чувство влюбленности постепенно превращается в любовь. Как и во всех любовных историях, первая стадия влюбленности с преобладанием страсти укрепляется возрастающей близостью, за которой следуют обязательства верности. При этом привязанность к первому партнеру не уменьшается. Таким образом, человек оказывается в двух взаимодополняемых реальностях, необходимых для его душевного равновесия. Этими отношениями нужно уметь управлять, особенно, когда ситуация усугубляется рождением внебрачного ребенка.

Ревность

Неверность влечет за собой ревность. Ревность — это чувство страха, внушаемое неуверенностью в себе и возникающее в результате реальной или воображаемой угрозы. Мы испытываем ревность, когда любимый человек очарован, восхищен или привлечен каким-либо качеством, которого у нас нет и которым обладает кто-то другой. Мы чувствуем себя обесцененными и исключенными из удовольствия другого человека. Ревность отражает опасение, что наш партнер перестанет нуждаться в нас и кто-то другой займет наше место в его сердце.

И мужчины, и женщины в равной степени подвержены ревности, но делают они это по-разному. Научное исследование выявило различия в мозговой активности при реакции на ревность, в зависимости от пола. Магнитно-резонансный томограф (МРТ), сканировавший мозг мужчин и женщин в момент чтения текстов, способных вызвать чувство ревности, показал, что в данном случае задействуются разные участки мозга: у мужчин они больше связаны с сексуальностью и агрессивностью, а у женщин — с ощущением разочарования.

Ревность может принимать разные формы: это может быть нечто вроде тревожного звоночка, который предупреждает нас об угрозе потерять важные для нас отношения, но при этом не сообщает ничего конкретного о качестве отношений. На самом деле, мы можем испытывать ревность, не занимая особого места в сердце другого человека, без взаимной любви. В этом случае ревность есть не что иное, как отражение нашей собственной ценности, которую мы хотели бы видеть в глазах другого.

Причиной ревности также может стать наше сомнение в собственной привлекательности и желанности. Зачастую это совершенно не соответствует действительности и может не иметь ничего общего с мнением партнера, который, со своей стороны, не проявляет особого интереса к другим претендентам. Ревность в этом случае связана с низкой самооценкой. Мы начинаем видеть те достоинства у предполагаемого соперника, которые больше не приписываем себе. Мы считаем, что нам можно найти замену, нам кажется, что нас больше не любят. В целом, как только мы перестаем любить самих себя, мы перестаем ощущать любовь со стороны партнера и легко испытываем ревность.

Как мы объясняли ранее, ревнивые люди, как правило, пережили в детстве ненадежный тип привязанности. Поведение родителей (непредсказуемость, ложь, предательство, разлука) внушило им страх, что рано или поздно их бросят. Неспособные удостовериться в любви партнера, они никогда не бывают уверены в надежности отношений.

Ревность обычно выражается в упреках (иногда необоснованных), которые могут иметь печальные последствия для отношений. По этой причине важно говорить партнеру о своих чувствах, чтобы лучше в них разобраться: является ли ощущаемая вами угроза результатом базовой неуверенности в себе, поведения партнера или недоразумения, возникшего в результате дефицита общения? Многие не решаются говорить об этом, потому что испытывают чувство стыда. Тем не менее, если вы решитесь обсудить с партнером свои опасения, он наверняка будет польщен, узнав, какую ценность для вас представляет. Диалог может помочь осознать, что будет полезным для пары. Проговорив вслух свои опасения, вы сможете успокоиться, при условии, что это будет действительно диалог, а не пустые упреки, поскольку, если ваш партнер почувствует себя непонятым или незаслуженно обвиняемым, или если вы не дадите ему высказаться, дискуссия будет контрпродуктивной.

Расставание

Мы увидели, как чувство влюбленности в начале отношений превращается в глубокую любовь, проходя через жизненные невзгоды, которые партнеры должны преодолеть вместе. Если утрата иллюзий и разочарование кажутся неизбежными, испытания также могут оказаться конструктивными, поскольку они позволяют упрочить связи, при условии, что каждый готов заботиться о другом, активно участвовать в обеспечении его комфорта, испытывая при этом положительные эмоции. Пережитые вместе радости и проблемы помогают испытывать друг к другу глубокие чувства, укреплять обязательства и делать отношения более продолжительными. И когда возникнет настоящая любовь, паре по-прежнему следует не терять бдительности: отношения не являются неизменными и постоянными. Только ежедневные усилия позволят сохранить и укрепить настоящую любовь, объединяющую пару.